Od početka pandemije, milijuni Amerikanci su oboljeli od COVID-19, a mnogi su se oporavili. Ali skoro jedna od pet odraslih osoba osjećaju simptome mjesecima nakon infekcije, kako se zove Dugi COVID.
Dok su mnogi ljudi koji su se zarazili virusom imali blage do umjerene simptome prehlade ili gripe, drugi su razvili kardiovaskularne, gastrointestinalne, plućne pa čak i neurološke probleme. Niti jedno objašnjenje ili čak jasna definicija ne može se primijeniti na pacijente koji se osjećaju dugoročno učinci virusa, ali za one čiji simptomi još uvijek traju, potpuno je iskorijenjen njihovi životi.
“Dobila sam COVID još sredinom 2020. kada je to stvarno počelo rasti”, rekla je Theresa Samatia, majka dvoje djece koja ostaje kod kuće u New Jerseyu. “Odmah sam izgubio okus i njuh i znao sam da je loše. Prošlo je više od dvije godine, a ja još uvijek stvarno ne mogu okusiti ništa što jedem. Moj liječnik misli da je to dugačak COVID."
Anne Claire Owens, marketinška asistentica u Chicagu, rekla je da se zarazila COVID-om u prosincu 2021. i da se gotovo svaki dan bori s ekstremnom iscrpljenošću. “Mogu se dobro naspavati, otići na posao i nakon jednog sata osjećati da trebam još jednu cijelu noć. Toliko je frustrirajuće da bih nekoliko dana mogla plakati", rekla je.
Što je Dugo COVID?
Trenutno ne postoji jasna, sažeta definicija dugog COVID-a, ali Svjetska zdravstvena organizacija definirao ga je kao „post COVID-19 stanje” sa “simptomima koronavirusa koji traju ili se vraćaju tri mjeseca nakon što se osoba razboli infekcija." Simptomi i učinci također traju najmanje dva mjeseca i ne mogu se medicinski objasniti drugim osobama dijagnoza.
"Trenutno je najčešće prihvaćena metoda za dijagnosticiranje duge bolesti COVID-a na temelju kliničke povijesti", rekao je Dr. Soumi Eachempati, suosnivač i izvršni direktor tvrtke OBRIŠENO4 i bivši profesor kirurgije i javnog zdravlja na Weill Cornell Medical Collegeu. “SNetko za koga se smatra da dugo ima COVID obično ima dokumentiranu COVID i simptome nakon početnog napada koji je trajao posljednja tri mjeseca.”
Tko je u većem riziku od zaraze dugim COVID-om?
Trenutačni podaci sugeriraju da su osobe koje nisu cijepljene, imale teške slučajeve COVID-a ili bilo tko s početnim zdravstvenim problemima izložene većem riziku od razvoja dugotrajnog COVID-a.
“Mogu se dobro naspavati, otići na posao i nakon jednog sata osjećati da trebam još jednu cijelu noć. Toliko je frustrirajuće da bih mogao plakati nekoliko dana.”
dr. Monique May koja je također medicinska savjetnica za Aeroflow spavanje kaže da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se u potpunosti odredile najranjivije populacije, ali određene skupine već se pojavljuju kao osjetljivije. “Ljudi koji imaju visoku razinu virusa u krvi u ranoj fazi infekcije, dijabetes tipa 2 ili određena protutijela koja napadaju normalna tjelesna tkiva mogu biti izloženi većem riziku od dugotrajnog COVID-a”, rekla je.
Koji su simptomi?
Simptomi mogu biti vrlo različiti i prema Dr. svakiempati, su po organskom sustavu. "Općeniti problemi poput vrtoglavice, bolova, umora, osipa ili groznice mogu biti najčešći simptomi", rekao je. “Najteže ih je točno odrediti uključuju neurološke simptome kao što su poteškoće s koncentracijom, magla u mozgu, glavobolje, osjećaj igle i pribadače ili promjene u mirisu ili okusu. Probavni simptomi poput proljeva i bolova u trbuhu rjeđi su.”
