Prvo mi je dijagnosticirana rak dojke u dobi od 31 godine 2004. Bila sam mlada i zdrava - mislim, bez bikinija modela, ali dovoljno fit. Pa kad sam otišao na biopsiju, liječnici su mislili da su previše oprezni. Ali eto: Rak. To je bilo tri godine prije nego što se moj sin rodio - i 13 godina prije nego što sam mu rekla za svoj rak.
Nakon početne dijagnoze, napravila sam bilateralnu mastektomiju, 16 tjedana kemoterapije, a suprug i ja smo razmišljali IVF — jer kemoterapija može uništiti vaše šanse da zatrudnite. UNa kraju smo se odlučili protiv IVF-a u nadi da ćemo moći zatrudnjeti nakon tretmana.
Radeći s mojim onkologom, smislili smo plan kako bismo to mogli pokušati zamisliti. Iako začeće u početku nije bilo uspješno, bili smo oduševljeni saznanjem da sam trudna 2008. Uistinu, osjećali smo se kao čudo; znali smo da nam statistika ne ide u prilog. Budući da sam trebala roditi dijete u
poodmakloj dobi majke a budući da sam preživjela rak, bila sam pažljivo praćena tijekom trudnoće.Možete zamisliti razinu emocija koju sam osjetila kada sam rodila svoje čudesno dijete 8. prosinca 2008. Moj suprug i ja bili smo uzbuđeni što ćemo rak ostaviti iza sebe i započeti naš novi život s našim slatkim dječakom.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
RAK – Prije 14 godina moj život se promijenio 29. prosinca 2004. godine, dijagnosticiran mi je rak dojke. Nema obiteljske povijesti. Nisam se osjećao bolesno. Samo smo napipali kvržicu, što nas je dovelo do odlaska liječniku. Je li to bilo razorno? DA...ali nismo bili shrvani. Nekako smo kroz teškoće pronašli malo sreće i kroz godine sam dijelio svoje priče s pacijentima i onima u zajednici oboljelih od raka u nadi da ću nekome malo olakšati život. I sad sam konačno objavio knjigu o prvih nekoliko tjedana. Nismo imali pojma što da radimo… ali nekako smo ipak uspjeli. "Sreća kroz teškoće" je digitalni vodič koji je sada dostupan na Amazon Kindleu (i u aplikaciji Amazon Kindle.) _ Imao sam sreću da imam mnogo ljudi koji su mi pokazali put. Ova je knjiga posvećena mojim trima anđelima koji su mi pružali ljubav i savjete – Mary Ann Wasil, Ellen Cavaiuolo i Meghan Zucker. Polovica zarade bit će donirana za istraživanje raka četvrtog stupnja putem @thecancercouchfoundation. Više informacija na bio linku profila. _ P.S. Ovo je JEDINA slika koju sam oćelavio...a Mary Ann nosi moju periku. 📸 Originalna fotografija snimljena 2005. od strane @chriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancertthriver #breastcancerthriver #cancerresearch #stageIV #stage4needsmore #SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful #donate #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivationalspeaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
Objava koju dijeli Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) uključeno
Nekoliko godina kasnije, na svoj 40. rođendan, odlučila sam se počastiti zdravim rođendanskim poklonom: cjelodnevnim liječničkim pregledom u Princeton Longevity Center.
Rezultat je pokazao da imam srce 29-godišnjaka (yippee) - i sumnjivu leziju na prsnoj kosti. Ispostavilo se da se radi o metastatskom karcinomu dojke IV stadija - istom onom iz 2004. Dok sam znao statistiku za rak dojke (da će ga dobiti jedna od osam žena), Nisam to znao za 30% tih žena će metastazirati i vrati se.
Bio sam u šoku. Nisam mogao pomoći, a da ne razmišljam o tome što znači faza IV. A za mene je to značilo smrt - i smrt odmah.
