Kad ste vi i vaša beba uspješni dojenje, pogodnosti su izvanredne. Uz brojne zdravstvene prednosti povezane s dojenjem, možete se povezati sa svojim mališanom na jedan od najintimnijih načina, uštedjeti tone novca na adaptiranom mlijeku i nikada ne morate vući okolo boce i brinuti se gdje ćete pronaći izvor topline u parku dovoljno jak da prilagodi temperaturu mlijeka od smrzavanja do mlaka.
Ali, čovječe, kad dojenje nije lako – a jedno nedavno istraživanje pokazalo je da je nevjerovatnih 92 posto novopečenih mama reklo da ima problema s dojenjem tjedan nakon poroda — to može biti košmarno iskustvo koje vas može ostaviti s bolnim grudima, zastrašujućim iscjetkom i niskim moralom.
Više:Ja sam zapravo slomila kost tijekom poroda
Jedan od načina da se osjećate osnaženo čak i prije nego što započnete svoj put dojenja je da znate o problemima koji se mogu pojaviti kako vas ne bi uhvatili nespremnu ako dojenje nije lako. Evo nekih problema s dojenjem koji se mogu dogoditi i na koje mame moraju biti spremne.
Raynaudov fenomen: Većina ljudi koji su čuli za Raynaudov fenomen o njemu razmišljaju isključivo kao o stanju koje uzrokuje krvne žile u prstima i nožni prsti se sužavaju na niskim temperaturama i kada je osoba pod stresom, što može stvoriti plavkasti izgled na rukama i stopala. Zakopčajte se, jer iako je to iznimno rijetko, neke žene mogu doživjeti Raynaudov fenomen u svojim grudima kada doje.
"Bradavice mogu pobijeliti u hladnoj sobi i to je izuzetno bolno", kaže dr. Deena Blanchard, pedijatrica u Premier pedijatrija koji je pomogao lansirati Program prvog mjeseca. "Često se zamijeni s kvascem, koji može uzrokovati istu vrstu problema."
Kako bi spriječio Raynaudov sindrom tijekom dojenja, Blanchard preporučuje hranjenje bebe u toploj sobi, pokrivanje se nakon dojenja i izbjegavanje kofeina. Dostupni su lijekovi za ovo stanje, stoga svakako posjetite svog liječnika ako sumnjate da je to krivac za bolno dojenje.
Kvasac od prsa: Dojka je toplo, vlažno okruženje, a novorođenčad je sklona oboljevanju od drozda. Stavite ova dva čimbenika zajedno i vidjet ćete zašto je kvasac u dojkama rijedak, ali ne i potpuno neuobičajen problem povezan s dojenjem. "Izuzetno je bolno", kaže Blanchard, dodajući da neki od njezinih pacijenata opisuju agoniju, koja je gora kada se njihova beba zakuku, kao bol koja puca, koja nije različita od ugriza vatrenog mrava. Trostruki jao. Ako primijetite da vaša beba ima drozd (simptomi uključuju bijele mrlje na unutarnjoj strani usta i jezika, gubitak apetita i pelenski osip), važno je liječiti i svoju bebu i sebe, jer bebe i mame prenose kvasac naprijed-natrag svakoj drugo.
Više:Liv Tyler, Chrissy Teigen i više slavnih mama koje se ne boje dojiti pred kamerom
“Provjerite jeste li promijenili jastučić za bradavice i pustite da se bradavice osuše na zraku prije nego što vratite grudnjak”, kaže Blanchard. “Ako imate kvasac i koristite umjetne bradavice, kuhajte ih svaki dan.”
Sindrom zahrđale cijevi: Postoji velika šansa da ćete se toliko naviknuti vidjeti malo krvi na svojim napuklim bradavicama, osobito tijekom prvih nekoliko tjedana dojenja, da ćete jednostavno početi brišući ga maramicom, smijući se kada članovi obitelji pitaju trebate li pomoć i nastavljajte s dojenjem kao šef koji ne spava (krema za bradavice vjerno vam strana). Dok su krivci za krv obično napuknute bradavice, Blanchard kaže da je i sindrom zahrđale cijevi rijetka mogućnost. Sindrom s najčudnijim imenima najčešći je među majkama koje su rodile prvi put i može se pojaviti kada stara krv ostane u mliječnim kanalima kao rezultat vaskularnog napunjenosti. Nije opasno i obično nije bolno, iako pogled na krv boje hrđe koja curi iz vaših grudi ili se pojavljuje u djetetovom bljuvanju može biti alarmantan.
"Možete nastaviti dojiti kroz to - koristite kremu i budite svjesni da to može dovesti do krvi u djetetovom bljuvanju, a može biti iritantno za djetetov trbuh ako ima puno krvi", kaže Blanchard.
