‘Nemam dovoljno vremena!’ – SheKnows

instagram viewer

Koliko često se čujete kako kažete da nemate dovoljno vremena? Čak i ako to ne izgovarate naglas, vjerojatno to mislite. "Volio bih da imam više vremena" ili "Nikada nema dovoljno sati u danu" izjave su koje većina ljudi izgovara svaki dan. Životna je činjenica da jednostavno nema dovoljno vremena. Evo nekoliko načina da se više dogodi u vašem životu u kraćem vremenskom roku!

Stav uma
Nikada nije bilo niti će biti više od 24 sata u svakom danu. Dakle, zašto neki ljudi mogu postići više u kraćem vremenu? Predlažem da je jedan od razloga stav uma.

“Najveća revolucija u našoj generaciji je otkriće da ljudska bića, mijenjajući unutarnje stav njihovih umova, može promijeniti vanjske aspekte njihovih života.” — Pisac i filozof William James.

Dok imate stav uma da nemate dovoljno vremena, vaši će postupci to poduprijeti. Kada stvarima pristupate sa stavom da nemate dovoljno vremena, bio to istina ili ne, vidjet ćete da je tako. Ono što mislite otkrit će se u vašem životu. Međutim, možete odlučiti promijeniti svoj stav uma.

click fraud protection

Ljudi koji smatraju da imaju dovoljno vremena da rade što žele i da vrijeme ne upravlja njihovim životima, savladali su ovu promjenu stava. Reći sebi da nemate dovoljno vremena može biti čista isprika. Često je lakše reći da nema dovoljno vremena nego vidjeti što ovaj izgovor prikriva. Možda prikriva činjenicu da niste voljni dalje razmišljati o tome, možda ne znate ili niste voljni priopćiti pravi razlog, ili vas izgovor da nemate dovoljno vremena jednostavno zbuni jezik.

Korištenje vremena kao izgovora na ovaj način često nas zaglavi; ne otvara priliku da istražite što možete učiniti u vezi s tim. Uzmimo primjer Colina koji kaže da nema dovoljno vremena za svoju obitelj. Prvo, možda mu je lakše držati se svoje isprike nego gledati koliko vremena želi provesti sa svojom obitelji i razmisliti o tome što bi oni radili, dijelili, iskusili, učili. Ako počne promatrati ovaj aspekt, to bi od njega moglo zahtijevati promjenu, a za većinu ljudi promjena je zastrašujuća. Reći "nemam dovoljno vremena" lakša je opcija. Ako je Colin potpuno iskren prema sebi, mogao bi otkriti da ne želi provoditi vrijeme sa svojom obitelji radeći određene stvari i iz bilo kojeg razloga osjeća da im to ne može reći.

Prihvatljiv izgovor?
Nedostatak vremena prihvatljiv je izgovor za većinu današnjih ljudi. Međutim, morate biti svjesni da vas to može držati zaglavljenima u mnogim područjima vašeg života i poslovanja. Ovaj izgovor da nemate dovoljno vremena sprječava vas u istraživanju mogućnosti. To je također način da ostanete zauzeti i stvarno vjerujete da nemate dovoljno vremena. Mentalna energija koja se troši na razmišljanje o nedostatku vremena mogla bi se iskoristiti za oslobađanje dodatnog vremena.

Kad ste potpuno usredotočeni na zadatak koji obavljate, puno ćete brže postići stvari. Usmjerena pažnja omogućuje nam da postignemo više. Kao što sam ranije spomenuo, ovdje se računa vaš stav uma i kada počnete misliti "Imam više nego dovoljno vremena za sve što želim raditi", počinjete otvarati mogućnosti. Ovaj vam stav omogućuje da se usredotočite i ne gubite vrijeme. Također vas dovodi u stanje uma tako da tražite načine da pronađete ovo vrijeme.

Kada pristupite zadatku sa stavom da imate više nego dovoljno vremena za sve ostalo u svom životu, zadatak će vjerojatno biti dovršen mnogo brže jer je vaša pažnja usredotočena, a manje razmišljanja potrošeno.

Kad čujete sebe kako kažete "Nemam dovoljno vremena", potičem vas da zastanete i razmislite nekoliko sekundi kako biste razmislili što se zapravo krije iza ovog izgovora. Zatim to okrenite na "Imam više nego dovoljno vremena" i vidite što vam to omogućuje.