Taylor Lautner postao međunarodna filmska zvijezda njegova glavna uloga u megapopularnom Sumrak saga, ali nije sve bilo nadnaravno dobro vrijeme.
U nedavnoj epizodi njegovog podcasta Stisak, otvorio se 30-godišnji glumac o bore sa slikom tijela s kojim se uhvatio u koštac kao rezultat franšize od pet filmova. Lautner je slavno portretirao Jacoba Blacka, zdepastog vukodlaka često bez majice koji se bori za ljubav SumrakProtagonistica, Bella Swan (glumi je Kristen Stewart), od 2008. do 2012. Za ulogu je bio "primoran biti u teretani više puta dnevno, šest dana u tjednu" i jesti nevjerojatnih 3200 kalorija.
“Bio je to cijeli moj život”, rekao je Lautner. “U prvom filmu imao sam 140 funti, a u Mladi mjesec, imao sam 175. Pa da, to nije bilo moje prirodno tijelo. Morao sam jako naporno raditi za to i jako, jako naporno samo da ga održim.”
“Kada sam imao od 16 do 20 godina, glumeći u ovoj franšizi u kojoj je moj lik poznat po tome što je skinem košulju svake druge sekunde, ne, nisam znao da to utječe na mene ili da će utjecati na mene u budućnosti s
slika tijela," on je dodao. "Ali sada gledajući unatrag, naravno da jest, i naravno da će biti."Nakon snimanja finala Sumrak filma, Lautner nije želio ništa više nego "[pobuniti se] protiv teretane". Naravno, njegovo se tijelo počelo mijenjati: “Što se dogodi kada ne želiš ići u teretanu? Počinjete gubiti paket od osam. Počeo sam imati normalnije tijelo.”
Lautneru nije smetao gubitak njegovih isklesanih trbušnjaka. Prisjetio se snimanja filma 2016 Pokreni plimu i glumiti lika koji nije "trebao biti bodybuilder ili potrgani tip na bilo koji način."
Glumac je tada mislio da izgleda dobro. Međutim, Sumrak obožavatelji na internetu imali su drugačiji pogled.
“Ali onda sam vidio [moje tijelo] na internetu gdje su me bez majice stavili jedan do drugoga u ocean u sceni iz tog filma u usporedbi sa mnom u Zasjeniti ili što god i reći, 'Vau, sve je pustio'. Rekao sam, 'O, čovječe. Jesam li stvarno sve pustio?'”, prisjetio se. “Nisam mislio da izgledam tako loše.”
Potop kritika uzeo je ogroman danak Lautnerovom mentalnom zdravlju. Naposljetku, to ga je natjeralo da svom holističkom blagostanju stavi prioritet ispred svog fizičkog izgleda. Zahvalio je svojim voljenima koji su mu pomogli na tom putu - uključujući suprugu i Stisak suvoditelj, Taylor Dome Lautner.
“Vaše tijelo može izgledati nevjerojatno, možete biti rastrgani, isjeckani, što god možete izgubiti na težini, možete dobiti na mišićima, a ako niste psihički zdravi, onda je to uzalud jer to može raditi protiv vas”, rekao je slušatelja.
Lautner nije jedini muški celeb koji je govorio o tome kako je dovođenje u formu za ulogu bilo štetno za njegovu dobrobit. Prošli mjesec, Osnovna škola Abbott zvijezda Tyler James Williams razgovarao s Zdravlje muškaraca o tome kako ultra stroga fitness rutina izazvao gašenje njegovog tijela kada je bio u svojim ranim 20-ima… i dovelo do njegove konačne dijagnoze Crohnove bolesti.
Neka ove priče upozorenja posluže kao podsjetnik da su holivudski nerealni tjelesni standardi opasni za sve, ne samo za žene.
"Ne pronalazite sreću u tome kako želite da vaše tijelo izgleda", zaključio je Lautner. “Nemojte misliti da ćete se probuditi i pogledati u ogledalo samo zato što ste izgubili 20 funti ili dobili mišiće i odjednom biti sretni. To nije mjesto gdje biste trebali pronaći vrijednost."
Pogledajte ove dirljive citate kako biste potaknuli zdrav stav prema hrani:
