Jedno je od velikih pitanja našeg vremena: je li čaša vina u redu tijekom trudnoće? Što je s nekoliko gutljaja piva? Ne možete zamjeriti mimozi, zar ne? Zato što… vitamin C?
Obratili smo se stručnjacima kako bismo došli do dna vaših trudnoćih dilema - i kako bismo otkrili je li alkohol tijekom trudnoće ikada dobra ideja.
Više:Ne pijte - sramotite trudnice ili mame s djecom
"Službeni" stavovi o alkoholu i trudnoći
Istraživači redovito objavljuju studije o ovoj temi - nedavna studija iz Ujedinjenog Kraljevstva, na primjer, nije pronašla puno dokaza da lagano piće štetno je za fetus ili njegovu majku - ali iz očitih razloga, teško je zaokružiti ispitanike (kao što su žene koje su spremne piti alkohol tijekom trudnoće i, znate, samo pričekajte da saznate što događa se).
Unatoč tim nalazima u Ujedinjenom Kraljevstvu, većina liječnika rutinski se čvrsto protivi praksi, posebno kada studije ne mogu pokazati definitivnu vezu između te dvije stvari - u gornjem slučaju, to je
Prema američkom kongresu opstetričara i ginekologa, alkohol je teratogen, što znači da može naštetiti fetusu u razvoju. Prenatalna izloženost alkoholu ponekad može rezultirati deformitetima rasta, abnormalnostima lica, oštećenjem središnjeg živčanog sustava, poremećajima ponašanja i narušenim intelektualnim razvojem. Također može rezultirati niskom porođajnom težinom i prijevremenim porodom.
Dok oni koji puno piju općenito imaju najgore ishode, američki generalni kirurg savjetuje da se trudnice trebaju potpuno suzdržati - da, nula alkohola tijekom 40 tjedana. Ovaj savjet ponavlja i Centri za kontrolu bolesti. Osim toga, američka vlada nalaže označavanje alkoholnih pića kako bi se naznačilo da konzumacija može rezultirati urođenim manama. No, jesu li sve te službene izjave samo što vlada pokriva svoju zadnjicu?
Više:SheKnows vodič za rađanje
Što kažu liječnici:
Odlučili smo izravno razgovarati s medicinskim stručnjacima kako bismo dobili njihov stav o ovoj temi - kao individualni praktičari, a ne kao "službeni" vladini glasnogovornici javnog zdravstva.
“Sačuvaj za rađaonicu”
dr. Janet Choi, ravnateljica njujorške ispostave Centar za reproduktivnu medicinu u Coloradu, kaže da je odgovor na pitanje "je li sigurno?" je "definitivno ne". Ona objašnjava da nijedna količina alkohola nije sigurna za korištenje u trudnoći i napominje da postoje studije koje sugeriraju da čak i konzumacija alkohola mjesec ili dva prije začeća može utjecati na djetetovu lubanju ili kost lica razvoj. Međutim, ona dodaje upozorenje: „Je li u redu popiti gutljaj vina na zabavi ili večeri tijekom trudnoće? Vjerojatno, ali ako želite biti uistinu sigurni, savjetujem vam da ne pijete alkohol tijekom trudnoće. Sačuvajte to za rađaonicu kada dijete izađe!”
“Nepredvidivo je”
Joan McCraw, klinička specijalistica psihijatrije i ovisnosti na Oporavak rješenja, slaže se da nikakav alkohol ne smije proći s usana trudnice. “Svatko tko je zabrinut za pravilan razvoj svoje bebe želit će da bude što je moguće zdravije i da ne unose ništa u svoj sustav što bi moglo uzrokovati štetu”, kaže ona. “To je nepredvidivo. Kada neka kemikalija prolazi kroz tijelo fetusa u razvoju, može utjecati na sve vrste organskih sustava: jetru, gušteraču, bubrege, srce i mozak.”
