Sve više žena sijedi kako stare: kako sami odlučiti – SheKnows

Sjedilo je prirodan dio starenja. Kako starite, vaši folikuli kose stvaraju manje melanin, pigment koji daje smeđu, žutu, crnu ili crvenu kosu, što umjesto toga dovodi do sivih i bijelih nijansi.

Iako mnoge žene bojaju kosu kako stare, ne idu sve ovim putem. I, zapravo, sve više se odlučuje skloniti u sijedilo, ponosno njišući svoju prirodnu boju kose tijekom vremena. Neke slavne osobe čak su išli ovim putem. Andie MacDowell je ponosno sijeda, znakovita Vogue da se "nikada nije osjećala moćnijom" otkako je prigrlila svoju prirodnu boju kose.

Kolorist Jack Martin također je stekao sljedbenike Instagram nakon što je pomogao ženama da zagrle svoje sijede, prijeđu iz obojenih pramenova u njihovu prirodniju nijansu.

Čini se da je odluka o sijedim veliki potez – i to u određenom smislu i jest. Kako možete odlučiti odgovara li vam? Evo što psiholozi imaju za reći.

Zašto sve više žena sijedi?

Razlozi svake žene su drugačiji, ali postoje neke teme koje su se pojavile. “Mnogi su ljudi tijekom vrhunca pandemije COVID-19 shvatili da sve u svojim životima čine kompliciranijim nego što je trebalo biti”, kaže ovlašteni klinički psiholog

Jaime Zuckerman, dr. sc.

Thea Gallagher, PsyD, klinička asistentica profesora psihologije na NYU Langone Health i suvoditeljica Mind in View podcast, slaže se. “Bojanje kose zahtijeva puno održavanja i puno novca”, kaže ona. “Neki ljudi jednostavno ne žele više imati posla s tim.”

Postoji i snažna podvodna struja osnaživanja. „Ovi su izbori definitivno povezani s osjećajem ženskog osnaživanja i odabirom gracioznog starenja, nasuprot mijenjajući svoj izgled kako bi se uklopio u društvena 'očekivanja' žena,” kaže Hillary Ammon, klinička psihologinja na Centar za tjeskobu i emocionalno zdravlje žena, “Odabir da svoju kosu ostavite prirodnom bojom—čak i ako je sijeda—čini se da spada pod kišobran tjelesna pozitivnost, koju sve više prihvaćaju pojedinci, ali i korporacije.” 

Također postoji poticaj da se muškarci i žene promatraju jednako kad je riječ o tome sijeda kosa. Muškarci sa sijedom kosom često se nazivaju "srebrnim lisicama", kaže Gallagher, ali to se ne odnosi na žene.

Povezana priča. Da, VMS drugačije utječe na utrke, ali potrebno je još istraživanja

“Žene su uvjetovane da stariti 'dragovoljno' ali, u isto vrijeme, da ne starite previše ili ćete postati 'nebitni' prema društvu”, kaže Zuckerman. Ali ona kaže da su neke žene shvatile da taj osjećaj jednostavno nije istinit. “Žene su posebno poput: ‘Ovo sam ja. Prihvaćam sebe onakvu kakva jesam, i starenje prirodno je i lijepo', kaže ona.

Kako možete znati je li sijedi pravi za vas?

Iako je to tehnički "samo" kosa, Zuckerman priznaje da je to "velika odluka" za neke ljude. “Kada ste navikli imati kosu određene boje, a sada je sijeda, to ima značenje koje simbolizira nešto za vas osobno”, kaže ona. “Postoji prihvaćanje da je vaš izgled drugačiji nego što je bio. Ili to prihvaćaš ili ne prihvaćaš.”

Ali Zuckerman kaže da to može biti jednostavno kao da više ne želite trošiti toliko vremena i novca na svoju kosu.

Ako ste zainteresirani za grleći tvoje sijede, Gallagher preporučuje da se odluke koje donosite o svojoj kosi temelje na onome što vi želite, a ne na nekom drugom. "Želite se osjećati ugodno s tom odlukom kao pojedinac", kaže ona.

Sve u svemu, "izbor je ono što je najvažnije", kaže Ammon. “Ako vam bojanje kose daje samopouzdanje ili vam se čini kao čin brige o sebi, samo napred”, kaže ona. "Ako se ponosno osjećate zbog sijede kose, zaljuljajte te sijede vlasi." U isto vrijeme, Ammon kaže, "važno je zapamtiti da ne osuđujemo druge zbog njihovih izbora."

Time Gallagher ističe da je boja kose privremena. “Imala sam pacijenta koji je odlučio prigrliti sijedu kosu, a onda je rekao: ‘Nemam hrabrosti za to sada, ali možda kasnije u životu’ i obojio ju je”, kaže ona. “To je sasvim u redu. Ako vam se ne sviđa, uvijek ga možete promijeniti.”

Proizvodi za njegu kose koji pomažu: boja, regenerator i šampon za sijedu kosu

L’Oréal Paris Feria Multi-Faceted Shimmering Permanent Hair Color boja za kosu, Smokey Silver

Iako biste mogli samo pustiti svoje korijene da izrastu, mnoge žene odlučuju obojiti kosu u skladu sa svojim korijenima kako bi međufaza bila malo neprimjetnija. Ova L'Oreal Paris boja je popularan izbor.

Sachajuan srebrni šampon

Sijeda kosa je sklona mjedi. Ovaj šampon sadrži Sachajuanovu tehnologiju Ocean Silk za uklanjanje mjedenih i žutih tonova uz pomoć ljubičastih pigmenata. Također pomaže dodati volumen.

Oribe Silverati regenerator

Ovaj regenerator je posebno dizajniran da ulije vlagu u sijedu i bijelu kosu dok ističe njezinu prirodnu boju. Shea maslac pomaže izgladiti kovrče i daje mekoću.

Ouai Detox šampon

Sijeda kosa ima tendenciju da bude poroznija i suha, stoga je važno koristiti nježnu kosu šampon. Ouaijev detox šampon koristi jabučni ocat i hidrolizirani keratin za uklanjanje prljavštine i viška masnoće bez štetnog djelovanja na kosu.

Briogeo Don't Despair obnavljajuća maska ​​za kosu

Dajte svojim pramenovima dodatnu ljubav s ovim duboka regenerirajuća maska. Pomaže povratiti vlagu u kosu i ne sadrži sulfate, silikone i parabene. Koristite ga tjedno umjesto vašeg standardnog regeneratora.

Augustinus Bader Regenerator koji se ne ispire

Ovaj specijalizirani tretman osmišljen je kako bi vam pomogao maziti pramenove tijekom dana. Sadrži zaštićeni kompleks marke TCF8, zajedno s antioksidansima za vlaženje vaše kose i povećanje sjaja.

Kerastase Initialiste serum za kosu

Ovaj serum za kosu jednostavan je za korištenje: samo nanesite nekoliko kapi na kosu osušenu ručnikom nakon tuširanja. Koristi mješavinu regeneratora, ceramida i dodatnog zelenog čaja koji pomažu omekšati kosu i smanjiti lomljenje.