Odrasli ste pijući iz crijeva i ispali ste sasvim u redu, ali današnje mogućnosti vode možda vas pitaju: Otrova li vaša voda vaše dijete? Od vode iz slavine do flaširanih marki, otkrijte razlike u vrstama vode koje postoje.
Saznajte što pedijatri kažu da je najzdraviji izvor za hidrataciju vaše djece.
Zabrinuti zbog otrovne vode
Od slavnog Hinkleyjevog parničnog postupka s Erin Brockovich o toksičnoj vodi, roditelji diljem zemlje odjednom su prekomjerno analizirali pitku vodu koju su pile njihove obitelji. Pažnja je čak usmjerena na učinke lijekova koji su isprani i završe u našoj podzemnoj vodi - i vode koja završi na našim stolovima. No, uz brige o nečistoćama poput arsena i klora u vodi koju pijemo, kada je u pitanju vaša djeca i voda za piće, voda je iz slavine, flaširana voda, filtrirana voda ili drugi izvor za gašenje žeđi najbolje?
Vrste pitke vode
Prije nego što shvatite koja je vrsta vode za piće najbolja za vašu djecu, morat ćete očistiti zabunu oko toga što stavljate djeci na usta:
Voda iz pipe - agencija za zaštitu okoliša (EPA) nadzire kvalitetu općinske vode, zahtijevajući da se izvor za gašenje žeđi tretira prema standardima koji ograničavaju razine zagađenja koje ga čine sigurnim za ljudsku prehranu.
Flaširana voda -Flaširana voda nije jednoličan izvor vode, ali općenito se voda filtrira i zatim ulijeva minerale poput soli, a ponekad čak i fluorida. To je posao Uprava za hranu i lijekove (FDA) za praćenje kvalitete flaširane vode, ali u usporedbi sa EPA -om, ima manje stroge standarde.
Filtrirana voda -Sve vode iz slavine i flaširane vode filtriraju se na neki način, ali drugi filtri za uporabu, kao npr Brita filteri, koristite metode fizičke barijere za uklanjanje okusa i mirisa minerala poput klora, bakra i žive, kao i nekih farmaceutskih proizvoda poput acetaminofena koji se ponekad nalaze u vodi iz slavine.
Pročišćena voda - Pročišćena voda je svaka voda za piće koja je filtrirana ili obrađena za čišćenje za potrošnju, uključujući destilaciju, reverznu osmozu, filtriranje ugljika, elektrodijalizu i drugo.
Fluorirana voda - Voda iz slavine i flaširana voda mogu sadržavati fluor na popisu dodataka za sprječavanje nastanka karijesa. "I djeca i odrasli trebali bi imati određenu dnevnu količinu fluora u prehrani, pa ako je voda fluorirana, to je bolje", savjetuje Thomas M. Seman, dr. Med., Pedijatrija North Shore.
Destilirana voda - Destilirana voda je H2O koja je prošla proces destilacije, koji uključuje kuhanje vode i kondenziranje pare u čistu posudu koja uklanja mnoge nečistoće, uključujući minerale i sol.
Najbolji izvor pitke vode
U borbi između flaširane vode i filtrirane vode u odnosu na vodu iz slavine, odgovor bi mogao biti jednostavniji nego što mislite kada su u pitanju djeca i voda za piće.
"Najbolja vrsta vode za hidrataciju vašeg djeteta je čista voda", kaže dr. Seman. “Ako je kvaliteta vode iz slavine sigurna, onda je to u redu. Flaširano, filtrirano, Brita - sve je to filtrirana voda koja osigurava sigurnu vodu za piće. ” No, kada sumnjate u kvalitetu vodu koju vaša djeca piju, zakuhajte vodu za piće kako biste uništili sve bakterije koje možda vrebaju unutra i oprali brige daleko!
Bilo da posežete za vodom iz slavine, filtriranom vodom, pročišćenom vodom ili drugim izvorom H2O, to je to važno je čitati etikete i istraživati pri odabiru najčišćeg izvora pitke vode svoju djecu. Mnogi izvori flaširane vode, kao npr Aquafina i Dasani jednostavno se filtriraju iz istog izvora kao i voda iz slavine - općinski izvori vode - pa učinite malo rad na nogama prije nego što izbacite dodatni novac samo zato što mislite da bi vam voda mogla otrovati dijete.
Više o djeci i pitkoj vodi
Djeco, pijte!
Doprinosi li flaširana voda šupljinama vašeg djeteta?
Fluor i voda za piće: Tekuća kontroverza