"Ne dijelite opskrbu krvlju" s embrijom u ranoj fazi
"Ne postoji 'siguran' interval za nastavak pijenja nakon što imate pozitivan test na trudnoću", objašnjava dr. Katherine Hicks, ginekolog u privatnoj praksi u Massachusettsu. Iako, dodaje, nema potrebe naglašavati jeste li pili prije nego što ste saznali da ste trudni - što se, ne iznenađuje, prilično često događa trudnicama. Hicks objašnjava da se u dva tjedna trudnoće, na primjer, “vaša krv – i razina alkohola u njoj – ne miješa s embrijom u razvoju. Ne dijelite opskrbu krvlju s trudnoćom još nekoliko tjedana. Ako se potpuno suzdržite od alkohola nakon što saznate za trudnoću, ne bi trebao postojati mjerljiv rizik od FAS-a (fetalnog alkoholnog sindroma).
“Pola čaše vina… vjerojatno je dobro”
Kirurg Sarah Ghanta je još jedna liječnica koja se drži linije i poziva na umjerenost. "Na temelju onoga što znam, bolje je suzdržati se", objašnjava ona. “Čini se da većina studija kaže da je apstinencija najbolja jer je to skliska staza. Ali pola čaše vina s vremena na vrijeme (manje od dnevno) vjerojatno je u redu nakon prvog tromjesečja. “
“Američka kultura možda je više usmjerena na opijanje”
"Stvarnost je da ne postoji jedinstvena veličina za sve", kaže dr. Ian Tong, glavni medicinski službenik u Doktor na zahtjev. “Zato smjernice ACOG-a zauzimaju ekstremni stav potpune apstinencije. Američka kultura pijenja mogla bi biti više usmjerena na alkoholiziranje iz mnogo razloga... Roditelji ne uvode njihova djeca na umjerenu upotrebu alkohola... U ovoj vrsti kulture pijenja alkohola apstinencija je možda najbolja politika. Amerikance rijetko nauče da piju pola čaše uz obrok, kao što neki sugeriraju. Zato se smjernice obično prilagođavaju pojedincu, a liječnička društva griješe na strani opreza sa svojim smjernicama. Apstinencija vlada kao prevladavajuća mudrost jer je sigurna za sve, ali ako vaše kulturološke norme nalažu konzumaciju alkohola, trebali biste se posavjetovati s liječnikom kako biste dobili individualne upute.”
Više: Drago mi je što sam otišla na orgiju dok sam bila trudna
Donja linija
Među stručnjacima je konsenzus da je najbolje pogriješiti na strani opreza jer nitko ne može predvidjeti kako će razvoj svake bebe i svaka buduća mama reagirati na alkohol. A budući da nitko ne zna točan prag kada "neki" postane "previše", većina stručnjaka predlaže da se potpuno suzdrže.
A čini se da pijenje ionako nije veliki hit kod mnogih trudnica. "Nisam pila nakon što sam saznala ništa", kaže Leia, koja čeka svoju drugu bebu. “Odrastanje s alkoholičarima, kao i bliske članove obitelji s fetalnim alkoholnim sindromom, olakšali su nepijanje. To me potpuno odvratilo zbog onoga što sam vidio da se događa u teškim slučajevima koji uključuju alkohol.”
S druge strane, Amelia, koja ima dvogodišnjaka, učinio piti tijekom trudnoće - iz iznenađujuće sličnih razloga. “Imam i članove obitelji alkoholičara”, objašnjava ona, “i meni je jako važno živjeti život umjerenost umjesto nulte tolerancije, sve ili ništa (osim toga, nitko koga poznajem izvan Sjeverne Amerike je uopće zabrinuti zbog pijenja tijekom trudnoće). Tako sam, dok sam bila trudna, na svoj rođendan popila čašu šampanjca, nekoliko puta naručila 'degustaciju' u pivnici i popila velika čašu crnog vina dok sam imala trudove.”
Stoga uzmite u obzir savjete svog liječnika i istraživanja koja postoje, ali zapamtite da je doista na budućoj mami hoće li riskirati - bilo da je to sushi, delikatesno meso ili pivo. I nitko je ne osuđuje.
