Mame koje traže ukusne načine da nahrane obitelj, uštede vrijeme i osjećaju se dobro u hrani koju jesu posluživanje nemaju uvijek vremena pregledati sve veći broj prehrambenih proizvoda koji se nalaze u supermarketu police. Napravili smo malo istraživanja za vas i mislimo da ćete uživati u našem popisu od 15 prehrambenih proizvoda koji mami olakšavaju život.
1. Sabra Humus
Dok je ljeto na pomolu, humus je bogat, kremast i zdrav način da nahranite svoju obitelj i pobijedite vrućinu. Sabra Hummus dolazi u 14 ukusnih okusa, uključujući Classic, sušene rajčice, pinjole, grčke masline i pečeni češnjak. Namažite humus na sendviče ili u pita kruh i zamotuljke, poslužite ga kao umak bogat proteinima i vlaknima ili ga zagrijte i koristite kao umak na mesu s roštilja, peradi, plodovima mora i povrću. Sabra Hummus dostupan je u kacama od 7 unci, 10 unci i 14 unci te u praktičnim pakiranjima za ponijeti u supermarketima i veleprodajnim trgovinama hranom diljem zemlje, kao i u odabranim online prodavačima hrane. Posjetiti
Sabra.com za više informacija.Cijena: Razlikuje se ovisno o veličini i trgovcu
2. Casbah Tostirani kus-kus
Za razliku od tipičnog kus-kusa male veličine, Casbah tostirani kus-kus, u okusima izvornih i divljih gljiva, može se pohvaliti ogromnim biseri od tjestenine (kuskus je tjestenina, a ne vrsta žitarica) koji će vašoj djeci biti intrigantni — a vi ćete smatrati svestranim i brzim popraviti. Kuhajte kao prilog sa nasjeckanim začinskim biljem, orašastim plodovima i fetom; prelijte edamamom ili nasjeckanom kuhanom piletinom za potpuni obrok; ili skuhajte originalni tostirani kus-kus s mlijekom, cimetom i suhim voćem za zasitno jelo za doručak. Casbah Natural Foods nudi kompletnu liniju svestranih vegetarijanskih mješavina i priloga odličnog okusa, uključujući kus-kus, tabuli, rižu sa šafranom i jasminom i više. Tostirani kus-kus i drugi proizvodi dostupni su u supermarketima i maloprodajnim trgovinama prirodnom hranom diljem zemlje, kao i u online maloprodajnim trgovinama hranom. Posjetite Casbah.com za više informacija.
Cijena: 2,99 dolara po kutiji od 6,3 unce
3. Dulcet egzotični kečapi
Ako vaša obitelj (i vi) zijevate zbog vaših omiljenih jela, poput mesne štruce, hamburgera i pečene piletine, dodavanje ukusnog egzotičnog dodatka učinit će večeru uzbudljivim i ukusnim iznenađenjem. Egzotični kečap Dulcet — s blagim indijskim curryjem, paprenim marokanskim okusom i okusom slatke naranče Čile — neće samo oživite svoje redovne obroke, oni će vas također inspirirati da napravite neke nove recepte za svoju obitelj uživati. Svojim punjenim paprikama, kobasicama, janjetini, odresku, škampima, pomfritu od batata, varivima i umacima možete dati egzotičan štih jednostavnim dodatkom gurmanskog kečapa — kako je to jednostavno! Još bolje, kečap je 100 posto prirodan, ne sadrži konzervanse i ne sadrži gluten i pšenicu. Kečap Dulcet dostupan je u trgovinama finom hranom i na tržnicama Whole Foods širom zemlje, a može se naručiti online na DulcetCuisine.com.
Cijena: 7 dolara po boci od 14 unci
4. Vitalicious VitaTops
Ljuti li vas kad vaša djeca (ili supružnik) grickaju vrh muffina i ostave batrljak? Možete kupiti posudu za pečenje muffina ili svoj zamrzivač možete opskrbiti još hranjivijom alternativom. Vitalicious VitaTops sadrži samo 100 kalorija plus nevjerojatnih 5 grama vlakana, 5 grama proteina, 15 vitamina i minerala i samo 2 grama nezasićenih masti po porciji od 2 unce. Ove prikladno zapakirane i prijenosne poslastice ukusan su način za početak dana, a mogu poslužiti i kao zasitan, zdrav međuobrok. Birajte između novog Banana Nut ili preko desetak drugih zadovoljavajućih vrhunskih okusa muffina, uključujući BlueBran, Deep Chocolate, Golden Corn i AppleBerry. Posjetiti Vitalicious.com pronaći trgovinu u vašoj blizini ili naručiti online.
