Prije otprilike tri mjeseca držao sam moje kćeri blizanke prvi put. Dorađivačke su mi ih sa smiješkom uručile i poželjele sreću na putu do sobe za oporavak. Druga medicinska sestra nas je provjerila i ukratko objasnila kako će izgledati naši životi u sljedećih 48 sati: Netko bi dolazio svakih 15 nekoliko minuta da mi masiram maternicu i provjerim vitalne funkcije, a drugi stručnjaci bi filtrirali kako bi djevojčicama izvršili standardne testove za novorođenčad. Ako mi je trebala pomoć u korištenju kupaonice, sve što sam trebao učiniti bilo je pritisnuti tipku "pozovi" i netko će uskoro doći. Medicinska sestra mi je pomogla da se smjestim za moje prve sesije dojenja, a onda je samo... otišla.
Za tri sata moj suprug i ja smo otišli s gledanja finala serije Sopranovi postati potpuno odgovoran za dva potpuno nova ljudska bića. Bili smo oduševljeni, umorni i pomalo uplašeni (OK, bili smo prestravljeni). Ali nismo osjetili
potpuno bespomoćni - jer smo samo šest dana prije završili šest tjedana trudnoća i roditeljski tečaj u našoj bolnici koji nam je dao grubu ideju o tome što možemo očekivati tijekom prvih nekoliko dana. Prvi smo znali dječje kakice izgledao bi kao katran, da bi mi trebao pun režim postporođajne njege, da nećemo puno spavati i da nas nitko neće držati za ruke tijekom cijelog procesa.Bebe su ipak bile naše i na nama je bilo da se brinemo o njima.
Ali ništa - ni klasa ni knjige o trudnoći ili sati koje smo proveli gledajući videozapise o savjetima za roditelje na YouTubeu — mogli su me ikada u potpunosti pripremiti za ono što će doći. Potpuna iscrpljenost. Hormoni. Prvi odlasci u kupaonicu. Osjećala sam čistu radost kad sam upoznala najnovije dodatke u svojoj obitelji. Morao sam naučiti sve te stvari radeći. Ipak, osjećao sam se sigurnije ući u ova nova iskustva znajući da imam temelj znanja - što, dr. Tamar Blank kaže SheKnows, u konačnici je cilj tečajeva trudnoće i roditeljstva. Dr. Blank je licencirani psiholog koji vodi niz tečajeva o roditeljstvu u New Yorku.
“Odličan tečaj o roditeljstvu ponudit će informacije i odgovore na pitanja, ali će također povećati vaš opći osjećaj sebe, povećati svoje samopoštovanje kao roditelja i dati ti hrabrosti da se zalažeš za sebe”, kaže Blank Ona zna. “Zato što ne postoji razred koji može odgovoriti na svako pitanje koje se pojavi; stoga je cilj osnažiti vas da se nosite s tim novim situacijama.”
Osjećati se osnaženim je od vitalnog značaja u prvim tjednima dok se osnažujete, a iako tečajevi trudnoće i roditeljstva mogu pomoći, tata Evan Porter kaže za SheKnows da bi “teško rekao da su obavezni”.
“Ne postoji ništa slično brzom tečaju pelena, podrigivanja i povijanje dolaziš u bolnicu,” Porter, koji piše blog Tata sve popravlja, kaže SheKnows. “Barem prema našem iskustvu, časovi vam ponekad postavljaju nerealna očekivanja i mogu vas zaključati u pokušaju učiniti stvari na određeni način kada će, u stvarnosti, svaki porod i beba biti divlji različit."
Mama blizanka Dara Lovitz kaže za SheKnows da "roditeljstvo općenito, a posebno majčinstvo, nisu došli sami po sebi" njoj i da, iako su joj dva tečaja za trudnoću za višestruke osobe pomogla u određenoj mjeri, nisu pokrivala gotovo dovoljno. “Nakon što smo završili oba razreda, bili smo stručnjaci za navigaciju prijevremenih poroda i posjeta NICU-u i nismo znali apsolutno ništa o kako promijeniti pelene ili povijanje”, dodaje Lovitz. (Ovdje postoji tema.)
“Želio sam da na satovima roditeljstva koje sam pohađala potroše barem malo vremena na to kako potaknuti zdravo emocionalni razvoj, a ne samo fokusiranje na logistiku porođaja i vođenje novorođenčeta,” dodaje ona. (Vrijedi napomenuti da je Lovitz uzela stvari u svoje ruke i napisala knjigu, Twinsight: Vodič za odgoj emocionalno zdravih blizanaca, nakon porođaja.)
Dakle, isplati li se tečajevi roditeljstva ili ne? Evo nekoliko prednosti i nedostataka koje trebate razmotriti.
Pros
Stjecanje samopouzdanja
Doista, tečajevi roditeljstva vas ne mogu naučiti sve o vašem djetetu ili vas čarobno pretvoriti u roditelja godine. Ali oni mogu pomoći u uklanjanju nekih strahova koji okružuju nepoznato. “Primarni cilj je da roditelji odu osjećajući se osnaženim i vjerujući svojim mislima i sposobnosti da se nose s novim situacijama”, kaže Blank.
Moje iskustvo rođenja bilo je divlje, i za razliku od svega što sam očekivala. Porodila sam samo dva sata nakon što mi je puknuo vodenjak i nisam imala priliku iskoristiti sve informacije o radu koje sam naučila u nastavi. Nismo brojali kontrakcije niti koristili lopticu za trud. Nisam se imala vremena istuširati ili tražiti epiduralnu. Ipak, u konačnici mi ništa od toga nije bilo važno. Ono što je bilo važno je da sam stigla u bolnicu znajući svoje mogućnosti i osjećajući da imam nešto u svom iskustvu - što je, za mene, bilo neprocjenjivo.
