Nacionalni dan špageta - SheKnows

Znate li što Jan. 4 je? Nacionalni je dan špageta, eto što! Ako vam treba dobar razlog da se prepustite ukusnoj zdjeli tjestenine, sada je imate. Nastavite čitati kako biste saznali više o ovom blagdanu na bazi rezanci i za ukusan recept za špagete od kuhara ambasadora tjestenine za Nacionalnu udrugu tjestenine.

Povezana priča. Sirna tjestenina Marthe Stewart mogla bi zapravo natjerati vašu djecu da jedu njihovo povrće

Nacionalni dan špageta napokon je stigao! U redu, dobro, možda niste bili svjesni da se to sprema, ali sada kada jeste, vrijeme je da naučite o ovom danu s ukusom hrane i proslavite uz veliku zdjelu tjestenine.

Činjenice o Nacionalnom danu špageta

The Nacionalna udruga tjestenine otkrili su da su špageti omiljena američka tjestenina, pri čemu ih 32 posto ljudi voli više od tjestenine s penneom ili leptir -mašnom. Prema Punchbowl, 1,3 milijuna funti špageta prodano je u američkim trgovinama 2000. godine. To je dovoljno pakiranja špageta da devet puta kruže zemljom kad se poređaju. A to znači mnogo ugljikohidrata!

Večera sa špagetama

Špageti su ukusni! Ako tražite nešto malo ljepše od obične zdjele tjestenine sa staklenkom umaka, možete isprobati nešto od sljedećeg recepti za špagete u čast Nacionalnog dana špageta.

• Špageti alla carbonara: Sve što vam je potrebno je malo sira, malo masti od slanine i bjelanjci da napravite ukusan i bogat umak od tjestenine.
• Recept za špagete od tikvica: Špageti su jako dobri, ali ako pazite na svoje dijeta u Novoj godini, možete smanjiti kalorije i ugljikohidrate ovom alternativom za špagete.
• Recept za špagete od fritaje: Napravite fritaju od tjestenine! Pomiješajte svoju tradicionalnu večeru sa špagetama s ovim zabavnim receptom za špagete.
• Tepsija sa špagetima: Špageti mogu poslužiti kao osnova vrlo razumnog obroka, a ova špageta tepsija čini upravo to.
• Grčki špageti s fetom: Mislite li da su špageti talijanski obrok? Hvala još jednom! Zaokrenite tradicionalno jelo od tjestenine.

Recept za pesto od špageta i špinata

Candice Kumai, kuhar ambasador tjestenine za Nacionalnu udrugu tjestenine (NPA), stvorio je ovaj nevjerojatan recept za špagete i pesto od špinata kako biste mogli proslaviti Nacionalni dan špageta! Ima 325 kalorija, 11 grama masti, 45 grama ugljikohidrata, 12 grama proteina i 420 miligrama natrija po obroku - nije loše za špagete!

Služi 8

Sastojci:

• 1 kilogram nekuhanih špageta
• 1 (10 unci) pakiranje smrznutog špinata, odmrznutog i dobro ocijeđenog
• 2 žlice biljnog ulja
• 1/4 šalice naribanog parmezana
• 2 žlice nasjeckanog peršina
• 2 češnja češnjaka
• 1/2 žličice soli
• 1/2 žličice suhog bosiljka
• 2 žlice margarina ili maslaca
• 1/3 šalice vode
• 4 unce izmrvljenog feta sira

Upute:

1. U miješalici ili kuhači za kuhanje pomiješajte špinat, ulje, parmezan, peršin, bosiljak, češnjak i sol. Pomiješajte ove sastojke srednjom brzinom dok se fino ne usitne.
2. Otopite margarin (ili maslac) u vodi.
3. Dok blender ili procesor radi, polako ulijte otopljenu smjesu margarina dok se ne sjedini.
4. Pripremite tjesteninu za špagete prema uputama na pakiranju. Ocijedite ga i ostavite sa strane.
5. Prelijte pesto s tjesteninom, pospite fetom po vrhu i poslužite.

Još recepata za špagete

Recept za špagete tacos
Špageti s umakom od bijelih školjaka
Špageti od smokve i oraha