Vidljivost je teška stvar za koju se morate boriti kao tinejdžer. Pritisci društvene hijerarhije guraju se na njihov radar u sve mlađoj dobi. Mlada crna tinejdžerica, koja se bori protiv različitih poruka pokušavajući privući njezinu pozornost, također podliježe drugačijem skupu pravila u usporedbi sa svojim bijelcima ili kolegama iz latinoaksa. Ima mnogo toga za razmišljati. Ali ako ona odrasta u kulturi koja daje prednost snazi nad zdravljem, može patiti od sela koje bi je trebalo odgajati. Mladim crncima također nisu strani stereotipi i etikete.
Stope samoubojstava tinejdžera rastu u prosjeku za devet posto godišnje, a samoubojstva se službeno povećavaju zamijenio ubojstvo kao drugi vodeći uzrok smrti za crne tinejdžere u dobi od 15-24 godine, prema Odjel HHS Ureda za zdravstvo manjina. Što mogu učiniti pružatelji zdravstvenih usluga i roditelji crnih tinejdžera kako bi izašli u susret adolescentima na pola puta i pružili im podršku vodeći računa o svom mentalnom zdravlju?
Stručnjaci kažu da stereotipi oko života crnaca i stigme vezane uz brigu o mentalnom zdravlju su u korijenu problema.
Promijenite način na koji govorite mentalno zdravlje
Iako provjera valjanosti možda nije problem za sve, tinejdžerima je potrebna potvrda da su njihova ponašanja i iskustva normalna i da se njima može riješiti. Alisha Woodall, licencirana profesionalna savjetnica iz Pronalaženje Zaklade u Dallasu, kaže za SheKnows da se mnogi adolescenti ne dovode na liječenje mentalnog zdravlja osim ako ne dođe do drastične promjene ponašanja.
“Imat ćete različite demografije koje koriste terapiju više od drugih, samo zbog percepcije što to znači”, kaže Woodall. “To doista ovisi o perspektivi — i mislim da je to razlog zašto se neke zajednice češće liječe od drugih.”
Woodall uglavnom liječi crnkinje u dobi od 25 do 40 godina - ali, na nacionalnoj razini, postotak odraslih crnaca koji primaju usluge mentalnog zdravlja u prošloj godini bio je samo 8,7 posto. Crni tinejdžeri izgledaju kao generacija koja možda nije dala prioritet vlastitom mentalnom zdravlju.
“Najveći dio ovoga je promjena narativa i načina na koji vidimo mentalno zdravlje, jer onda ne izgleda alarmantno kada netko traži uslugu ili terapiju mentalnog zdravlja”, kaže Woodall. “Ako je netko bolestan, ne treba razmišljati o odlasku liječniku. Trenutačno je.”
I danas je sve više dokaza da zdravstvena zaštita pružatelji usluga vide crne ljude kao tolerantnije na bol. Problemi s mentalnim zdravljem ipak ne diskriminiraju. Nedavno ankete Ureda za zdravlje manjina pokazuju da niti jedna rasa nema više problema s mentalnim zdravljem od druge, ali košta i čimbenici zajednice utječu na izbor svake osobe da potraži pomoć.
Zato Woodall kaže da roditelji trebaju biti otvoreni za odgoj i raspravljanje o "jastvu" (unutarnje misli, osjećaji, emocionalna obrada) sa svojim mladima. “Otvorenost za to rano – ne samo otvorenost za terapiju – već samo otvorenost za ono što mentalno zdravlje zapravo jest”, kaže ona, može napraviti razliku. Woodall dodaje da jednostavno "kako je bio tvoj dan?" nije dovoljno - radi se o kopanju po njihovoj nutrini i razumijevanju što je vaše dijete stvarno osjećaj tijekom dana.
