Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je anksiozni poremećaj koji se može pojaviti nakon iskustva ili svjedočenja traumatskog događaja. Traumatski događaj je događaj opasan po život kao što su vojne borbe, prirodne katastrofe, teroristički incidenti, ozbiljne nesreće ili fizički ili seksualni napadi u odrasloj dobi ili u djetinjstvu. Većina onih koji su preživjeli traumu vraćaju se u normalu nakon malo vremena. Međutim, neki ljudi će imati reakcije na stres koje ne prolaze same, ili se čak mogu pogoršati s vremenom. Ove osobe mogu razviti PTSP.
Osobe s PTSP-om imaju tri različite vrste simptoma. Prvi niz simptoma uključuje ponovno proživljavanje traume na neki način kao što je uznemirenje kada suočeni s traumatskim podsjetnikom ili razmišljanjem o traumi kada pokušavate nešto učiniti drugo. Drugi niz simptoma uključuje držanje podalje od mjesta ili ljudi koji vas podsjećaju na traumu, izolaciju od drugih ljudi ili osjećaj utrnulosti. Treći niz simptoma uključuje stvari kao što su osjećaj opreza, razdražljivost ili lako zapanjujuće.
Uz gore opisane simptome, sada znamo da postoje jasne biološke promjene koje su povezane s PTSP-om. PTSP je kompliciran činjenicom da osobe s PTSP-om često mogu razviti dodatne poremećaje kao npr depresija, zlouporaba supstanci, problemi s pamćenjem i spoznajom te drugi tjelesni i mentalni problemi zdravlje. Ovi problemi mogu dovesti do oštećenja sposobnosti osobe da funkcionira u društvenom ili obiteljskom životu, uključujući profesionalnu nestabilnost, bračne probleme i obiteljske probleme.
PTSP se može liječiti psihoterapijom (terapija razgovorom) i lijekovima kao što su antidepresivi. Rano liječenje je važno i može pomoći u smanjenju dugotrajnih simptoma. Nažalost, mnogi ljudi ne znaju da imaju PTSP ili ne traže liječenje. Ovaj informativni list pomoći će vam da bolje razumijete PTSP i kako se on može liječiti.
Kako nastaje PTSP?
PTSP se razvija kao odgovor na traumatski događaj. Oko 60 posto muškaraca i 50 posto žena doživi traumatičan događaj u svom životu. Većina ljudi koji su izloženi traumatskom događaju imat će neke od simptoma PTSP-a u danima i tjednima nakon događaja. Za neke ljude ovi simptomi su ozbiljniji i dugotrajniji. Razlozi zbog kojih neki ljudi razvijaju PTSP još se proučavaju. Postoje biološki, psihološki i socijalni čimbenici koji utječu na razvoj PTSP-a.
Koji su simptomi PTSP-a?
Iako simptomi PTSP-a mogu početi odmah nakon traumatskog događaja, PTSP se ne dijagnosticira osim ako simptomi traju najmanje mjesec dana i ili uzrokuju značajnu nevolju ili ometaju rad ili kućni život. Kako bi se dijagnosticirala PTSP, osoba mora imati tri različite vrste simptoma: ponovno doživljavanje simptoma, simptome izbjegavanja i otupljenja te simptome uzbuđenja.
Ponovno doživljavanje simptoma
Ponovno doživljavanje simptoma su simptomi koji uključuju ponovno proživljavanje traumatskog događaja. Postoji niz načina na koje ljudi mogu ponovno proživjeti traumu. Možda imaju uznemirujuća sjećanja na traumatski događaj. Ta se sjećanja mogu vratiti kada ih ne očekuju. U drugim slučajevima uspomene mogu biti potaknute traumatičnim podsjetnikom, kao što je kad borbeni veteran čuje automobil povratna vatra, žrtva prometne nesreće vozi pored prometne nesreće ili žrtva silovanja vidi novinski izvještaj o nedavnoj seksualni napad. Ova sjećanja mogu izazvati i emocionalne i fizičke reakcije. Ponekad se ta sjećanja mogu činiti tako stvarnim da je kao da se događaj zapravo ponovno događa. To se zove "flashback". Ponovno proživljavanje događaja može izazvati intenzivne osjećaje straha, bespomoćnosti i užasa slične osjećajima koje su imali kada se događaj dogodio.
Izbjegavanje i simptomi ukočenosti
Simptomi izbjegavanja su napori ljudi da izbjegnu traumatski događaj. Osobe s PTSP-om mogu pokušati izbjeći situacije koje pokreću sjećanja na traumatski događaj. Oni mogu izbjegavati prilaziti mjestima gdje se trauma dogodila ili gledati TV programe ili vijesti o sličnim događajima. Mogu izbjegavati druge prizore, zvukove, mirise ili ljude koji podsjećaju na traumatski događaj. Neki ljudi smatraju da se pokušavaju omesti kao jedan od načina da izbjegnu razmišljanje o traumatičnom događaju.
Simptomi utrnuća još su jedan način izbjegavanja traumatskog događaja. Osobama s PTSP-om može biti teško biti u kontaktu sa svojim osjećajima ili izraziti emocije prema drugim ljudima. Na primjer, mogu se osjećati emocionalno "otupilo" i mogu se izolirati od drugih. Možda će biti manje zainteresirani za aktivnosti u kojima ste nekada uživali. Neki ljudi zaborave ili ne mogu razgovarati o važnim dijelovima događaja. Neki misle da će imati skraćeni životni vijek ili da neće postići osobne ciljeve poput karijere ili obitelji.
Simptomi uzbuđenja
Osobe s PTSP-om mogu se osjećati stalno budnima nakon traumatskog događaja. To je poznato kao pojačano emocionalno uzbuđenje i može uzrokovati poteškoće sa spavanjem, izljeve bijesa ili razdražljivosti i poteškoće s koncentracijom. Možda će otkriti da su stalno 'na oprezu' i u potrazi za znakovima opasnosti. Oni također mogu otkriti da se prestraše.
Koje druge probleme imaju osobe s PTSP-om?
Vrlo je uobičajeno da se uz PTSP javljaju i druga stanja, kao što su depresija, anksioznost ili zlouporaba droga. Više od polovice muškaraca s PTSP-om također ima problema s alkoholom. Sljedeći najčešći zajednički problemi kod muškaraca su depresija, zatim poremećaj ponašanja, a zatim problemi s drogama. Kod žena je najčešći zajednički problem depresija. Nešto manje od polovice žena s PTSP-om također doživljava depresiju. Sljedeći najčešći zajednički problemi kod žena su specifični strahovi, socijalna anksioznost, a zatim problemi s alkoholom.
Osobe s PTSP-om često imaju problema s funkcioniranjem. Općenito, osobe s PTSP-om imaju više nezaposlenosti, razvoda ili rastave, zlostavljanja supružnika i šanse da dobiju otkaz nego osobe bez PTSP-a. Utvrđeno je da vijetnamski veterani s PTSP-om imaju mnogo problema s obitelji i drugim međuljudskim odnosima, probleme sa zapošljavanjem i povećan broj slučajeva nasilja.
Osobe s PTSP-om također mogu doživjeti razne fizičke simptome. Ovo je česta pojava kod osoba koje imaju depresiju i druge anksiozne poremećaje. Neki dokazi upućuju na to da PTSP može biti povezan s povećanom vjerojatnošću razvoja medicinskih poremećaja. Istraživanja su u tijeku i prerano je donositi čvrste zaključke o tome koji su poremećaji povezani s PTSP-om.
