BMI je laž - evo zašto - SheKnows

instagram viewer

Novi studija koju su proveli istraživači pretilosti našao da težina nije pouzdan prediktor srca zdravlje ili rizik od dijabetesa.

što se događa tijekom menstrualnog ciklusa
Vezana priča. Što se događa s vašim tijelom svaki dan vašeg menstrualnog ciklusa

Od 40.000 ljudi čiji su podaci ispitani gotovo polovica sudionika s prekomjernom tjelesnom težinom, 29 posto Utvrđeno je da su pretili sudionici i 16 posto morbidno pretilih sudionika metabolički zdrav. Drugim riječima, ti ljudi nisu bili u opasnosti od dijabetesa tipa 2 ili bolesti srca.

Utvrđeno je da su više od 30 posto ljudi koji su bili u takozvanoj kategoriji “normalne” težine metabolički nezdravi, što ih stavlja u rizični razred za dijabetes i bolesti srca.

Sve više istraživanja osporavaju ideju da je osoba s prekomjernom tjelesnom težinom također nezdrava. Ova studija, iz Laboratorija za dijetu, stres i zdravlje na Sveučilištu Kalifornija, podupire prethodne studije koje tvrde da osoba može biti "debela, ali fit" ili vitka, ali nezdrava.

Većina pretilost istraživanja imaju tendenciju da koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi se utvrdilo je li osoba pothranjena, normalne težine, prekomjerne težine ili pretila, no autori ove studije, objavljene u

click fraud protection
Međunarodni časopis za pretilost, nadaju se da će njihova otkrića biti “posljednji čavao u lijes za BMI”.

“Bilo je mnogo zloupotreba BMI tijekom desetljeća, unatoč vrlo dobrim dokazima, poput naših, koji pokazuju da je to pogrešna mjera”, rekao je koautor studije A. Janet Tomiyama.

Unatoč rastućem konsenzusu da je BMI nepouzdan, osiguravajuća društva ga i dalje koriste kako bi utvrdila kako nagraditi ili kazniti osiguranike i liječnike opće prakse i dalje ovise o tome da dijagnosticiraju pretilost i savjetuju pacijente da izgube težinu kako bi poboljšali svoje zdravlje.

Ova studija izvještava da “koristeći BMI kategorije kao glavni pokazatelj zdravlja, procjenjuje se da je 74,?936?678 odraslih u SAD-u pogrešno klasificirano kao kardiometabolički nezdravo ili kardiometabolički zdravo.”

Metoda BMI nastala je 1832. godine, kada je belgijski matematičar Lambert Adolphe Jacques Quetelet, “uočio da ljudska težina 'raste kao kvadrat visine', osim tijekom djetinjstva i naglog rasta adolescenata", izvijestio Zdravlje muškaraca.

Međutim, Queteletova namjera nije bila procijeniti zdravlje ili težinu pojedinca, već standardizirati korištenje statistike u društvenim znanostima.

BMI osobe izračunava se kao njezina težina u kilogramima podijeljena s visinom u metrima, na kvadrat. BMI od 18,5 do 24,9 smatra se “normalnim”, BMI od 25 do 29,9 je “prekomjerna težina”, a BMI veći od 30 je “pretilost”.

Jedan od problema s BMI je to što ne uzima u obzir koliki dio tjelesne težine čini tjelesna mast, a koliko kosti, mišići i voda. Zbog toga se događaju neke smiješne pogrešne klasifikacije, kao u slučaju “pretilih” sportaša, koji teže zbog mišića, ili “zdravih” starijih ljudi koji su izgubili mišiće kako su starili.

Internetska stranica NHS Choices ističe ograničenja BMI, kao što je neuzimanje u obzir dobi, spola ili mišićne mase.

Također crne, azijske i druge manjinske etničke skupine imaju veći rizik od razvoja nekih kroničnih stanja, poput dijabetesa tipa 2.

Uz izračun BMI-a, NHS preporučuje mjerenje oko struka, jer nosite previše masti oko sebe struka može povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, poput bolesti srca, dijabetesa tipa 2, moždanog udara i određenih karcinoma. Moguće je imati zdrav BMI i još uvijek imati višak trbušne masti - što znači da ste još uvijek u opasnosti od razvoja ovih bolesti. Ako je vaš struk 102 centimetra (40 inča) ili više (muškarci) ili 88 centimetara (34 inča) ili više (žene), vrlo ste izloženi velikom riziku i trebali biste se odmah obratiti svom liječniku opće prakse, savjetuje NHS.

Studija Kalifornijskog sveučilišta – kao i mnoga prije – potvrđuje da je pretilost složen poremećaj, koji nije samo prekomjerna tjelesna težina.