Problemi s kosom mogu biti potpuno bezopasni - ako su uznemirujući - ili mogu značiti nešto mnogo ozbiljnije. Kako da znamo kada bismo trebali otići liječniku, a kada jednostavno prestati pokušavati sami napraviti ispuhivanje kod kuće? Prema dr. Dini Strachan, direktorici Aglow Dermatology u New Yorku, “kosa zdravlje može biti odraz genetike, loše prakse njegovanja, neadekvatnih proteina ili željeza u prehrani, anemije, bolesti štitnjače” i niza drugih stvari. Evo nekih od glavnih stvari koje vaša kosa može reći o vašem zdravlju i što to može značiti za vas na duge staze.
1. Možete dobiti neke tragove od svojih roditelja
Ako pogledate jednog od svojih roditelja i vidite da mu se kosa malo više povlači nego prije, to je inače znak nečega čemu se možete veseliti kad budete stariji. Ponekad gubitak kose može biti jednostavan gene koje nasljeđujete od svojih roditelja, a to nije nešto čemu stvarno možete pomoći. Određeni tretmani ili lijekovi mogu vam pomoći da se malo bolje nosite s tim, ali to je u osnovi neizbježno. Ali, prije nego što poludite, samo znajte da gubite
2. Možda vam nedostaju važni vitamini
Ako vam se kosa prorijedi ili potpuno nestane, to bi mogao biti znak nekih ozbiljnih nedostataka u vašem imunološkom sustavu. Dr. Arielle Levitan, suosnivač Vous Vitamin LLC, govori Ona zna da je "daleko češće da [prorijeđena kosa] predstavlja nedostatak određenih ključnih vitamina." Zamjena tih hranjive tvari s multivitaminima ili promjena vaše prehrane kako biste uključili više željeza i bjelančevina mogu pomoći da se to popravi i poboljša simptomi. No, budite upozoreni: to je spor proces i može potrajati oko šest mjeseci da napredak bude vidljiv.
Više: Koliko je gubitak kose normalan?
3. To može biti znak većeg zdravstvenog stanja
Dr. Kimberly Salkey, izvanredna profesorica dermatologije na Medicinskom fakultetu istočne Virginije kaže: „Određena medicinska stanja poput anemija i bolest štitnjače učiniti kosu lomljivijom i vjerojatnije da će pucati.” Tako, ponekad lom ili promjene u teksturi mogu biti posljedica određenih bolesti. Uvijek je bolje biti siguran nego žaliti i pitajte svog liječnika ako ste zabrinuti zbog onoga što vam kosa izgleda govori.
4. Vaša perut može nešto značiti
Da, perut je sranje i mrzimo kako izgleda, ali dobra stvar kod nje je što uopće nije štetna. Postoji mnogo opcija kako ga kontrolirati, bilo da se radi o liječenju ili lijekovima. Ali ako su vam pahuljice žute, to bi mogla biti sasvim druga priča i znak nečeg ozbiljnijeg.
5. Vaše crveno vlasište koje se ljušti moglo bi biti više nego samo neugodno
Psorijaza je, prema dr. Tsippori Shainhouse, dermatologu s Beverly Hillsa i kliničkom instruktoru na Sveučilištu Južne Kalifornije, „stanje vlasišta koje svrbi i ljušti se izgleda kao ružičasto-crvena upaljena područja s prilijepljenim, debelim bijelim ljuskama.” Iako može biti neugodno ili naizgled neugledno, lokalni i oralni lijekovi mogu vam pomoći u upravljanju stanje. Često je psorijaza povezana s drugim bolestima poput bolesti srca, metaboličkog sindroma ili čak artritisa, stoga treba održavati zdravu prehranu i rutinu tjelovježbe ako vam je psorijaza nešto iskustvo.
6. Možda su vam hormoni pokvareni
Baš kao i nedostatak vitamina, ponekad promjene u stanju vaše kose mogu biti povezane s vašim hormonima. Normalno, redovno, hormonske neravnoteže kod žena javljaju se tijekom menopauze, perimenopauze ili trudnoće, ali svatko može biti podložan promjenama hormona i nuspojavama koje bi mogle izazvati.
Više: Što uzrokuje sijedu kosu i što se događa kada ih čupam?
7. Neki od vaših lijekova mogu utjecati na vas
Ponekad, određene lijekove može objasniti probleme s vašom kosom zbog sastojaka koji mogu biti štetni za folikule dlake. Trebali biste odvojiti vrijeme da istražite svoje lijekove kako biste vidjeli postoji li mogućnost da bi gubitak, stanjivanje ili lomljenje kose mogli biti nuspojava.
8. Krhka kosa mogla bi biti prisutnost hormona stresa
U nekim okolnostima, lomljiva kosa može biti znak onoga što je poznato Cushingov sindrom. Cushingov sindrom, također ponekad poznat kao hiperkortizolizam, je kada u tijelu postoje velike količine kortizola - inače poznatog kao hormon stresa. Ako je lomljiva kosa povezana s drugim simptomima kao što su debljanje, stanjivanje kože, slabost mišića ili niz drugih mogućih simptoma, odmah posjetite liječnika.
9. Možda ste pod prevelikim stresom
Gubitak kose ili problemi s kosom mogu se dogoditi zbog intenzivnog stresa. A ponekad, to može biti i zbog više ekoloških uzroka. Salkey nam kaže da "kosa može pokazati stres ili bolest samo na nekoliko načina - opadanje, lomljenje i promjene teksture." Ona to dodaje stres je obično ono što uzrokuje linjavanje, bilo da je to fizičko - kao što se događa s brzim dijetama ili određenim lijekovima - ili emotivan.
10. Možda imate štetne navike njegovanja
Dobivanje savršene kovrče ili tog intenzivnog novog jednorog ombréa za kosu može učiniti više štete nego koristi. Salkey napominje da često “prakse oblikovanja kose poput previše topline ili previše kemikalija također mogu dovesti do lomljenja kose”. Kada kosu oblikujete s previše proizvoda, vaša kosa može oslabiti i postati mnogo osjetljivija na ozljede ili gubitak.
Više: Tuširanje prije spavanja je prava stvar za vaše zdravlje
