Za one koji su vrlo uključeni u zajednica, može biti teško reći ne. Može biti teško ne biti uključen. Kad ste strastveni i informirani, kao i mnogi od nas, može vam biti lako ući u glavu u volonterskom krugu, a može biti i teško odbiti nove zahtjeve za vaš trud. Ali ponekad morate reći ne. I u redu je.
Opet se dogodilo. Netko je nazvao i rekao da treba vas na ovom projektu. Vaše vještine, vaša strast i vaše dobro poznato lice. To je sve u redu - i to je prokleto laskavo! -ali ako ste toliko poznati u svojoj zajednici, već ste zauzeti. Jako zauzet. Možda će vam trebati ne posvetiti se ovom cilju. Vas možda treba reći ne.
Previše je previše
Koliko god želite biti uključeni, ako se osjećate preopterećeni obvezama vezanim uz volontiranje, to je veliki znak. Korak unatrag. Previše je previše - a možda ste i manje učinkoviti u raznim ulogama kada ste preopterećeni. Odvajanje i manje učinka mogu vam pomoći u tome više.
Ono što je previše, naravno, vrlo je individualno, ali vjerojatno ćete znati. Ako se zbog vaših volonterskih napora osjećate pod stresom više od svega, morate ponovno razmisliti o svojoj razini uključenosti.
Da, netko drugi će to učiniti
Lako je upasti u zamku "Ako ja to ne učinim, nitko neće". Da, ponekad je to istina - ali češće ako ne, netko drugi će se oglasiti. Stvarno! Vi samo trebate dopustiti da se to zauzimanje labavosti dogodi. Pusti to. To je izvan vaše kontrole.
Dajte obitelji prioritet
Jednostavan način da se odmaknete, odbijete drugu obvezu - i osjećate se dobro zbog toga - je podsjetiti se na to stavljajući svoju obitelj na prvo mjesto. Radite to svakako, naravno, ali ponekad - a pogotovo nakon što smo bili posebno zaposleni - naša nas obitelj treba još više. Vaša kći treba više vremena jedan-na-jedan, a vaš sin treba da budete na njegovoj bejzbol utakmici na vrijeme.
Samo reci NE (hvala!)
Kad kažete ne, odgovor može biti šok. Ali uvijek kažete da, osoba kaže. Sigurno, možda misle, zapravo ne mislite ne. Sigurno, misle oni, mogu vas uvjeriti.
Stanite čvrsto. Dajte sve što možete, ali znajte svoje granice. Recite ne hvala… i mislite ozbiljno.
Više o odbijanju
- Kako reći ne a da ne kažem ne
- Kako reći ne za vrijeme praznika
- Prednosti reći ne
