Oh, očekivanje blagdana! Ono što bi trebalo biti vrijeme radosti i obiteljskog zajedništva često pretvara mamu u stresnu gužvu koja mora učiniti ovo, a nema vremena za ono. Ove godine, umjesto da vas uhvati blagdansko ludilo, uživajte u Praznici — bez gubljenja razuma.
Lako je biti uhvaćen u trenutku i prije nego što to shvatite, preplavljeni ste. Prije nego što blagdani uopće stignu, napravite plan kako ćete više uživati u njima i manje se stresati. Isprobajte ove jednostavne korake koji će vam pomoći da ostanete pri zdravoj pameti ove blagdanske sezone.
Organizirajte se rano
Baš kao iu ostatku života, priprema čini razliku u vašoj sposobnosti da uspijete u projektu i uživate u tom procesu. Počevši rano razmišljati o prazničnim prioritetima, isplanirajte svoje proračun za odmor i rasporedite vrijeme za stvari koje najviše volite tijekom blagdanske sezone. Učinite što više unaprijed.
Budi realan
Morate biti realni i po pitanju odmora planiranje i zakazivanje. Samo zato što možete ubaciti sve u vaš online kalendar ne znači da je realno da se sve to dogodi. Mogu li vaša djeca doista podnijeti kolendavanje i izradu vijenaca i obiteljsku zabavu u jednom danu? Ako pokušate obaviti svoj volonterski posao u skloništu i napraviti osam desetaka kolačića i organizirati događaj u susjedstvu sve u jednom popodnevu, hoćete li pasti od iscrpljenosti prije nego što gosti izađu na vrata?
Reci ne
Koliko god zabavan bio taj događaj u crkvi i vožnja saonicama s rođacima, možete reci ne na događaj. Da, možete. Prepoznajte ograničenja svoje obitelji. Možete i sebi reći ne. Ako taj glas iznutra kaže: “Moraš učiniti više”, možeš si reći: “Ne. Ne, ne mogu.” I to je konačno.
Odvojite vrijeme za sebe
Koliko god bilo lijepo i ispunjavajuće učiniti toliko za druge tijekom praznika, morate odvojiti vrijeme i za sebe! Čak i ako morate reći da idete u trgovinu, ali svratite u knjižnicu - ili, još bolje, u toplice na pedikuru - onda to učinite. Odvojite si malo odmora opustiti i napunite i moći ćete bolje uživati u čudu sezone.
Postavite postblagdanski cilj
Postavi cilj za sebe da nakon praznika pomaknete fokus samo malo s intenziteta trenutka. Jeste li pletilja? Isplanirajte dan u pidžami sa svojim iglama za pletenje. Jeste li trkač? Možda dugo trčanje s dobrim prijateljem pa vrući kakao u omiljenoj pekari. Što god će vam se svidjeti, neka vam to bude cilj za posljednji prolazak kroz blagdansku sezonu.
Više o pripremama za praznike
Ponedjeljak Mama izazov: Počnite se pripremati za praznike sada
Opustiti! Savjeti za uštedu vremena za blagdane
Vodič za preživljavanje na odmoru za mamu i tatu
