Čili je omiljeni recept za mnoge obitelji. Zasitan je, zdrav kad je pravilan i ukusan. Pogledajte neke od naših recepti s čilijem koji će vas ove jeseni zadovoljiti.
![Kokosova palma s plavim nebom, prekrasna](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Recepti s čilijem](/f/1090f6ac0d02b428570cdd828c4c5cbc.jpeg)
Sada kad je jesen stigla, mnogi od nas razmišljaju o jelima koja su prilično laka, super zdrava i topla. Vrijeme je da počnete razmišljati o čiliju. Zaokružili smo neke od naših omiljenih recepata s čilijem. Isprobajte ovaj tjedan.
Recept za čili od bijelog graha
Čili obično ima bolji okus dan nakon što ga napravite, pa krenite uz ovaj ukusni i zdravi recept za čili od bijelog graha.
Sastojci:
- 1 luk, nasjeckan
- 1 žlica maslinovog ulja
- 2 režnja češnjaka, mljevena
- 8 pilećih prsa bez kože bez kostiju, narezanih na kockice
- 5 šalica vode ili pileće juhe s malo natrija, podijeljeno
- 1 žličica soli (manje ako koristite juhu)
- 2 žličice mljevenog kima
- 1 žličica čilija u prahu
- 1 žličica svježe mljevenog crnog papra
- 1 žličica sušenog talijanskog začina
- 4 konzerve cannellinija (15 unci) ili veliki sjeverni grah, isprane, ocijeđene, podijeljene
- 2 šalice zrna bijelog kukuruza (smrznuta, odmrznuta)
- 2 limenke (4-1/2 unci) nasjeckane zelene čilije
- Sok od 2 limete
- Kora od 1 limete
>> Nastavite čitati za upute i zdravije recepte za čili
Recept od tri čilija od povrća od graha
Mmmmm. Zahvaljujući Dobro domaćinstvo za ovaj nevjerojatan recept za čili koji uključuje edamame i sir s niskim udjelom masti.
Sastojci:
- 1 žlica biljnog ulja
- 1 kilogram mrkve, narezane na komade od 1/2 inča
- 2 velike stabljike celera, narezane
- 2 češnja češnjaka, zgnječena presom
- 1 (1 kilogram) jumbo luka, nasjeckanog
- 4 žličice čilija u prahu
- 1 žlica mljevenog kima
- 1/2 žličice mljevenog cimeta
- 1/4 žličice mljevene crvene paprike
- 1 žličica soli
- 1 konzerva (14 1/2 unci) rajčice narezane na kockice
- 1 konzerva (14 do 14 1/2 unci) juhe od povrća
- 1 šalica vode
- 2 limenke (15 do 19 unci) bijelog graha (cannellini), isprane i ocijeđene
- 1 konzerva (15 do 19 unci) ružičastog graha, isprana i ocijeđena
- 2 šalice smrznutog ljuskavog edamama (soja)
- 1/4 šalice svježeg lišća cilantre, nasjeckanog (plus dodatno lišće za ukrašavanje)
- Kiselo vrhnje sa smanjenom masnoćom (izborno)
- Iseckani sir sa smanjenom masnoćom Cheddar (po izboru)
>> Nastavite čitati za upute
Recept za paprikaš od zelenog čilija
Ovaj će vas recept s čilijem zasititi - napravljen je od krumpira i svinjskog pečenja.
Sastojci:
- 6 srednjih krumpira, oguljenih i narezanih na kockice
- 2 kilograma nemasnog svinjskog pečenja, narezanog na kockice
- 2 žličice soli
- 1 žličica papra
- 1/8 šalice mljevenog luka
- 1 (7 unci) može nasjeckanih zelenih čilija
- 4 češnja češnjaka, mljevena
- Voda
>> Nastavite čitati za upute