Svi smo čuli za opasnosti zajedničkog spavanja, ali istraživanja pokazuju da spavanje u blizini bebe može smanjiti rizik od SIDS i ima koristi za vas oboje.
Umjesto ukrašavanja dječje sobe, mnogi roditelji odlučuju suspavati s njihovim bebe.
Zajedničko spavanje može se obavljati radi udobnosti, povezivanja ili da bi se noćno dojenje olakšalo, ali može također smanjuju rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) i iznenadne neobjašnjive smrti dojenčadi (SUID).
“Američka akademija za pedijatriju preporučuje da bebe spavaju u sobi svojih roditelja prvih šest mjeseci života kako bi spriječile pojava SIDS-a,” kaže dr. Kathleen Kendall-Tackett, zdravstvena psihologinja i dojenje s certifikatom međunarodnog odbora konzultant.
Mogućnosti zajedničkog spavanja
Jedna mama koja je vjerovala svom instinktu
Kada su kćeri Mooree Mallat dijagnosticirane dvije vrste apneje za vrijeme spavanja, ona ne samo da je spavala zajedno, već je i dijelila krevet kako bi joj pomogla regulirati disanje. Ona objašnjava: “Kad god sam osjetila da je moja kći prestala disati, bila sam tu da je probudim ili udahnem na nju. Kada smo bili zabrinuti za spavanje naše bebe, prva stvar koju nam je liječnik rekao bilo je da pažljivo promatramo njezina prsa i provjerimo usne i lice na plavičastu nijansu. Ne bih to mogao učiniti iz druge sobe.”
Prema kampanji Safe to Sleep, ako dovedete bebu u krevet na dojenje, vi treba ga vratiti u njegov krevetić ili kolijevku kada završi s hranjenjem - preporuča se dijeljenje sobe, ali dijeljenje kreveta nije.
Međutim, mnogi roditelji dijele krevet jer se tako osjećaju ispravno za njih i njihovu bebu — u mnogim je zemljama dijeljenje kreveta norma, a kada tragedija SIDS-a ili SUID se javlja, obično uključuje i druge čimbenike rizika kao što su pušenje, upotreba alkohola ili stavljanje bebe u položaj trbuha umjesto leđa za spavanje.
Dojenje — dodatna mjera opreza
Ne morate dojiti da biste spavali zajedno s bebom, ali dojenje pruža dodatne prednosti kada je riječ o smanjenju SIDS-a i SUID-a.
Kendall-Tackett objašnjava: “Biti u blizini mame noću povećava stopu dojenja općenito – ali ima još toga. Kada su bebe noću blizu svoje majke, vjerojatnije je da će isključivo dojiti. Isključivo dojenje povećava stopu preživljavanja dojenčadi. Taj je učinak toliko upečatljiv da čak i istraživači SIDS-a sada kažu da savjeti o mjestu spavanja dojenčadi ne smiju ugroziti dojenje.”
Sigurno zajedničko spavanje
Bilo da dijelite sobu, krevet ili kombinaciju oboje, svakako stavite bebu spavati na leđima na čvrstoj podlozi. Sve mekano, poput deka ili plišanih životinja, držite podalje od dječjeg krevetića ili košarice. Ako svoju bebu nosite sa sobom u krevet, čak i samo za hranjenje, pobrinite se da tješine i jastuci budu izvan bebinog puta.
Poanta
Bez obzira na to odlučite li dijeliti sobu, krevet ili kombinaciju to dvoje, spavanje u blizini vaše bebe može joj spasiti život.
Pročitajte više o roditeljstvu
Otkrijte prednosti zajedničkog spavanja
SIDS i obojene bebe: što trebate znati
Razbijanje mitova o privrženom roditeljstvu
