Odmor je jako važan za trudne mame (i za sve roditelje, zapravo). To može biti izazovno, posebno za one koji su navikli na "kreni-kreni" način života Heather Rae Young. Ali kad ju je liječnik zamolio da ostane kod kuće nakon nedavnog obiteljskog odmora, Prodaja Sunset zvijezda je znala da mora učiniti ono što je najbolje za njezinu bebu - i otvorila se o "prioritetu" svog zdravlja i odmora iskrenu objavu na Instagramu.
"Uvijek ne zaboravite učiniti nešto za sebe svaki dan 🤍", napisao je Young jučer. “Oduvijek sam bio zdrava osoba, ali sam također ambiciozan pa volim užurbani go-go-go životni stil 🏃🏼♀️🏃🏼♀️ali nešto trudnoća me do sada naučila da postoji toliko ljepote u mirnim trenucima sa sobom i davanju prioriteta svojim blagostanje. “
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelila Heather Rae El Moussa (@heatherraeyoung)
“Ne mislim samo na odlazak u teretanu ili na zdravu prehranu”, nastavila je. “Mislim na to da vodite računa o načinu na koji razgovarate sami sa sobom, duboko dišete, slušate svoje tijelo kada mu je potreban odmor, šetate prirodom (ili za mene i
@therealtarekelmoussa na plaži je), mirno vrijeme, odmor od telefona itd."Young je objasnila da bi prije trudnoće pretjerala, ali sada shvaća važnost odmora. “Mislim da sam se prije nego što sam bila trudna puno više forsirala, ali sada shvaćam da je tako dobar osjećaj samo dati prednost svom zdravlju, sreći i miru”, dodala je. “Što vi radite svaki dan što je 100% za vas?? Želim znati 🥰.”
Glumica, koja objavila trudnoću s mužem Tarek El Moussa prošlog mjeseca, trenutno ostaje kod kuće dok je ostatak obitelji na odmoru u Cabo San Lucasu. The Flip ili flop zvijezda je jučer na Instagramu objavila grupnu fotografiju iz raskošnog ljetovališta.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelio Tarek El Moussa (@therealtarekelmoussa)
“Obiteljska putovanja u Cabo uvijek su dobra ideja 😎,” El Moussa, koji je također otac Taylor, 11, i Braydena, 6, s bivšom suprugom Christinom Hall, napisao je fotografiju. “Odsjesti u vili s cijelom svojom obitelji i našom djecom i uživati ❤️ Ovakva iskustva su ništa bez svoje obitelji ili bliskih prijatelja s kojima ih možete podijeliti 🙏 Dakle, ako trebate familiju El Moussa, bit ćemo tu:) Samo nedostaje @heatherraeyoung kao ludi, ali naredbe liječnika su na prvom mjestu!!”
Young je komentirao objavu, napisavši: "Nedostaje mi moja obitelj ❤️❤️❤️❤️ i puno te volim dušo."
Napraviti korak unatrag, podići noge i opustiti se tako je važno tijekom trudnoće. I nama treba vremena za odmor nakon što je beba ovdje, ali može biti puno teže pronaći te mirne trenutke sami. Sjajno je vidjeti Young kako sebe (i svoje dijete!) stavlja na prvo mjesto. Zamislite samo koliko će joj biti zabavno iduće godine otići na obiteljski odmor, kada bude mogla snimiti slatke fotografije svog dječaka na plaži!
Provjeri ove udobne cipele za trudnoću.