Cijena: 16 USD po kutiji od 12 ili 29,50 USD za 24
5. Vita Coco kokosova voda
Daleko zdravija alternativa bezalkoholnim pićima i ukusnija alternativa sportskim pićima, Vita Coco kokosova voda dolazi u šest okusa bogatih hranjivim tvarima: Original, Ananas, Passion Fruit, Mandarina, Breskva & Mango te Açaà & Nar. Porcija od 11,2 unce sadrži gotovo 700 miligrama kalija i približno 15 puta više elektrolita od prosječnog sportskog napitka u sličnoj količini. Ovo osvježavajuće piće dostupno je u trgovinama prirodnim, konvencionalnim i specijaliziranim namirnicama, kao što su Whole Foods i Wild Oats, kao i u trgovinama za vanjske potrebe i sportskim trgovinama. Posjetiti VitaCoco.com za više informacija.
Cijena: 1,99 USD po porciji od 11,2 unce
6. Vanove smrznute palačinke i štapići za francuski tost
Trebate doručak u žurbi i umorni ste od svoje uobičajene rutine žitarica? Držite svoj zamrzivač opskrbljen praktičnim poslasticama za doručak. Van's International Foods, vodeći brend potpuno prirodnih smrznutih vafla u zemlji, nedavno se proširio njegova ponuda doručka uključuje razne potpuno prirodne, smrznute palačinke i francuski tost Štapići. Van’s palačinke dostupne su u domaćim varijantama bez mlaćenice i pšenice, koje ne sadrže gluten, mliječne proizvode i sastojke jaja. Van's French Toast Sticks nudi se u Homestyle i bez pšenice cimeta i odličan je izvor kalcija. Pomiješajte ove praktične doručke s jogurtom, voćem i orašastim plodovima i dobit ćete jedan brz i zdrav jutarnji obrok. Vanovi proizvodi dostupni su u odjeljku za zamrzavanje kod mnogih finih prodavača prirodne hrane diljem zemlje. Za više informacija, posjetite VansFoods.com.
Cijena: 3,29 USD po kutiji francuskih tost štapića od 6 komada ili kutiji palačinki od 8 komada
7. Lender's 100 Calorie Bagels
S pecivima i pecivima kupljenim u trgovini koji dostižu porcije od 5 unci (i preko 500 kalorija!), Little Lender's (70 kalorija svaka) i Lenderove peciva od 100 kalorija čine kontrolu porcija i održavanje zdrave težine ukusnim zgodan. Bilo da trebate ponijeti pecivo na put za međuobrok (upariti sa malo sira, jogurta ili orašastih plodova) ili želite iznenaditi svoju djecu mini pecivo sendviče za ručak, ovi novi Lender's Bagels dolaze u pakiranjima od 10 i 12 komada koja se mogu držati u vašem zamrzivaču i brzo otopiti potrebna. Ove divne male poslastice možete pronaći u rashladnim odjelima trgovina mješovitom robom diljem zemlje. Za informacije o ovim i drugim proizvodima s pecivima posjetite LendersBagels.com.
Cijena: 2,59 dolara po paketu
8. Tako ukusne zaslađene voćne pločice od agave
Za mame koje žele svesti obiteljski unos šećera i/ili mliječnih proizvoda na najmanju moguću mjeru, Turtle Mountain je stvorio prve na svijetu smrznute voćne pločice zaslađene agavom. Napravljeni od uvoznog, organskog agavinog sirupa i obogaćeni vlaknima iz korijena cikorije, ovi kremasti, smrznute novotarije s niskim glikemijskim indeksom s kontroliranim porcijama su bez masti i ne sadrže mliječne proizvode, soju, gluten ili kokosovo mlijeko. Uz 70 kalorija po porciji, možete se osjećati dobro ako ih date svojoj djeci kao poslasticu, kao i sami kušajući osvježavajuću voćnu pločicu. Pločice od 2,3 unce dolaze po četiri u pakiranju i dostupne su u sljedećim okusima: naranča, marakuja, malina i jagoda. Potražite ih na lokalnoj tržnici cjelovite hrane iu drugim prodavačima prirodne hrane. Posjetiti SoyDelicious.com kako biste saznali više o ovim i drugim proizvodima bez mlijeka.
