“Ali ne želim ići škola danas!" To je refren jednako uobičajen za roditeljske uši kao "Ne želim se kupati!" i „Ali ja ne želim ići!" Osim što kukamo, poznato je da djeca koriste još podmuklije metode kako bi pokušali izaći iz škole, uključujući lažiranje ili izigravanje bolesti ili čak pokušaje da se izvuku iz nje. (Djeca su, čini se, prirodno rođeni odvjetnici.)
Većinu vremena tada roditelji ionako moraju obaviti nezahvalan posao odvođenja djece u školu. Ali postoje li trenuci kada biste trebali popustiti i dopustiti svom učeniku da uzme slobodan dan - čak i ako jeste ne bolestan?
Dok smo mi kao društvo daleko od savršenstva u ponašanju mentalno zdravlje (a premalo ljudi ima pristup plaćenim danima bolovanja), postalo je uobičajeno da odrasli uzimaju povremeni "dan mentalnog zdravlja" s posla kako bi se bavili, znate, životom. Nekoliko tvrtki otišli toliko daleko da su ponudili službene "dane mentalnog zdravlja", iako mnogi još uvijek
postoji u sivoj zoni PTO (možemo uzeti slobodan dan zbog mentalnog zdravlja dok skrivajući pravi razlog od naših menadžera). Iako je slobodne dane radi mentalnog zdravlja daleko od savršenog rješenja, postoji razlog za nadu: ljudi daju prednost svojoj mentalnoj dobrobiti.Pa, zašto ne djeca?
Kada preklopiti
Čini se da se trend kreće prema ideji da, baš kao i odrasli, djeca bi trebala dobiti dane osobnog ili mentalnog zdravlja. Neke države i gradovi otišli su tako daleko do donošenja zakona koji omogućiti studentima opravdane izostanke iz psihičkih i fizičkih razloga; samo ovaj tjedan, Florida Kućni račun 315 predložio da se studentima dopusti “jedan dan mentalnog zdravlja za svaki semestar kao opravdani izostanak”. No prije nego što svom djetetu dopustite da uzme slobodan dan, prije svega trebate znati pravila njegove škole. Neki okrugi i škole će roditeljima dati prilično velikodušnu politiku odsutnosti koja će uključivati godišnji odmor, kao i bolovanje. Drugi školski okruzi razlikovat će opravdane izostanke zbog bolesti i neopravdane izostanke, s daljnjim ograničenjima o tome koliko dana se može propustiti u tromjesečju ili semestru. Praktično, možda neće biti moguće dopustiti vašem djetetu da odustane od škole ako nije fizički bolesno ako je blizu dosega tih granica.
Ako vaš raspored rada i školska pravila vašeg djeteta to čine izvedivim, treba uzeti u obzir nekoliko stvari. Marie Kueny, školska savjetnica i osnivačica Suosjećajni odgajatelji, kaže SheKnows dva razloga zbog kojih bi obitelj mogla držati dijete izvan škole čak i kada znate da nije bolesno: problemi oko škole koji uzrokuju tjeskobu i izgaranje. Ali također potiče roditelje da dopuste da ti zahtjevi za slobodnim danima otvore i veće razgovore.
Ako ste uvjereni da se vaše dijete pretvara da je bolesno, ili se njihova prigovori da ne žele ići u školu čine posebno ozbiljnima, Kueny preporučuje roditeljima da pokrenu raspravu o tome što se događa.
“Djeca također imaju vrlo opravdane brige, emocije, osjećaje i mislim da je jako važno da ih poštujemo i poštujemo”, kaže ona. Postavljanje pitanja poput: "Možete li mi reći više o tome zašto ne želite ići u školu?" često može opremiti roditelje alatima za stvaranje dugoročnijih rješenja od jednostavnog izostanka iz škole. Kada saznate više, možete odlučiti hoće li se školski savjetnici, učitelji ili čak ravnatelj možda morati uključiti i trebaju li u međuvremenu uzeti slobodan dan.
Kada ponovno procijeniti
Kad je riječ o izgaranju, sve mlađi djeca osjećaju pritisak da uspiju u školi kao i sportske i izvannastavne. Ali prije nego što svom djetetu jednostavno date dan da se "napuni", dr. Andrea Gurney, psihologinja i profesorica, želi da stvarno razmotrite zašto bi dijete trebalo osjećati izgaranje u tako mladoj dobi.