Moj svijet se okrenuo naglavačke. Trebalo mi je nekoliko tjedana prije nego što sam uopće mogao shvatiti što se događa, jer se činilo da se sve odvija tako brzo. Nisam bio siguran hoću li živjeti četiri mjeseca ili četiri desetljeća. Ulozi su bili mnogo veći nego što sam prvi put s rakom; sada, osim muža, morala sam razmotriti i sina. Nisam ih mogao zamisliti da žive u svijetu bez mene, i nisam želio razmišljati o tome. Bilo mi je fizički loše s obzirom na to.
Ali rak nije briga kako se osjećate. Ionako morate razmišljati o takvim stvarima.
Dok sam krenula na svoje nove tretmane, dobila sam mnogo neželjenih savjeta o tome kako se trebamo snalaziti u ovom liječenju raka, posebno u vezi s tim što bismo trebali reći svom djetetu. Iako to nije bio popularan put, moj suprug i ja odlučili smo tajiti svoj rak od mog sina — koji je tada imao 4,5 godine.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Dobro jutro sunašce. ☀️ 🌻 🌻
Objava koju dijeli Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) uključeno
Odabrali smo ovaj put jer smo željeli zadržati njegovu nevinost. Znali smo da je ova dijagnoza ozbiljna i da može imati ozbiljne rezultate, ali željeli smo da naš obiteljski život ide naprijed u ljubavi i sreći, a ne u strahu.
Iako je bilo mnogo ljudi koji su nas tjerali da kažemo našem sinu, također smo dobili savjet izvan naših prijatelja i obitelji. Bili smo zahvalni na podršci organizacije tzv CancerCare. Oni nas je savjetovao preko telefona i rekao nam: "Ako mu ne želiš reći, nemoj mu reći."
Osjetila sam uzdah olakšanja. Nisam siguran zašto sam smatrao da mi je potrebna dozvola, ali na neki čudan način, upravo jesam.
Nakon što smo donijeli odluku, osjećali smo se dobro zbog toga - i znali smo da ćemo, ovisno o liječenju, možda trebati ponovno razmotriti svoje planove.
Kad je naš sin bio mlad, bilo je lako čuvati tajnu. Znao je da često idem doktoru, ali nismo ulazili u detalje zašto. Činilo se da zapravo nije primijetio kada sam umorna, iscrpljena ili pod stresom. Nisu ga pretjerano zanimali detalji zašto mama ide liječniku.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
SJEĆAM SE DA SAM BIO ĆELAVA...i poželjela dan kada ću moći sušiti vlastitu kosu. Zatim, nakon dijagnoze u stadiju IV, moji lijekovi su se promijenili i ušla sam u medicinsku menopauzu, nakon čega je uslijedila histerektomija...pa iako nisam izgubila kosu nakon druge dijagnoze, sigurno se promijenila. _ Ponekad mi to stvarno ne smeta...jer je velika slika da sam ovdje i da uspijevam na Ibranceu (kemopilula), Letrozolu i Xgevi. Drugi put mi nedostaje duga, gusta kosa. Iako sam danas imala dobar dan za kosu i slavim. Ponosan sam što mogu reći…sam sam to učinio. _ Za one koji prolaze kroz promjene s vašom kosom, evo nekih od lekcija koje sam naučio: ✅ Jedenje puno (mislim na tone) povrća i pijenje vode promijenilo mi je kožu i kosu. To je pozitivno utjecalo na mnoge elemente u mom životu. ✅ Promjena šampona