Cijena: 4,99 dolara po kutiji
9. Sonoma Crisps
Ako vaša djeca odbacuju ideju svježeg voća jer žele nešto hrskavo, dajte im vrećicu Sonoma Crispsa za jednu porciju. Idealan kao zdrava grickalica za put, Sonoma Crisps dolazi u tri varijante koje će zadovoljiti hrskanje: Apple Sticks Original, Apple Sticks Cinnamon, Apple Sticks Golden Delicious i Raisin Crunch Original. Napravljen od najkvalitetnijeg voća dobivenog iz Kalifornije i Washingtona, Sonoma Crisps peče se polagano kako bi se očuvali njihovi prirodni okusi i dala im karakterističnu hrskavu teksturu. Vrste štapića od jabuke daju ekvivalent 1-1/2 jabuke po porciji sa samo 70 kalorija, dok Raisin Crunch Original sadrži samo 60 kalorija (u usporedbi sa 130 kalorija po maloj 1/4 šalice običnog grožđice). Sve su bez masnoće, bogate su vlaknima i napravljene su prirodno. Ovi prikladno zapakirani grickalice dostupni su u trgovinama diljem zemlje i dostupni su za naručivanje online na Amazon.com. Posjetite SonomaCrisps.com za više informacija.
Cijena: 2,20 USD po vrećici od 1,05 unce
10. Celebration Generation mješavine kolačića
Volite peći kolačiće, ali nemate vremena da ih napravite od nule? Isprobajte Celebration Generation Cookie Mixes, koji peče kolačiće koji su jednako ukusni poput istoimene pekarnice proizvoda u Plymouthu, Minnesota. Ove ukusne mješavine koje se lako peku napravljene su od potpuno prirodnih sastojaka i dolaze u četiri pakiranja za djecu i odrasle okusi: Chai Shortbread, začinjene zobene kaše s grožđicama, Chewy Chocolate Mint Chip i Chewy Chocolate White Chocolate Čip. Još najbolje, možete ih staviti i izvaditi iz pećnice za 20 minuta ili manje. Jednostavno dodajte kombinaciju maslaca, vanilije, vode i jaja u smjesu (mislite: zabavna ljetna aktivnost sa svojom djecom) i pecite prema uputama. Dostupno za online narudžbu na CelebrationGeneration.com.
Cijena: 12 dolara po mješavini
11. Fillo Factory Brie i Fillo rolnice od maline
Kada stignu neočekivani — ili čak planirani — gosti, ublažite stres svoje domaćice posluživanjem impresivne hrane koja se brzo sprema na stol. Držite kutiju ili dvije ovih uredno zamotanih izvrsnih kiflica veličine dva zalogaja u svom zamrzivaču i imat ćete pripremu za grickanje prije večere ili dekadentni mali desert koji je spreman za 15 minuta. Ponosni na svoje potpuno prirodne, veganske, vegetarijanske, košer i organske proizvode, Fillo Factory također nudi razna predjela, glavna jela, deserti i (kada imate vremena) file školjke i listovi koji se mogu transformirati u nebrojeno puno dobrote. Dostupno u većini supermarketa i trgovina prirodne hrane diljem zemlje. Posjetiti FilloFactory.com za informacije o širokom izboru proizvoda tvrtke fillo.
Cijena: 9,59 USD po kutiji od 12 smotuljaka
12. Organske čokoladne pločice Seeds of Change
Koja mama ne može upotrijebiti malo čokolade? Pogotovo kada je čokolada napravljena od najfinijih ručno biranih organskih zrna kakaovca i dolazi u ukusnom nizu neodoljivih okusa. (Znali ste da vam konzumacija čokolade pomaže produžiti život, zar ne?) Birajte između mliječne čokolade (43 posto kakaa) i tamne čokolade (61 posto kakaa) kao i Mliječna čokolada s lisnatim zrncima, Tamna čokolada s višnjama i vanilijom, Tamna čokolada s kokosom i Tamna čokolada s mangom i Kašu. Svih šest okusa dolazi u pojedinačno zapakiranim pločicama od 28 grama (oko 140 kalorija po pločici), tri pločice u pakiranju, što čini čokoladu Seeds of Change savršenom za mame koje žele jednostavnu kontrolu porcije. Ovi slatki mali užici dostupni su na Whole Foods Marketu i drugim trgovinama zdrave hrane diljem zemlje. Posjetite SeedsofChangeChocolate.com za više informacija.