Osobito akademici mogu biti a uzrok i ekstremne tjeskobe i izgaranja, ali ni aktivnosti nisu izuzete. Ako vašem djetetu treba slobodno vrijeme iz škole jer je toliko zabrinuto zbog testa da mu je potrebno dodatno vrijeme, na primjer, ili se toliko trudilo projekt ili klub koji im je potrebno da se oporave, Gurney poziva roditelje: Pogledajte kulturu koju stvarate oko "izvedbe i očekivanja" u svom Dom.
"Učenje bi trebalo biti zabavno", kaže Gurney. “Da, izazovno, ali škola bi trebala biti nešto u što se radujemo što ćemo ići i učiti, rastegnuti i rasti.”
Kueny također kaže da ako je vaše dijete toliko izgorjelo ili tjeskobno da bi moglo biti kandidat za mentalno dan zdravlja, roditelji bi trebali razgovarati s nekim u školi o boljim strategijama za uokvirivanje rada i ocjene. I studenti s visokim uspjehom i oni koji se teško mogu opterećivati samim sobom kada su u pitanju ocjene. Odgovor možda nije da im date dodatni dan za učenje; umjesto toga, možda im dopušta da preoblikuju svoje mišljenje o testovima.
"Sjednite sa [svojim] djetetom i recite: 'Možda trenutno nemate sve odgovore, ali ovo će vam pomoći da stignete tamo... ovo je dio učenja i dio rasta'", predlaže Kueny.
Kada treba stajati čvrsto
Također postoji mnogo razloga za ne dati djeci ili adolescentima slobodan dan samo zato što im se ne sviđa, a najveća je otpornost. Otpornost je postala a popularna riječ u razvoju djetinjstva nedavno iz više razloga. Može se promatrati kao odgovor na ideju o pretjeranom maženju djece i na različite izraze koje smo koristili da opišemo to maženje, od "helikopter" do "kosilica." Iako se te vrste roditeljstva često doživljavaju kao trendovi u višim socioekonomskim krugovima, fokus na otpornost dolazi i od onih koji rade u školama s nižim primanjima. KIPP, koji vodi mrežu čarter škola u četvrtima s niskim prihodima diljem zemlje, počeo se fokusirati na podučavanje karakternih osobina poput "briga" kada su shvatili da akademici sami po sebi nisu jamci mnogim njihovim diplomantima da završe fakultet.
“Ponekad se previše upuštamo i prilagođavamo se kako bismo mogli izbjeći sukob i krenuti lakšim putem i izbjeći razočaranje”, kaže Gurney, koji se uvelike udaljava od ideje da bi dani mentalnog zdravlja trebali postati norma za roditelji. Umjesto toga, kao i Kueny, ona preporučuje roditeljima da razgovaraju o tome zašto djeca možda ne žele ići u školu. Kada se dijete osjeti potvrđenim i saslušanim, možda će biti spremnije pokušati riješiti teške stvari.
Kada potražiti pomoć
Gurney također ima na umu legitimne dijagnoze mentalnog zdravlja što može zahtijevati vrijeme izvan škole, poput anksioznosti i depresije. Međutim, ona kaže da ni roditelji ne bi trebali gledati na dane mentalnog zdravlja kao na liječenje ovih poremećaja. U idealnom slučaju, roditelji bi trebali surađivati s liječnikom koji se liječi kako bi osmislili plan koji može uključivati slobodne dane. To također može uključivati strategije kao što je podsjećanje vašeg djeteta da može nazvati dom ako doista ne može preživjeti dan, ili uključivanje školske medicinske sestre ili savjetnika u plan kako bi se učenik mogao oporavljati u svom uredu 15 minuta ako je potrebno biti. Čak i za studente koji se bore s anksioznošću ili depresijom, izbjegavanje možda neće biti dugoročno korisno.
Općenito, međutim, ako vaš učenik održava dobru evidenciju pohađanja, povremeni dan mentalnog zdravlja, sve dok to ne postane uobičajeno, je u redu. Ali ako ne provjeravate sa svojim djetetom – i sa sobom – o izvoru, liječite samo simptom, a ne uzrok.
Verzija ove priče izvorno je objavljena 24. listopada 2019.