Naravno, ovo bi moglo biti u suprotnosti s slanjem poruka koje su starije generacije možda dobile ohrabrenje da proguraju i prebrode to, ali to je bitno. Prema Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH), mentalni poremećaji rastu kako tinejdžeri prelaze s 13 na 18 godina, najdrastičnije u dobi između 17 i 18 godina - što pruža kratak period za početak produktivnog dijaloga bez srama. Ako budu trebali potražiti pomoć u budućnosti, može biti teško znati gdje tražiti suradnik koji traži pomoć od srama.
Stavovi prema mentalnom zdravlju, kaže Woodall, u konačnici će ovisiti o razini obrazovanja, izloženosti i iskustvu pojedinac je imao s tim: „Čak i u posljednjih pet godina, došlo je do dramatične promjene u načinu na koji ljudi percipiraju terapija. Ali starije generacije bi šaputale.”
Shvatite iskustvo crnaca i poštujte individualno iskustvo svakog djeteta
Crnci nisu monolit. Iako stvarnost odsutnih očeva i problemi sa stavovima još uvijek prevladavaju, držanje na prstima oko ovih stereotipa neće učiniti tinejdžerima ugodnije govoriti o svojim problemima. Način na koji raspravljamo o iskustvu crnaca, jesmo li dio zajednice ili ne, ključno je.
Lorenzo P. Lewis je osnivač Projekt Ispovjedi, neprofitna organizacija posvećena borbi protiv stigme mentalnog zdravlja crnih dječaka i muškaraca. Kroz svoj rad s crnim tinejdžerima u centrima za maloljetničke pritvore, usredotočio se na statuse koji djeluju kao prepreka između pružatelja usluga i onih kojima služe.
“Razmislite o dehumanizaciji društvenih medija i nedostatku društvene povezanosti što dovodi do toga da se crni tinejdžeri osjećaju izoliranije. Zatim tu je i obiteljska dinamika", Lewis je rekao za SheKnows. “Siromaštvo je problem u zajednicama obojenih boja, a siromaštvo je izravno povezano s traumom iz djetinjstva. Ako su možda bili zlostavljani ili podvrgnuti opsežnoj disciplini (špakovani), veća je vjerojatnost da će imati problema s ADHD-om ili suicidalnim idejama.”
Sve to, povezano s vrijednostima utemeljenim na vjeri (poput vjerovanja da je Bog jedini izvor ozdravljenja) ili Black hipermaskulinitet (koja mentalnu bolest tretira kao slabost) stvara specifičan jezik oko Crnog iskustvo. Lewis također spominje nepovjerenje u liječnička zajednica općenito i povijesne traume koje crni Amerikanci doživljavaju zbog ropstva i diskriminacije.
Iskustvo crnaca je nijansirano i osobno, a pružatelji koji nisu crnci to ne mogu učiniti potpuno razumjeti to, kao što Lewis primjećuje: “Potrebni su nam ljudi koji se zaista mogu pojaviti i dati istinitu priču tako što su realističan i humanizirajući iskustva kroz koja prolazimo, te dajući do znanja ljudima kojima služite da."
Ako niste crnac, ne možete se povezati na rasnoj razini, ali se možete povezati na osobnoj razini ostavljajući po strani svoje privilegije i uklanjanjem statusa koji je društvo dodijelilo crncima. Lewis predlaže da potvrdite tinejdžere tamo gdje se nalaze, umjesto da ih dovedete na vašu razinu: "Riječ je o njima", kaže on. “Ne radi se o nama.”
Crni tinejdžeri nisu posebni slučajevi ili zabrinjavajuće priče. Na kraju krajeva, oni su samo tinejdžeri koji zaslužuju individualnu brigu za svoje individualno putovanje. Crno iskustvo vezano uz njihovo putovanje samo je kritičan dio koji treba priznati.
Ako ste u krizi ili vam je potrebna podrška, pošaljite poruku "START" na broj 741-741 kako biste razgovarali s obučenim savjetnikom na Crisis Text Line-u.
Verzija ove priče objavljena je u veljači 2020.