i regeneratora u istinski prirodne proizvode pomogla je mojoj kosi da zablista i raste. Volim proizvode @yarok i @doterra. ✅ Kada se kosa promijeni, često trebate mijenjati proizvode, dodala sam regeneratore. Sviđa mi se @acurebeauty Mega Moisture Deep Root regenerator. ✅ Razmislite o korištenju vitamina, minerala, bilja, eteričnih ulja – uvijek razgovaram s liječnikom naturopatom da vidim što mom tijelu možda nedostaje. Prije sam uzimala Biotin i koristila eterična ulja ylang ylanga. Čuo sam da su preživjeli od raka kleli da su im vitamini @sugarbearhair pomogli rasti. Molimo provjerite s liječnikom ili naturopatom prije nego što uzmete bilo kakve dodatke prehrani, ali... pogotovo ako uzimate lijekove. ✅ Na kraju, ali ne i najmanje važno… pronađite alate koji vam mogu pomoći da vaša kosa izgleda dobro. Upravo sam dobila četku za fen i glačalo koje sam koristila jutros. _ Koji je vaš omiljeni način da nosite kosu? Imate li prijedloge za zelenu ljepotu/prirodnu kosu? #cancersurvivor #cancerborggle #rak dojke #cancerresearch #cancerwarrior #lifeaftercancer #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #survivor #courage #cancerawareness #cancersucks #essentialoils #naturopath #ibrance #letrozol #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #prirodnanjega kose #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #ekoljepota
Objava koju dijeli Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) uključeno
Ono na što smo se fokusirali je zdravlje i zdrav život. To je ono što moj sin najviše zna o meni. Kad sam dobila dijagnozu četvrte faze, usredotočila sam se na to da budem sa svojim sinom što duže mogu. Iskopao sam u svako istraživanje koje sam mogao o tome da budem dobro dok liječim. Iako nisam mogao kontrolirati da imam rak, mogao sam kontrolirati svoj način života - i tako sam i učinio. stvorio sam PrettyWellness da zabilježim svoje putovanje; Nadala sam se da ću nadahnuti zaposlene majke i podijeliti savjete o zdravom životu.
Kako je naš sin odrastao, čuvanje tajne postalo je teže. Kad je imao skoro 10 godina, postalo je jasno da je vrijeme da mu kažemo za rak. Moj suprug i ja odlučili smo podijeliti vijest u fazama jer smo naučili da je ovo dobar pristup u razgovoru o ozbiljnim problemima s djecom. Tako smo počeli unositi rak u razgovor. Razgovarali smo o različitim vrstama karcinoma – o čemu je on počeo učiti u školi. Neki od onih karcinoma s kojima ljudi mogu živjeti, čak se i izliječiti. Kad je bilo pravo vrijeme — u rujnu prošle godine, neposredno prije Mjesec borbe protiv raka dojke - izravno smo mu rekli za moj rak.
Razgovor je bio jednostavan i pozitivan. Upravo smo mu rekli: "Mama je imala rak, i zato radi svoj posao s Pretty Wellnessom." Podsjetili smo ga da rak može biti zastrašujući, ali za mene nije strašno. Održali smo ga pozitivnim, baš kao što sam i odlučio učiniti sa svom svojom komunikacijom za Lijepi wellness i u mojoj knjizi, Sreća kroz teškoće.
