Prošećite prolazom za zubnu njegu u bilo kojoj ljekarni ili trgovini i suočit ćete se s naizgled beskrajnim opcijama pasta za zube koje tvrde da štite, izbjeljuju, jačaju i desenzibiliziraju vašu zubi. Čak i prije samo 20 godina, primarne funkcije paste za zube bile su čišćenje vaših zuba i, u nekim slučajevima, zaštita od karijesa.
Iako današnje paste za zube još uvijek rade iste stvari, sada se prodaju kao čarobne cijevi za liječenje koje mogu pomoći u rješavanju kompliciranijih problema sa zubima, poput osjetljivosti i erozije cakline. Na površini, ovo se čini kao ozbiljan napredak, ali nova studija sa Sveučilišta u Bernu u Švicarskoj pokazala je da nisu sve paste za zube u skladu s tvrdnjama na njihovoj ambalaži.
Istraživači su testirali devet popularnih pasta za zube i otkrili da nijedna od njih ne štiti caklinu niti sprječava erozivno trošenje - ključni čimbenici u korijenskim uzrocima osjetljivosti zuba. Ne samo to, već i članak objavljen u
Znanstvena izvješća, rekao je da su sve testirane paste za zube zapravo prouzročio različite količine gubitka površine cakline.Više: Prehrambene navike važne za Zdravlje zuba
Ali da budemo jasni, oni koji su uključeni u studiju ne predlažu da prestanete koristiti pastu za zube i naglašavaju da ona djeluje važne funkcije poput čišćenja, ali da se ne smiju smatrati vrstom tretmana za gubitak cakline ili preosjetljivost. Umjesto toga, rekli su da biste trebali posjetiti svog stomatologa da smisli plan za upravljanje tim uvjetima.
“Pasta za zube neće u potpunosti riješiti problem. Dentalna erozija je multifaktorska. To ima veze s četkanjem, a prije svega s prehranom. Hrana i piće postaju sve kiseliji kao rezultat industrijske prerade,” Samira Helena João-Souza, dr. sc. znanstvenik na Stomatološkoj školi Sveučilišta São Paulo u Brazilu i prvi autor članka, stoji u priopćenju.
Erozija cakline je kronični gubitak tvrdog tkiva na vanjskoj strani zuba uzrokovan kiselinom bez zahvata bakterija, što se može pogoršati grubim četkanjem zuba, ubrzavajući eroziju. Kada je erozija koncentrirana u području između zuba i zubnog mesa, vjerojatno će uzrokovati nelagodu kada osoba pojede ili popije nešto toplo, hladno ili slatko. Istraživači su otkrili da kada ljudi odlaze stomatologu zbog preosjetljivosti, to je obično zato što jesu nepravilno četkati zube abrazivnom pastom, kao i konzumirati velike količine kisele hrane i pića.
Više: Vodič za zdravlje zuba vašeg djeteta
Dakle, što možete učiniti ako imate osjetljive zube? Vaš bi prvi korak, prema istraživačima, trebao biti preispitati svoju prehranu - uključujući pića - i ograničiti količinu kiseline koju konzumirate. Također, razgovarajte sa svojim stomatologom o mogućim tretmanima umjesto da se oslanjate isključivo na paste za zube koje tvrde da mogu liječiti vaše simptome. I ne zaboravite četkati - samo pazite da to radite nježno.
