Hrana za doručak
Začinite uobičajenu, tradicionalnu hranu za doručak dodavanjem pasiranih, prezrelih banana. Muffini od banana, palačinke od banana i vafli od banana pripremite izvrsnu poslasticu u nedjelju ujutro. Slijedite bilo koji recept koji obično koristite, samo dodajte jednu do dvije pasirane banane prije kuhanja. Nježne i suptilne pogačice savršene su za doručak u pokretu. Sljedeći put ubijte dvije ptice jednim udarcem i napunite se kofeinom s ovim jutarnjim kolačićima od kave od banane.
Pudingi i pite
Iskoristite svoje prezrele banane da napravite fantastičan desert za zabavu, poslovno druženje ili jednostavno zato. Puding od banane a pite su obično jednostavne za pripremu i trajat će do četiri dana u hladnjaku - to jest, ako ima ostataka. A s čokoladom i bananama nikada ne možete pogriješiti, pa isprebijte ovu jednostavnu čokoladnu pitu od banana sljedeći put kad budete dobro koristili zrele banane.
Sladoled i jogurt
Domaći sladoled od banane i jogurti osvježavajuće su za hladnog jesenjeg dana. Sladoled je jednostavan - smrznute banane, mlijeko i cimet pomiješani zajedno. Kao što vidite, u ovom "sladoledu" ima vrlo malo kalorija i praktički nema masti. Za jogurt kupite običan jogurt po svom izboru i u njega umiješajte pire banane pomiješane s mlijekom. Banane prirodno zaslađuju jogurt i daju mu pun okus. Za odraslu verziju ovog kremastog deserta pomiješajte ovo
pijani banana split milkshake.