Je li liječenje lako? Ne. Ja sam na režimu kemoterapije. Svaki mjesec idem na Yale na liječenje i svaka tri mjeseca na pretrage. Imala sam zračenje i histerektomiju u posljednjih nekoliko godina. Nadam se da sam na liječenju do kraja života - jer to znači da djeluje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
SVJETSKI DAN borbe protiv RAKA | SVE nas je dotaknuo rak. Bez obzira vjerujete li u zapadnu medicinu, istočnjačke prakse ili oboje – ulaganje u nove tretmane i bolju opremu mijenja igru. _ U proteklih 14 godina od moje početne dijagnoze, evo nekih od područja poboljšanja koja su mi pomogla u kvaliteti života: -NOVE I AŽURIRENE operacije iz Biopsija Sentinel Nodea, bilateralna mastektomija, rekonstrukcija prsnog koša, histerektomija i lakše biopsije - Od ACT kemoterapije do Ibrance CHEMO pilule – poboljšana TEHNOLOGIJA i OPREMA uključujući brže i točnije skeniranje i SBRT – lasersko fokusirano zračenje koje je dvaput zaustavilo stadij IV raka - Više certificiranih AKUPUNKTURISTA u tom području je uspjelo lakše je pronaći i izliječiti se od ove prakse -VIŠE YOGE – porast programa instruktora joge i butik studija pomogao mi je redovito vježbati jogu kako bih fizički i mentalno izliječiti oba puta s rakom -Više ORGANSKIH namirnica – bolje trgovine, više organskih proizvoda u tradicionalnim trgovinama i povećana seljačka tržnica po gradu organski proizvodi održivija opcija za mene i mnoge _ Još uvijek imamo toliko toga što možemo učiniti...a istraživanje je ključno za pronalaženje boljih tretmana i za podnošljiviji rak onih s dijagnozom. Danas – razmislite o doniranju vašoj omiljenoj dobrotvornoj organizaciji za rak ili mojoj – @thecancercouchfoundation – pogledajte vezu u biografiji profila 💗 _ Ako poznajete nekoga nedavno dijagnosticirana, moja e-knjiga može pomoći, "Sreća kroz teškoće" – pogledajte vezu u biografiji 💗 _ Šaljem iscjeljujuće vibracije i dobro zdravlje vama i vašim obitelj. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #breastcancer #pinkribbon #breastcancersurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #yoga #cancerhealing #americancancersociety #SBRT #organicliving #organiclifestyle #eatclean #foodisthymedicine #naturalliving #akupunktura #bilateralna mastektomija #radiation #mondaymotivation #donate #thecancercouchfoundation
Objava koju dijeli Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) uključeno
Znamo da smo sretni što smo svom sinu uspjeli pružiti djetinjstvo kakvom smo se nadali - djetinjstvo koje je bilo ispunjeno nadom i zabavom, a ne tmurom i propašću raka. Ne žalimo zbog naše odluke da tajimo svoj rak od njega prvih devet godina njegova života i jako smo zahvalni što smo imali priliku učiniti upravo to.
Ne postoji pravi način da svom djetetu kažete (ili ne pričate). dijagnoza raka. Izbor je individualan kao i osoba. Ne možemo znati kakvi bi bili naši dani da smo mu rekli ranije - a dobra vijest je da nismo morali.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
UKLANJANJE U FITNESU – Bez obzira kamo idem ili često s kim sam... pokušavam uključiti wellness u naše aktivnosti. Ova slika je snimljena u šetnji kući s večere. Ne nosim "pravu" odjeću za vježbanje ili "najbolje" cipele... ali sam hodao sat vremena, puno se smijao i proveo kvalitetno vrijeme sa svojom obitelji. _ Ostali načini na koje se uklapam u fitness: ✅Dodavanje utega dok sušim kosu ✅Čučnjevi dok perem zube ✅Zakazivanje hodanja sastanci s prijateljima i kolegama da se nadoknade ✅Kreiraj rutinu kružnog treninga s mojim djetetom – ✨✨Pogledaj link u našem IG-u biografija profila za jednu od naših fitness lista – 35 fit, zabavnih i uglavnom besplatnih aktivnosti s djecom _ ✅Koja je vaša zdrava kondicija ili lifestyle hacks? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingssteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #findingtime #lostweight #wellnesswithiourseach #wellnessafterloss #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnessskit #wellnessathome #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #cancersurvivor #workingmom
Objava koju dijeli Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) uključeno
Za sve one kojima je dijagnosticiran rak, moj savjet je jednostavan: Slušajte svoje srce. Reći će vam što je najbolje za vas, vašu djecu i vašu obitelj. Za neke od vas to će značiti da ćete morati reći svojoj djeci; za druge, možda imate sposobnost zadržati njihovu nevinost netaknuta dulje. Kojim god putem, nema pogrešnog odgovora. Odaberite sami i poništite buku.
