The Praznici može biti vrijeme radosti, ali i vrijeme stresa, posebno kada su u pitanju posjeti obitelji. Koliko god ih volite, okupljanje vaše obitelji u jednoj kući također može donijeti drama. Ako osjećate da vam tjeskoba raste kako se kalendar zatvara za Božić, čitajte dalje kako biste saznali kako ukloniti dramu iz obiteljskog okupljanja ovog blagdana.
Sjetite se tog filma Četiri Božića? Odgovor za likove Reese Witherspoon i Vincea Vaughna bio je pobjeći negdje u tropsko područje umjesto da se suoče sa svojim obiteljima na Božić. Ali u stvarnom životu ne morate bježati od obitelji kako biste izbjegli dramu tijekom praznika.
Nemojte se zamarati malim stvarima
Reci sebi prije vaše obiteljsko okupljanje da nećete dopustiti da vas male stvari smetaju. Zapitajte se je li stvarno da važno je kako se puretina priprema ili kolika bi trebala biti dob za dječji stol. Kada ste u vrućini, ove male stvari mogu biti previsoke. Ali ako si unaprijed kažete da vas ovi glupi scenariji neće izvući iz ruke, imat ćete više energije za slaganje sa svojom obitelji.
Ne brinite o malim stvarima za žene >>
Pregrizi jezik
Ako je ikad bilo vrijeme za odabir bitaka, onda je to kada ste u tijesnim odnosima sa svojom obitelji. Zadnje što želite tijekom proslave blagdana je svađa. Ako si ti svekrva se sprema ukopati ili tvoje sestre pasivno agresivno komentiraju osjećate se agresivno, pregrizete se za jezik i zapamtite da ćete biti zajedno samo kratko vrijeme. Idite velikom cestom. Vi (i vaša obitelj) bit ćete sretni što jeste.
Udahnite malo zraka
Ako se zrak iznutra zgušnjava, udahnite svježi zrak vani. Prošećite kvartom i udahnite. Razbistrit ćete glavu i biti u puno boljem raspoloženju dok se vratite tamo gdje ste počeli. Čak ćete i malo vježbati.
Nabaviti sobu
Nemojte se bojati dobiti hotelsku sobu. Imati mjesto za povlačenje svake večeri može napraviti veliku razliku - pogotovo ako teta Ida gristi s tvojim posljednjim nervoza ili pomisao na slušanje još jedne priče ujaka Davea ima potencijal da vas pošalje preko rub. Igrate kao domaćin? Obratite se obitelji puno prije nego što stignu i izglačajte detalje o tome tko će gdje spavati. Vjerojatno ćete izbjeći bilo kakvu potencijalnu dramu oko smještaja ako to unaprijed riješite.
Lažite dok ne uspijete
Ako sve drugo ne uspije, samo se pretvarajte da drame nema. Nalijepite osmijeh na lice, popijte čašu nečeg jačeg od jabučnog jabukovača i pustite da se otkotrlja. Iako vas obitelj može izluditi, praznici su vrijeme da se usredotočite na to da budete zahvalni što ih imate.
Više o izbjegavanju stresa tijekom blagdana
Ne dopustite da vam praznici pokvare odnos ili razum
Njegova ili vaša obitelj: Kamo ići na blagdanske večere
12 najboljih načina da pobijedite blagdanski stres
