Trebate terapiju za parove ne znači da ste na neki način podbacili ili da se ne možete nositi s malim svađama bez stručne intervencije. Često to samo znači da ste u ćorsokaku i trebate neke dodatne smjernice kako biste shvatili na koji način skrenuti. Došli smo do tri znaka da bi vam terapija za parove mogla imati koristi.
Ne slušate jedni druge.
Ako ne slušate jedni druge, ništa se neće riješiti. Bračni savjetnik ili terapeut može se ponašati kao sudac kako bi osigurao da svaki dobije red da objasni što vas muči ili zašto u posljednje vrijeme niste bili u potpunosti zadovoljni vezom. Stvarno dopuštanje jedno drugome da govore i slušanje onoga što druga osoba ima za reći bez osude ili trenutne ljutnje važan je korak u rješavanju srčanih stvari.
Neprestano se borite.
Ponekad smo toliko zarobljeni u potrebi da budemo u pravu da ćemo učiniti sve da nas čuju, uključujući i vikanje kada bismo trebali komunicirati kao odrasli. Ako se čini da jedno ili oboje ne možete shvatiti poantu bez pune svađe, savjetnik vam može pomoći da bolje komunicirate - na način koji koristi, a ne opterećuje vezu.
Držite se ljutnje.
Odbijanje oprostiti svom partneru iz bilo kojeg razloga samo dugoročno pogoršava stvari. Savjetovanje vam može pomoći da shvatite zašto vam je tako teško otpustiti svoju ljutnju. Nakon što shvatite razloge svog ponašanja, bit će vam puno lakše vratiti svoj odnos na pravi put - bez ljutnje.
Više savjeta za odnose
Kako reći da ti je žao
4 Ljubavne pogreške koje treba izbjegavati
Kako povećati intimnost u vašoj vezi