Ostali simptomi uključuju:
-Kratkoća daha
-Kašalj
- Lupanje srca ili ubrzani ritam
- Gubitak mirisa ili okusa
Što biste trebali znati ako ste imali ili nikada niste imali COVID.
Iako je stručnjacima nemoguće reći da je osoba koje su imale više slučajeva COVID-a više vjerojatno razviti dugi COVID, slažu se da je preuzimanje odgovornosti za vaše cjelokupno zdravlje ključno za očuvanje sebe sef. Dr. May preporučuje:
- Primite potpuno cijepljenje i primite sva preporučena docjepljivanja
- Dobijte godišnje cjepivo protiv gripe
- Redovito vježbajte, dovoljno i mirno spavajte i jedite najmanje 5-7 porcija voća i povrća.
- Nastavite s društvenom distancom i izbjegavajte prepune zatvorene prostore.
- Nosite maske kada ste u zatvorenom ili u blizini drugih.
- Izbjegavajte kontakt s očito bolesnim osobama.
- Često perite ruke sapunom i vodom ili sredstvom za dezinfekciju ruku.
- Izbjegavajte dodirivati lice, posebno nos i usta
- Prestani pušiti
Zbog novosti virusa i ograničenih istraživanja, ostati oprezan i svjestan svog tijela i svih abnormalnosti ključno je za rano otkrivanje i u konačnici prevenciju teške bolesti.
Dr. May također preporučuje da se posavjetujete sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti da postoji rizik od razvoja dugotrajnog COVID-a. “Pitajte je li moguće uputiti vas specijalistu ili medicinskom centru koji liječi oboljele od COVID-a”, rekla je. “Tražite da vas uzmu u obzir za istraživačke studije koje se bave dugim COVID-om. Ako osjećate da vas liječnik ne sluša ili ne shvaća ozbiljno vaše brige, pronađite drugog liječnika s kojim možete surađivati u svojoj zdravstvenoj njezi.”
Pomaže li cijepljenje spriječiti dugo COVID?
To bi moglo. Iako su istraživanja u ovom području također ograničena, znamo da cijepljenje može pomoći u smanjenju rizika od zaraze COVID-om, stoga cijepljenje također može ograničiti rizik od razvoja dugog COVID-a.
"To može smanjiti vjerojatnost pojave izvornog slučaja, kao i njegovu težinu", rekao je dr. Eachempati. "Ovaj posljednji razlog može spriječiti razvoj dugotrajnog COVID-a koji se ponekad javlja, ali ne uvijek, u težim slučajevima COVID-a."
Što se radi i kako se liječnici dugo pripremaju za budućnost COVID pacijenti?
Iako je dugi COVID relativno novo stanje, neka istraživanja i financiranje već su započeli. U Sjedinjenim Državama, Nacionalnom institutu za zdravlje dodijeljeno je 1,15 milijardi dolara financiranja za potporu istraživanju dugoročnih učinaka COVID-a. Studija se nada da će utvrditi temeljne biološke uzroke i kako najbolje liječiti i spriječiti dugi Covid. Dr. Everyempati kaže da ovo stanje već ima odobrenu šifru Međunarodne klasifikacije bolesti.
“Dakle, ima službenu dijagnozu”, rekao je. "Znanstvenici već razmišljaju da bi određeni krvni testovi mogli biti dijagnostički testovi koji bi mogli biti vrijedni za dugotrajni COVID."
A za liječnike koji primaju sve više dugotrajnih pacijenata s COVID-om, snalaženje u već opterećenom i iscrpljenom zdravstvenom sustavu može biti zastrašujuće, ali kako vrijeme bude prolazilo, pojavljivat će se sve više odgovora. A s više odgovora dolazi i više načina za rješavanje i liječenje dugotrajnih pacijenata s COVID-om.
Dr. May kaže da će dugi COVID vrlo vjerojatno biti prepoznat kao kronična bolest sama po sebi, “Istraživanja koja su u tijeku, kao i poboljšano prepoznavanje i točno izvješćivanje o simptomima igrat će vrlo važnu ulogu u upravljanju dugotrajnim COVID-om”, rekla je.
Prije nego što odete, pogledajte proizvode koje volimo za ublažavanje simptoma prehlade kod djece:
