Adolescencija je teška. Ponekad odrasli to zaborave. Teško je emocionalno i teško je fizički. Tijela i umovi prolaze kroz mnoge promjene, neke očite, a neke ne tako očite. A s tim velikim i groznim kemijskim eksperimentom koji se odvija u njihovim tijelima, tinejdžeri ostaju zbunjeni, pod stresom i često duboko frustrirani svojim tijelima. Neke od tih tjelesnih promjena mogu biti donekle skrivene ispod odjeće, ali postoji jedna promjena koju mnoga djeca doživljavaju koju je nemoguće sakriti - jer je na njihovim licima.
Akne su pošast tinejdžera gotovo zauvijek. Kako se tjelesna kemija mijenja i proizvodnja lojnih žlijezda mijenja s hormonima koji teče, dijete koje je jednom imao najujednačeniju kožu bez mrlja može se osjećati kao da je hodajuća verzija povezivanja točkice.
"Akne obično počinju u pubertetu ili adolescentnoj dobi kada tijelo povećava proizvodnju hormona zvanog androgen", Gloria Verret, RN,
piše za dječju bolnicu Los Angelesa. “Ovaj hormon potiče proizvodnju masne tvari zvane sebum, koja se miješa s mrtvim stanicama kože i dlačicama u otvorima kože poznatim kao folikuli dlake. Ovo nakupljanje stanica kože, ulja i dlaka, sve skupa zajedno, uzrokuje pritisak, koji se može rasprsnuti i uzrokovati upalu kože.”kao roditelj, pomažući vašem djetetu da nauči nositi se sa svojim aknama može biti kao hodanje po minskom polju. Ne pokušavamo upravljati samo vanjskim stanjem kože, već i osjetljivom psihom.
Osnove njege kože
Učenje o njezi kože počinje kod kuće. Davno ste inzistirao da vaše dijete nosi kremu za sunčanje, na primjer. No, njegu kože potrebno je promijeniti kako djeca uđu u adolescenciju, a mi moramo pomoći našoj djeci da to razumiju. Vašem djetetu može biti neugodno razgovarati o tome s vama (oni apsolutno zaboravljaju da ste i vi nekada bili tinejdžer i imali slična iskustva!)
Morate pronaći način da priopćite važnost nježne higijene kože. Bilo da se radi o demonstraciji, zajedničkoj kupovini proizvoda, poticanju samoistraživanja, usmjeravanju vašeg djeteta na određene web stranice s informacijama ili samo ostavljanjem odgovarajućih proizvoda u kupaonici, vaše dijete treba vaše vodstvo — čak i ako ono kaže nemoj. Mogu pokušati koristiti grube, agresivne proizvode (one za koje se možda sjećate da ste ih koristili i razmišljali “bode, pa znaš da radi“) — ali ovo nisu vaši prijatelji. Želite nježnu rutinu njege kože koja ne uključuje agresivno trljanje, ribanje ili cijeđenje - iako tjedni piling (bilo kemijski ili fizički) nije loša navika za koristeći prave proizvode.
Vaše dijete također mora shvatiti da hvatanje njegovih ili njezinih akni može pogoršati stvari u smislu otekline, crvenila i ožiljaka. Ali pokušajte ne prigovarati! Vjerojatno se sjećate kako je ponekad bilo teško ne birati; može biti tako primamljivo. Pokušajte hodati tom linijom između nježnih podsjetnika i brige i prigovaranja.
Dermatolog kao partner
Ako je ikako moguće, rana konzultacija s dermatologom može pomoći da oboje shvatite što je događa fiziološki i mogu vam biti dostupni dodatni učinkoviti tretmani putem liječnik. Osobito ako vaša obitelj ima povijest teških akni koje zahtijevaju liječenje vrlo jakim oralnim lijekovima kao što je Accutane, rano uspostavljanje veze može utječu na neke od učinaka teških akni kasnije i smanjuju potrebu za naknadnim tretmanima (kao što je dermoabrazija kojom se nastoji minimizirati pojavu akni ožiljci).
Prema klinike Cleveland, pojava velikih, crvenih prištića koji izgledaju kao ciste ili uzrokuju bol i otporni su na lijekove koji se mogu kupiti bez recepta lijekovi su znak da razmislite o odlasku svom obiteljskom liječniku ili dermatologu kako biste razgovarali o vašem tinejdžeru akne. Partnerstvo s dobrim dermatologom može vam pružiti sigurnost i informaciju tijekom godina da ćete se oboje nositi s ovim stanjem kože. Također — kao i kod drugih problema — vaše dijete može pažljivije slušati smjernice koje je postavio liječnik nego što on ili ona sluša vas, čak i ako vi kažete istu stvar. Vi ste ipak "samo" mama, a doktor je stručnjak.
Uvjeravanje
Uz informacije o njezi kože i medicinsku podršku, toliko je važno pružiti sigurnost. Podsjetite svoje dijete da jesu puno vise nego kako bi njihova koža mogla izgledati nakratko i da će proći kroz ovo, a vi ćete im pomoći. Kada se osjećaju tako očito sa svojim upaljenim licima, kada su sigurni da su jedini koji prolaze kroz ovoliku tjeskobu zbog svojih sliku o sebi, oni trebaju da budete tu ne samo radi praktične pomoći, već i emocionalne podrške – i opet, čak i ako kažu da ne žele to. Treba ih podsjetiti da to neće trajati vječno, čak i kada budu osjećali da hoće.
Prema Američka akademija dermatološke udruge (AAD), studije pokazuju da “ljudi s aknama kažu da se zbog njihove kože osjećaju neprivlačno, posramljeno ili samosvjesno. Ti osjećaji mogu uzrokovati da neki tinejdžeri izbjegavaju isprobavanje sporta, dobivanje honorarnog posla ili sudjelovanje u nastavi.” Oni su također više vjerojatno će se nositi s depresijom, tjeskobom, niskim samopoštovanjem, lošom slikom o sebi, usamljenošću i smanjenom kvalitetom života zbog svoje kože problema. Ovi utječu, po studijama, vjerojatnije će utjecati na žene.
Ako je vašem tinejdžeru ugodno ili ga zanima nošenje šminke, možete mu pomoći pronaći nekomedogene robne marke pogodne za kožu koje mogu pomažu pri pokrivanju akni (a to vam čak može dati priliku da razgovarate o načinima na koje se mogu izraziti igrajući se s njima šminka).
Akne su samo jedna od mnogih opasnosti adolescencije. Pomaganje našoj djeci u tome ponekad može biti teško, ali oboje ćete to proći.
Verzija ove priče izvorno je objavljena u siječnju 2010.