Cijena: 3,69 USD po paketu (tri trake)
13. Emergen-C Multi-Vitamin Plus
Mame nikada nemaju vremena biti bolesne - niti to žele! Ali održavajte svoj imunološki sustav u najboljoj formi kako biste odbranili one gadne bube koje nose vaša djeca ili kolege može biti zastrašujuće, osobito kada vas raspored sprječava da dobro jedete, vježbate ili unosite dovoljno spavati. Osim što težite najzdravijem načinu života, svoju prehranu možete obogatiti i suplementima. Novi Emergen-C Multi-Vitamin Plus donosi 500 miligrama vitamina C za jačanje imunološkog sustava, vitamine B za energiju i cjelodnevni boravak snagu, kolin za podršku zdravoj funkciji mozga i 11 ključnih vitamina i minerala koji osiguravaju 100 posto ili više preporučene dnevne doze vrijednost. Jednostavno dodajte paket Marelica Mango ili Cherry Pomegranate Multi-Vitamin Plus u svoju bocu s vodom — ostat ćete hidrirani i dobro. Proizvodi Emergen-C dostupni su u supermarketima, veleprodajnim trgovinama hrane, trgovinama zdrave hrane i drogerijama. Posjetiti EmergenC.com za informacije o ovom i mnogim drugim proizvodima tvrtke za jačanje imuniteta.
Cijena: Kutija od 30 paketa za 13,99 USD.
14. Osim kikirikija – kartice svjesnosti o alergijama na hranu
Imati dijete s alergijom na hranu izazovno je, pa čak i zastrašujuće. Čini se kao da nikada ne možete znati dovoljno i uvijek ste u strahu da će vaše dijete nenamjerno biti izloženo štetnoj hrani. Kako bi ublažila dio stresa, tvrtka pod nazivom Mind Flight izradila je kartice svjesnosti o alergijama na hranu za vašu djecu, vaše voljene i sve ostale koji provode vrijeme s vašim djetetom. Osim kikirikija — kartice svjesnosti o alergijama na hranu uključuju sveobuhvatne sigurnosne informacije o alergijama na hranu u obliku koji je jednostavan za naučiti. Kartice predstavljaju unakrsnu kontaminaciju, važnost čitanja naljepnica kao i važnost uvijek nošenja lijekova za hitne slučajeve. Ova edukacija stvara bolje razumijevanje sigurnosnih izazova u vezi s alergijom i zašto je oprez neophodan za stvaranje okruženja sa sigurnom hranom. Neke od kartica specifične su za alergije na orašaste plodove, ali se pokazalo da podižu svijest i razumijevanje svih alergija na hranu. Za više informacija ili kupnju posjetite BeyondaPeanut.com.
Cijena: $13.99
15. Razigrani kuharski setovi za kuhanje
Osjećate se krivim jer niste sigurni kako svoju djecu uvesti u kuhinju, a njihovi prijatelji su već početnici kuhari? Ne uznemiravajte se, dovedite svoju djecu u kuhinju uz setove za kuhanje Playful Chef. Zabavan novi način za roditelje i djecu da vrijeme u kuhinji učine plodonosnim iskustvom, ovi setovi za kuhanje pomažu u podučavanju djeci sve nevjerojatne lekcije koje kuhanje nudi: prehrana, higijena, znanost, matematika, timski rad i motorika vještine. Između ostalog, setovi za kuhanje Playful Chef Cooking Kits sadrže kartice s receptima Playful “Parent Instruction” koje vam pružaju samo prave riječi i korake da dijete provedete kroz kulinarsko obrazovanje dok stvarate nezaboravno kvalitetno vrijeme zajedno. Kompleti su dostupni za djecu od 3 do 5 i 6 i stariju, a uključuju šest edukativnih i zabavnih kartica s receptima, pregaču, ruksak, zdjelu za miješanje, posudu za pečenje i do 10 kuhinjskih alata za djecu. Svi ovi alati čine puno potpuniji sustav od bilo kojeg drugog pribora za kuhanje na tržištu. Posjetite PlayfulInc.com za više informacija o setovima za kuhanje i pronalaženje online ili lokalnog prodavača.Cijena: $39.99
Više hrane i prehrambenih proizvoda prilagođenih mamama
25 najboljih novih prehrambenih proizvoda za žene
Kako odabrati najbolju organsku hranu
10 najboljih svakodnevnih superhrana
