Evo što se tiče promjene: to se događa svaki dan bez obzira na to usmjeravate li tu promjenu ili ne. Neke promjene su dobre. Drugi ne toliko. Poanta je da to zapravo nije izbor. Nitko ne dobiva propusnicu jer se mora nositi s tranzicijama i gubitkom posla, smrću i razvodom.
Kad god sam napravio velike promjene u svom životu koje sam izabrao i pokrenuo, osjećao sam se osnaženim i živim. Ali kada vam se dogode stvari koje niste osobito željeli ili čak niste očekivali, to je zastrašujuće i uključuje neko razdoblje tuge. Najvažnije je ono što radite nakon toga. Evo pet savjeta kako upravljati i zajahati bika promjene.
Više:3 načina da proljeće postane vrijeme osobne obnove
1. Dopustite da se dogodi promjena
Nakon razumnog razdoblja tuge, ljutnje ili šoka, pokušajte prestati uznemiravati ili se boriti da stvari ostanu onakve kakve su bile. Prihvatite da vam život pruža novu ruku. U tome ima dobrote, stoga pronađite dobrotu i prihvatite ono što jest. Prestanite se opirati i željeti da su stvari drugačije - ne zato što to ne želite, već zato što time ne pomažete sebi. Ostanite usredotočeni na sadašnju situaciju i pronađite načine da zaronite i plivate sa strujom. Osjećat ćete se bolje.
2. Pronađite radost
Napravite popis što više stvari koje vas usrećuju: ples, filmovi, masaže, čitanje ili kava s prijateljima. Napravite popis koliko god želite. Držite popis uz krevet i pobrinite se da svaki tjedan odvojite vrijeme za barem jednu od tih stvari. To će vas održati pri razumu. Zaslužujete sreću i samo vi možete odrediti prioritete i učiniti ove male nagrade dijelom svog tjednog popisa obaveza.
3. Prihvatite neuspjeh kao neophodan dio života
Pomaže prisjetiti se da ćemo svi propasti - neki od nas više od drugih. Ako ne uspijete, niste dovoljno riskirali, a ako ne riskirate, nikada nećete postići ništa blisko svojim snovima - ili bilo što dobro, točka. Neuspjeh je samo ulaznica u život koji se živi.
Više:Kako sam postao Rookie of the Year sa 59 godina
4. Pregrupirajte se i prijavite se
Samosvijest je potrebna kada ste suočeni s promjenom. Napravite liste.
- Kako želim da izgleda sljedećih pet godina?
- Što definitivno ne želim više nikada?
- Sto nedostaje?
- Što mi je više potrebno u životu?
- Što želim manje?
- Postoji li način da pomaknete brod (tvog života) u drugom smjeru? (U ovom trenutku sanjajte veliko.)
- Koji je rizik?
- Koliko će to koštati?
- Je li sada vrijeme?
Osjećat će se zastrašujuće i teško. Ali zamislite kako će to biti sjajno za pet godina ako to možete izvesti.
5. Slušajte svoju intuiciju
Postoji samo nekoliko trenutaka u vašem životu kada vaša duša razgovara s vama. Potrebna je određena vrsta tihog slušanja da biste čuli nježan bubanj njegove mudrosti. Osjećam to kao znanje, a ono ne dolazi iz logičnog ili razmišljanja. Ponekad je nezgodno ili je protiv onoga što mislite da želite, ali prema mom vlastitom iskustvu, ovaj glas nikada nije pogrešan. Kada čujete poziv - drugoj osobi, vrsti posla ili pokretanju posla, pravom smjeru svog života - slijedite svoj osjećaj. Nikada vas neće skrenuti s kursa. Vjerojatno vas gura prema vašem kursu.
Osobno ponovno izmišljanje je teško, pogotovo kada vam je nametnuto. Smatram da pomaže prisjetiti se da su prijelazi dio života. Mnoge od njih doživjet ćemo tijekom života. Najbolji su oni koje sami inicirate, a ako ih niste vi inicirali, najbolje što možete učiniti je prvo ih prihvatiti, a zatim prigrliti.
Više: 5 znakova da više niste zaljubljeni u svoj posao
Jane Stein je osnivačica Vaša franšiza čeka, konzultantska tvrtka za muškarce i žene koja istražuje franšizing kao alternativni put karijere.