Upoznavanje drugih roditelja
Znate onu izreku, "potrebno je selo da bi se odgojilo dijete"? Pa, to se ne odnosi samo na djecu. Roditelji također trebaju podršku, a jedan od najboljih načina da je pronađete je prijateljstvo s drugim roditeljima koji stvarno *dobiju* ono kroz što prolazite.
"Ovi satovi potiču umrežavanje, suosjećanje i podršku među učenicima", kaže Lovitz. Neka od tih prijateljstava mogu trajati godinama, što je izvrsno za buduće spojeve, dodaje.
Upoznavanje sa svojom bolnicom ili centrom za porod
Vaš razred možda neće prolaziti kroz vašu bolnicu - i možda uopće nećete odabrati porod u bolnici. Za mene je, međutim, pohađanje tečaja u mojoj bolnici bila velika pomoć. Moja instruktorica, medicinska sestra, objasnila nam je opće protokole bolnice i naučila nas kako da se založimo za sebe ako želimo drugačije.
Također je bilo lijepo imati resurse na raspolaganju ako je potrebno. Osjećala sam groznicu otprilike dva tjedna prije poroda i nazvala sam telefonsku liniju za porod i porođaj kako bih razgovarala o svojim simptomima. Moj instruktor se javio, saslušao što sam imao za reći i predložio da uđem te noći. Dobro je što sam učinio jer sam imao infekciju koja je trebala hitno liječenje. Vjerojatno bi svakome predložila isto, ali mislim da joj je njezino poznanstvo i općenita predodžba o mom zdravlju i rutini dalo jasniju sliku o tome što nije u redu.
Proširite svoj skup vještina
Bilo bi vam teško pronaći tečaj koji je usmjeren samo na vaše individualne potrebe, ali to ne znači da se učenje o raznim temama ne isplati. Ono što je najvažnije je da naučite "vjerovati sebi i probavljati informacije koje ste dobili", kaže Blank.
Na primjer, Blankova serijal o roditeljstvu sadrži predavanja pedijatara, stručnjaka za dojenje, radni terapeuti, fizioterapeuti, učiteljica koja radi s mlađom djecom i psihologija (podučava sama). Vaše dijete ne mora posjetiti fizioterapeuta da biste učili od njega, objašnjava ona.
Kako biste što bolje iskoristili nastavu, Blank predlaže postavljanje puno pitanja i razmišljanje o tome kako se odgovori odnose na vašu obitelj. Ima li jedan pristup više smisla od drugog?
“Nikad nemoj smatrati da su tvoje misli premale”, dodaje ona. Jer, kao i većina svega, čak i u medicini, postoji više pristupa većini situacija. Pronađite odgovor koji vam odgovara i koji ima smisla za vaše dijete. Svako dijete je drugačije. Imajte povjerenja da je profesionalac stručnjak u svom području, a da ste vi stručnjak u tome tko je vaše dijete.”
Produbljivanje odnosa sa svojim djetetom
Satovi roditeljstva nisu samo za vašu dobrobit. Blank kaže da vam mogu pomoći i da potaknete individualnost vašeg djeteta.
“U idealnom slučaju, tečaj za roditelje ili prilika da učite sa profesionalcima prije nego što imate dijete, hoće pomoći odrasloj osobi da cijeni dijete zbog toga što je osoba s jedinstvenim mislima i temperamentom,” Blank kaže. “Od trenutka kada se dijete rodi, roditelji mogu pokazati svom djetetu da ga prihvaćaju i vidjeti ga kakvi su.”
Protiv
Cijena
Ne postoje standardni troškovi za tečajeve roditeljstva, a cijene mogu varirati prilično drastično. Na primjer, tečaj koji sam pohađao koštao me 150 dolara za šest tjedana. Ostali tečajevi koštaju gotovo toliko po sesiji. Sve ovisi o servisu i instruktorima. U nekim slučajevima može biti dostupna financijska potpora.
Ograničeno vrijeme
Većina ovih predavanja nije baš fleksibilna i morat ćete se pobrinuti da u vremenskom okviru pronađete nešto što odgovara vašem rasporedu. Dok se većina tečajeva trudnoće održava navečer ili vikendom, grupe za podršku — dojenje, beba i ja, postpartalni wellness itd. — obično se održavaju tijekom dana, što može biti frustrirajuće za sve koji se vraćaju na posao ili nemaju pristup skrbi za djecu.
Preširoko ili previše fokusirano
Satovi roditeljstva nisu jedinstveni za sve. Neki predmeti možda neće pokriti sve što želite, a drugi mogu pokriti previše. To može biti muka ako imate gust raspored i ne želite gubiti vrijeme učeći stvari koje se ne odnose na vas.
Loši instruktori
Ponekad se instruktor može činiti sjajnim na papiru, ali u praksi biti užasan. Ako ste zabrinuti zbog vrijednosti učitelja, uvijek možete nazvati unaprijed. Neki instruktori mogu biti voljni odgovoriti na neka pitanja i dati vam opću ideju o tome tko su i što donose na stol.
Ako se još uvijek pitate je li predmet pravi za vas, zapitajte se što se nadate dobiti. Jeste li trudni i želite naučiti nešto specifično, na primjer kako se nositi s bolovima tijekom poroda ili kako dojiti? Ili, želite li sveobuhvatni tečaj koji pokriva prehranu u trudnoći, radna mjesta, bolničke postupke, lijekove protiv bolova i opću njegu nakon poroda? Ako ste već roditelj, nadate li se da ćete naučiti o tehnikama roditeljstva šire ili imate specifične probleme, poput fizičkog i kognitivnog razvoja?
Odatle možete istražiti opcije u svom području i utvrditi jesu li vrijedne vremena i novca.
