Jugozapadna salata od plodova mora – SheKnows

Probajte ovu salatu od plodova mora u toploj ljetnoj noći.

Sastojci

• 1/4 funte (1 šalica) Jarlsberg Lite sira 
• 1 žličica mljevene jalapeno paprike, po želji 
• 1/4 funte (6 -8) morskih kapica 
• 1/4 funte (6 – 8 velikih) škampa, oguljenih i očišćenih 
• 1/2 šalice nasjeckane jice ili žute paprike 
• 1 limenka crnog graha od 15 unci, ocijeđena 
• 1/2 funte sabljarke, izrezane na komade veličine zalogaja (1 inč).
• 2 šalice nasjeckane zelene salate Romaine 
• 4 žlice soka od limete 
• 1/4 šalice ranč preljeva bez masnoće 
• Izborni ukras: 2 kukuruzne tortilje narezane na trake od 1/4 inča, pirjane na 1 žlici maslinovog ulja dok ne postanu kovrčave i hrskave

Upute

Mikrovalna metoda:

Povezana priča. Dole je upravo podijelio 8 novih verzija svog slavnog Disney Dole Whip-a i svaki od njih je pun okusa

1. Sir narežite na kockice i ostavite sa strane.
2. Isperite plodove mora i osušite ih papirnatim ručnicima.
3. Posložite morske plodove u jednom sloju na tanjur za pitu od 9 inča koji je pogodan za mikrovalnu pećnicu.
4. Pokapajte 2 žlice soka od limete. Kuhajte, pokriveno papirom za pečenje ili papirnatim ručnikom prikladnim za mikrovalnu pećnicu, 2 minute na punoj snazi.
   click fraud protection
5. Okrenite jelo za 1/4 kruga i kuhajte 1 minutu, provjerite je li pečeno i kuhajte još 30 sekundi ako je potrebno. Ohladite u hladnjaku.
6. Ocijedite sok i pomiješajte ga s dresingom, preostalim sokom limete i, po želji, jalapenom.
7. Pomiješajte sa sirom, plodovima mora, jicama, crnim grahom i Romainom. Po želji ukrasite hrskavim trakicama tortilja (ili poslužite s cijelim, zagrijanim tortiljama).

Služi 4.

Vrijeme pripreme: 15 minuta; Vrijeme kuhanja: 1/2 sata i 3 minute (uključujući vrijeme hlađenja).

Konvencionalna metoda:

1. Sir narežite na kockice i ostavite sa strane.
2. Zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja u velikoj tavi ili woku i propirjajte Jakobove kapice, škampe i sabljarku; kad je skoro kuhano (oko 10 minuta), dodajte 2 žlice soka limete i začinite solju i paprom.
3. Prebacite u veliku zdjelu i ostavite u hladnjaku da se ohladi.
4. Pomiješajte preostali sok od limete s preljevom. Pomiješajte plodove mora s preljevom, sirom, jalapenom (po želji), jicama, crnim grahom i Romainom. Po želji ukrasite trakicama tortilje (ili poslužite s cijelim zagrijanim tortiljama).

Vrijeme pripreme: 15 minuta; Vrijeme kuhanja: 45 minuta (uključujući vrijeme hlađenja).

dodatni čitač zaslona

Ostavite komentar