Sindrom zahrđale cijevi obično nestaje sam od sebe unutar tjedan dana i ne zahtijeva liječenje.
Prenapajati: Većinu vremena čut ćete od novopečenih mama koje su zabrinute da ne proizvode dovoljno mlijeka za svoje bebe. Prenapajati je suprotan problem i javlja se kada majka napravi toliko mlijeka da njezino dijete ne može podnijeti brz protok i ima problema s učenjem pravilnog dojenja. Ako se vaša beba guši, ima poteškoća s gutanjem, odbija dojenje dulje od nekoliko minuta, sklona je pljuvanju puno, a primjećujete da mlijeko "prska" kada vaša beba otpusti zasun, prekomjerna količina može biti uzrok problem.
Strategije za borbu protiv toga uključuju hranjenje bebe samo jednom po jednom i (ako osjetite nelagodu u drugoj dojci) pumpanje tek toliko da ublaži bol. Također, ispumpajte jedan sat prije svakog podoja kako biste osigurali da vaše dijete ima manje mlijeka. I zapamtite: niste sami. Posjetite svog pedijatra i potražite pomoć savjetnika za dojenje.
Mastitis: Ova infekcija dojke nije šala - simptomi uključuju bol, oticanje, toplinu, crvenilo, pa čak i temperaturu i simptome slične gripi. Laktacijski mastitis obično se javlja tijekom prvih šest do 12 tjedana dojenja, a mogući uzroci uključuju začepljen mliječni kanal ili bakterije koje ulaze u dojku. Blanchard kaže da mastitis nije tako čest kao što neke žene misle da jest i da postoje načini da se spriječi prije nego što se pogorša.
“Neki ljudi imaju osjećaj da bi trebali pumpati, pumpati, pumpati, ali vi ne želite stvarati prekomjerna ponuda”, kaže Blanchard, podsjećajući žene da posjete liječnika čim osjete početak onoga što bi moglo biti mastitis. “Ako se počnete osjećati začepljeno, odmah poduzmite akciju. Okrenite bebinu bradu u smjeru začepljenog kanala. Nemojte čekati da dobijete temperaturu ili da se osjećate kao da imate gripu.”
Modrice grudi: Za očekivati je male modrice na i oko bradavica, pogotovo kada novorođenčad (i njihove mame) prvi put pokušavaju shvatiti cijelu ovu svirku s dojenjem. Ali ako i dalje nalazite svježe crne i plave mrlje na svojim dojkama, vaša beba možda neće pravilno zasuvati, čak i ako se čini da dobiva dovoljno mlijeka.
“Ljudi ne shvaćaju da bi usta trebala biti naborana kao riba. Stvarno biste trebali vidjeti cijelu usnu”, kaže Blanchard. “Ako vaša beba stavlja usnicu ispod, a vi to ne vidite, dojenje može biti bolno. Uzmi mali prst i iskoči tu gornju usnu tako da stvarno vidiš cijelu usnu – to stvarno puno pomaže.” Čak i ako dopunjujete formulom ili a bočica majčinog mlijeka s vremena na vrijeme — jer svi moramo spavati — Blanchard upozorava da je važno trenirati svoju bebu da zadrži isti položaj usana na boca. "Želite biti sigurni da to održavate kako bi se vaša beba navikla na položaj", kaže Blanchard. “Tako je mala, ali čini tako veliku razliku.
Više: Od jedenja placente začepila sam se, ali bih to ponovila
"Svi misle da će beba izaći, a to će biti beba i Madonna", nastavlja Blanchard. “Očekuje se da će dojenje biti prirodno. Nekima je to super lako, ali to je mala većina. Za većinu ljudi prvi put je teško za bebu i roditelje – to vas ne čini manjkavim kao roditeljem.”
I još nešto: prestanite svoju bebu nazivati "dobrim" ako počne dojiti i "lijenim" ili "teškim" ako ima problema s hvatanjem. Blanchard kaže da često čuje roditelje kako svojim bebama pripisuju kvalitete i zaboravljaju da su oni samo mali ljudi koji moraju naučiti kako dojiti. I za ime boga, odmorite se kada je riječ o tome koliko mlijeka proizvodite ili ne proizvodite.
"Potrebno je vrijeme da mlijeko dođe, posebno s prvim, a ako ste [imali] carski rez ili probleme s porodom, može potrajati i dulje", kaže Blanchard. “Potražite podršku od svog pedijatra, partnera i savjetnika za dojenje.”
Prije nego krenete, provjerite našu prezentacijuispod:
