12 činjenica o melanomu koje će SPF učiniti vašom novom najboljom prijateljicom – SheKnows

Mislite da znate sve činjenice o melanomu?

Melanom ponedjeljak dogodio se ranije ovog mjeseca - 4. svibnja bio je posvećen podizanju svijesti o ovom smrtonosnom stanju. Mislimo da jamči više od samo jednog dana da toga budemo svjesniji – i, nadamo se, da ga možemo spriječiti ili rano uhvatiti.

Vezana priča. Požurite, omiljena krema za sunčanje za lice Drew Barrymore (s hijaluronskom kiselinom!) ima 20% popusta na Amazonu upravo sada

"Učestalost melanoma je u porastu", rekla je dr. Angela Lamb, docentica dermatologije na Icahn School of Medicine na Mount Sinai. Dok projekcije i svijest pomažu da se to brže uhvati, očito je potrebno više promocije.

Još uvijek Koža Mjesec svjesnosti o raku, a melanom je visoko na našoj listi kao vrsta raka za koju osjećamo snagu. Zašto? Jer tako puno slučajevi melanoma mogu se spriječiti.

Više:Žena dijeli šokantan selfie kako bi upozorila druge na sunčanje

Naravno, melanom nije jedini oblik rak kože Tamo vani. Zapravo, karcinom bazalnih stanica je najčešći oblik raka kože. Uhvaćen rano, stopa izlječenja je gotovo 100 posto!

Obično čujemo više o toj vrsti raka kože, zbog čega mislimo da je vrijeme da se pročuje o melanomu. Evo 15 stvari koje možda niste znali o melanomu:

1. Melanom je br. 1 najbrže rastući rak kod muškaraca i br. 2 u žena.
2. Čak su i mladi pod rizikom od melanoma, što je velika opasnost. To je najčešći oblik raka za mlade odrasle osobe u dobi od 25 do 29 godina i drugi najčešći oblik raka za one koji imaju od 15 do 29 godina.
3. Od toga će ove godine umrijeti oko 9.940 ljudi. Lamb je dodao da mnogi to ne znaju.
4. To je najsmrtonosniji oblik raka koji se može spriječiti. Svaka osoba umre od melanoma 57 minuta, javlja Zaklada za rak kože.
5. Melanom se može pojaviti na dijelovima tijela koji nisu izloženi suncu. Mislite ispod kupaćeg kostima, dame.
6. Melanom je jedan od samo tri karcinoma s rastućom stopom smrtnosti za muškarce pored raka jetre i raka jednjaka.
7. Oko 86 posto melanoma povezano je s izlaganjem sunčevom ultraljubičastom (UV) zračenju. To znači da ih se vjerojatno može spriječiti zdravim SPF praksama.
8. Jeste li imali više od pet opeklina od sunca? U prosjeku, rizik osobe od melanoma se u tom slučaju udvostručuje. Dodajte kremu za sunčanje!
9. Ne morate biti obožavatelj sunca da biste bili u opasnosti. “Najveći rizik za najčešći tip melanoma je intermitentni (odmornik) izlaganje suncu za razliku od dugotrajnog izlaganja, što povećava rizik od oba melanoma, ali je izravnije povezano s nemelanomski rak kože”, rekla je dr. Orit Markowitz, koja ima istu ulogu kao Lamb na Medicinskom fakultetu Icahn u gora Sinaj.
10. Sve više ljudi dolazi na preglede za melanom. Markowitz napominje da je Melanom u ponedjeljak pomogao u jačanju svijesti i broja projekcija. Druga izvješća govore da ćemo imati dug put do boljeg predviđanja i liječenja.
11. Ove godine samo u SAD-u bit će dijagnosticirano oko 73.870 novih slučajeva invazivnog melanoma.
12. Melanom je sedmi najčešći tip raka kod žena.

Više: Hladan način na koji kava može zaštititi vašu kožu

Kako spriječiti melanom, jer možemo

Zvuči sumorno, ali nije. Naši prijatelji na Mount Sinai preporučuju sljedeće savjete za prevenciju melanoma:

• Obavite godišnji pregled: Godišnji posjeti dermatologiji za praćenje promjena na vašoj koži i vašem djetetu jednako su važni kao i godišnji pregledi i redoviti odlasci stomatologu. Gotovo 50 posto izloženosti UV zračenju događa se u dobi od 19 do 40 godina.
• Nosite kremu za sunčanje svaki dan - ne samo tijekom ljeta. Trebali biste nanijeti SPF od 30 ili više na svu izloženu kožu – tijelo, oči, usne, uši i stopala – svaki dan, tijekom cijele godine. Ponovno nanesite otprilike svaka dva sata, čak i u oblačnim danima.
• Nikad se ne planirajte sunčati. Možda nećete odmah shvatiti štetu koju namjerno upijate suncu, jer je potrebno 10 do 20 godine za oštećenje kože da vas sustigne, ali sunce otapa kolagen i elastin u vašoj koži koji je održava zdrav.
• Ne zamjenjujte sunčanje solarijama. Ultraljubičasto svjetlo od sunca i solariji mogu uzrokovati rak kože i bore.
• Nosite zaštitnu odjeću. Stavite košulje dugih rukava, hlače i šešir širokog oboda i sunčane naočale kad god je to moguće.
• Svaki mjesec obavite samokontrolu kože. Ako imate puno smeđih mrlja, razgovarajte sa svojim dermatologom o fotografiji cijelog tijela kako bi vaš liječnik mogao voditi fotografski zapis vaših madeža i pomno pratiti bilo kakve promjene.
• Slijedite ABCDE: Recite svom dermatologu ako vaši madeži imaju: Asimetrija, gdje se jedna polovica madeža razlikuje od druge polovice; Granice koji su nepravilni, izbočeni ili slabo definirani; Boja koja varira od jednog područja do drugog, s nijansama smeđe i smeđe, crne, ponekad bijele, crvene ili plave; Promjeri koji su veličine gumice olovke (6 milimetara) ili veći (ipak neki melanomi mogu biti manji); i Razvojni, kada madež ili lezija kože izgleda drugačije od ostalih ili se mijenja u veličini, obliku i boji.

Više: 5 Znak upozorenja za rak kože