Kako se godišnja doba mijenjaju i topli vremenski dani počinju nastajati, to je doba godine da izvučete gumene rukavice za proljetno čišćenje. I dok mnogi ljudi misle da to znači reorganizirati svoj ormar i mijenjati nekoliko stvari, dr. Tanya Altmann, pedijatrica i osnivač Calabasas Pediatrics u Kaliforniji, potiče druge da preispitaju način na koji pristupaju dubokom čišćenju svoje kuće. Uostalom, ima dosta toga zdravlje koristi za remont vašeg okoliša.
Više od samo organiziranja
Neke od najčešćih zabluda o proljetnom čišćenju su da se zapravo radi samo o organiziranju i izradi stvari izgled čistije i ljepše u kući. Ali tu je mnogo više od samo estetske vrijednosti. Altmann sugerira da bi ljudi trebali razmotriti proljetno čišćenje kao priliku da se riješe stvari poput prašinu i alergene te popravite područja koja mogu skupljati plijesan.
Još jedna stvar koju ljudi pogrešno smatraju ritualom proljetnog čišćenja je uporaba jakih kemijskih proizvoda za postizanje dubinskog čišćenja kakvog ljudi žele. Zaista, ne trebate sljedeću marku vojnog izbjeljivača da biste očistili svoj prostor. Altmann kaže da bi se ljudi trebali više usredotočiti na brisanje prašine i usisavanje, kao i na korištenje
Zdravstvene prednosti
Budući da je ožujak kada stvari počinju cvjetati, to znači prisutnost peludi drveća i trave. Ako planirate čistiti, pomoći će pripremiti vašu kuću za sezonu i ukloniti sve postojeće alergene preostale od prije. U idealnom slučaju, to znači da nećete morati kihati svakih nekoliko sekundi ili provoditi pauzu u liječničkoj ordinaciji.
Također je važno napomenuti da iako je sezona prehlade i gripe na izmaku, još uvijek postoji mnogo proljetnih virusa.
Savjeti i trikovi
Altmann ima nekoliko savjeta i trikova koji će vam pomoći da započnete s ovogodišnjim proljetnim čišćenjem:
Držite prozore zatvorene kako pelud ne bi ušao u vaš dom.
Promijenite filtere na svom vakuumu i AC u visokoučinkovite filtere za čestice zraka. Ovo je posebno korisno za one s djecom i kućni ljubimci budući da djeluje još teže na hvatanju štetnih čestica koje uzrokuju alergijske reakcije, poput peludi, peruti kućnih ljubimaca, grinja, pa čak i duhanskog dima.
Nabavite novu navlaku za madrac i jastuk! Ako ste alergični na grinje, ovo vam može biti posebno korisno jer će se na vašim starima vjerojatno nakupiti. Možete čak tražiti hipoalergene opcije ili specifične vrste navlaka koje bi spriječile da alergeni utječu na vas.
Koristiti dezinfekcijske maramice kako biste očistili područja vaše kuće koja bi mogla nakupiti naslage, a zatim ih ponovno proći razrijeđenim bijelim octom. Ponekad proizvodi za kućanstvo poput octa - ili čak samo vode s blagim sapunom - mogu obaviti izvrstan posao s čišćenjem, bez jakih kemikalija.
Ako imate djecu ili kućne ljubimce, stavite igračke u zamrzivač ili u sušilicu - što će pomoći u ubijanju grinja i drugih opasnih alergena koji bi mogli izazvati reakciju.
Stvari koje treba imati na umu
Ako ne volite proljetno čišćenje ili vam to nije nešto na umu poslije zime, nikad nije kasno za početak. Iako se može činiti kao velika perspektiva potpuno očistiti svoj dom, mnogo je jednostavnije nego što zvuči. Ponekad vam može puno pomoći počevši od mjesta na kojem provodite najviše vremena.
“Kada ste usredotočeni na svoje zdravlje, proljetno čišćenje spavaće sobe bilo bi najvažnija stvar možete učiniti”, rekao je Altmann, posebno s obzirom na to koliko su vam stvari blizu kad idete u spavati.
Ona također objašnjava da se alergije obično javljaju u slojevima: „Možda ste samo malo alergični na grinje i malo svom psu, ali onda otvoriš prozor i pelud drveća uđe i stavi te preko rub."
Verzija ove priče objavljena je u travnju 2017.
Prije nego krenete, pogledajte ove OMG-vrijedne proizvode koji se zapravo prodaju na Goop-u:
