Dok pandemija Covid-19 bjesni, za godišnji dolazak planirana je još jedna epidemija - gripa. Sezona gripe 2020. bila je jedna od najnižih zabilježenih. The CDC prijavio 2038 potvrđenih slučajeva gripe od rujna. 27. 2020. do 24. travnja 2021. U tipičnoj sezoni gripe, Sjedinjene Države bi mogle vidjeti više od 9 milijuna, da milijun, slučajeva godišnje.
"Prošle godine gotovo da nismo imali gripu - a nije jasno je li to zato što su svi bili maskirani i pridržavali se protokola - ili zbog neviđenog cijepljenja prošle godine", rekao je Dr. Darria Long Gillespie, liječnica hitne pomoći. “Mislim da smo i mi malo više pazili na klice. Umjesto da pokušavamo ići na posao ili školu i napajati se zbog prehlade ili gripe, morali smo ostati kod kuće s bilo kakvim simptomima, što znači da je samo manje klica cirkuliralo.”
S prošlogodišnjim rekordno malim brojem, mandati za maske koji se brzo mijenjaju i imunološki sustav ljudi posvuda, bili smo znatiželjni
Kako liječnici misle da će izgledati ovogodišnja sezona gripe?
Mnogi se nadaju da će biti slično prošlogodišnjem, ali upozoravaju da bi bez odgovarajućih mjera opreza sezona gripe mogla biti oštra. Zaraza gripom ovisi o učestalosti, intenzitetu i vremenu izloženosti prema Dr. Noah Greenspan, kardiopulmonalni fizioterapeut koji je specijaliziran za kardiovaskularnu, respiratornu, složenu medicinsku i post-kovid rehabilitaciju. Drugim riječima, što se više susrećete s virusom gripe, veća je vjerojatnost da ćete ga zaraziti.
“Dobra vijest je da imamo nekoliko alata na raspolaganju koji nam mogu pomoći da minimiziramo rizik”, rekao je dr. Greenspan. “Ovo uključuje iste alate koje koristimo kako bismo spriječili Covid i uključuju stvari poput cijepljenja ili cijepljenja protiv gripe, maske, socijalno distanciranje i često pranje ruku. A budući da mnogi od nas već rade mnoge od tih stvari. Optimističan sam da možemo imati povoljnu sezonu gripe.”
Hoće li se ove godine više ljudi cijepiti protiv gripe?
Liječnici kažu da može ići na bilo koji način. The CDC prijavio 189,4 milijuna gripe cjepiva distribuirani su za sezonu gripe 2020.-'21., u usporedbi sa 174 milijuna u sezoni 2019.-'20.
Uz ovaj blagi porast prošlogodišnjih stopa cijepljenja, zdravstveni stručnjaci se nadaju da će se trend nastaviti, ali ne mogu biti sigurni. The cijepljenje protiv gripe ponekad je dostupno već krajem kolovoza svake godine, ali češće postaje dostupan u ljekarnama i liječničkim ordinacijama sredinom rujna ili početkom listopada. Bez obzira na to, liječnici savjetuju svima da se cijepe protiv gripe što je prije moguće.
"Moguće je dobiti gripu i Covid u isto vrijeme", rekao je dr. Gillespie. “Što je dvostruki zahtjev za tijelo i moglo bi preplaviti imunološki sustav. To je također važno jer ako imate simptome gripe, zabrinut ćete se da je Covid, stoga budite u karantenu.”
Dr. Amy Beckley dodaje da je cijepljenje protiv gripe također 20 do 30% učinkovito u prevenciji Covid-19.
Hoće li maskiranje napraviti razliku?
Apsolutno. Liječnici se slažu da je nošenje maske kada ste u javnosti ili u blizini bilo koga tko je bolestan ili bi mogao biti bolestan, najbolji način da spriječite zarazu gripom.
Što liječnici očekuju za djecu koja se sada vraćaju u školu?
Svodi se na to koje se mjere opreza poduzimaju. Ako je školski okrug u okrugu koji ima mandat za masku ili provodi stroga pravila socijalnog distanciranja u učionicama, vjerojatno će broj slučajeva gripe biti manji.
To ne znači da neće biti slučajeva prehlade ili gripe, ali će brojevi biti manji na mjestima koja imaju veće napore za ublažavanje posljedica.
“Kao roditelj, očekujem da ću vidjeti dosta prehlade kako se moja djeca vraćaju u školu, a također i da ću više putovati zbog posla i praznika”, rekla je dr. Alicia Jackson, osnivačica i izvršna direktorica Evernow-a. “Savjetujem drugim roditeljima da zadrže svoju djecu kod kuće ako imaju temperaturu i da se pobrinu da oni i njihova djeca dobiju cijepljenje protiv gripe.”
Ako ste zabrinuti za zdravlje svog djeteta, liječnici preporučuju suradnju sa školom postavite poseban zdravstveni plan kako biste osigurali da vaše dijete bude što sigurnije i zdravije.
Dakle, što vam liječnici savjetuju da učinite?
Ukratko, nastavite prakticirati pravila društvenog distanciranja i maskiranja kad god je to moguće. Budući da nam se bliži sezona prehlade i gripe, a još uvijek imamo posla s velikim brojem slučajeva Covid-19, najbolje je poduzeti mjere opreza gdje god možete.
“Moj savjet je uvijek pogriješiti na strani opreza i griješiti na strani prevencije, a ne kilograma lijeka”, rekao je dr. Greenspan. “Druga stvar je da ako dobijete gripu, imate veće šanse da završite u bolnici, gdje ne samo jesu li vaše šanse za izloženost Covidu veće, ali ćete također povećati opterećenje zdravstvene skrbi koja je već preopterećena sustav."
Najbolja vijest je da je većina ovih stvari pod našom kontrolom, a sve iste stvari koje štite od COVID-19 štite i od prehlade i gripe. Dr. Gillespie preporučuje uvođenje zdravog načina života koji pozitivno utječe na vaš imunološki sustav. Pijenje osam čaša vode dnevno, redovita tjelovježba i dovoljno sna mogu pomoći vašem tijelu da se pripremi za sezonu gripe.
Ukratko, liječnici žele ono što je najbolje za sve. Oni preporučuju cijepljenje protiv gripe što je prije moguće i maskiranje kad god u javnosti.
Prije nego što krenete, pogledajte naše omiljene potpuno prirodne lijekove protiv prehlade i gripe za djecu:
