Nema sumnje da je udisanje vašeg omiljenog eteričnog ulja jedno od najugodnijih mirisnih iskustava koje možete doživjeti. Eterična ulja ne samo da izazivaju tople i divne osjećaje, ovi moćni biljni derivati imaju mnoge ljekovite primjene. Međutim, guru prirodnih lijekova i stručnjakinja za eterična ulja Angela Atkins kaže da, iako eterična ulja mogu biti učinkovita alternativa lijekovima bez recepta, ona nisu lijek za sve. Evo što Atkins ima za reći o prednostima i ograničenjima eteričnih ulja.
Nema sumnje da je udisanje vašeg omiljenog eteričnog ulja jedno od najugodnijih mirisnih iskustava koje možete doživjeti. Eterična ulja ne samo da izazivaju tople i divne osjećaje, ovi moćni biljni derivati imaju mnoge ljekovite primjene. Međutim, guru prirodnih lijekova i stručnjak za eterična ulja Angela Atkins kaže, iako eterična ulja mogu biti učinkovita alternativa lijekovima bez recepta, ona nisu lijek za sve. Evo što Atkins ima za reći o prednostima i ograničenjima eteričnih ulja.
Eterična ulja su moćna zdravstvena rješenja
Prema Atkinsu, eterična ulja su čak snažnija od biljaka i imaju široku lepezu primjena koje mogu koristiti vašem zdravlju. "Mogu učiniti mnogo stvari, jaki su i pouzdani, ali nisu odgovor za sve i imaju ograničenja i upozorenja koja idu uz svaku vrstu ulja", dodaje ona.
Aromaterapija
Utapkate li ikad ulje paprene metvice na zapešće i udahnete da povećate svoju energiju? Je li ylang-ylang jedan od vaših omiljenih mirisa koji će vas staviti u seksi raspoloženje? Atkins priznaje da je aromaterapija jedan od najčešćih načina korištenja eteričnih ulja i da je učinkovita za neka stanja.
Činjenice o aromaterapiji:
-
t
- aromaterapija nije potpuni sustav medicine
- aromaterapija se ne može raditi mirisnim uljima jer ona nemaju nikakva ljekovita svojstva
- aromaterapija nije lijek za velike bolesti ili bolesti poput raka ili AIDS-a
- aromaterapija može samo pomoći u ublažavanju simptoma poremećaja poput depresije i stresa.
t
t
t
Eterična ulja treba koristiti s oprezom
Uz neka od upozorenja o tome što eterična ulja ne mogu učiniti, Atkins kaže da se mnoga eterična ulja ne smiju koristiti nerazrijeđeni na koži jer su tako koncentrirani da zapravo mogu iritirati kožu, posebno kožu beba i djeca. Ona dodaje: "Djeca imaju vrlo meku, tanku i nježnu kožu koja je iznimno osjetljiva na eterična ulja." Također preporučuje da se držite podalje od kadulje, klinčića, đumbira, kamilice i jasmina ako ste trudni ili njegovanje. Nadalje, upozorava na unutarnje uzimanje eteričnih ulja, osim u rijetkim slučajevima, jer neka od njih mogu biti otrovna.
Eterična ulja bi trebala poboljšati vašu zdravstvenu skrb
Atkins zaključuje ovim riječima mudrosti: Eterična ulja su sjajni prirodni lijekovi koji mogu izliječiti mnoge različite bolesti i pomoći u suzbijanju mnogih nuspojava različitih bolesti. Međutim, eterična ulja nisu lijek za sve. Eterična ulja trebaju biti još jedna opcija i ponekad djeluju kao zamjena za lijekove bez recepta, nisu namijenjena zamjeni stvari poput lijekova za teške bolesti ili bolesti. Oni također nisu namijenjeni zamijeniti redovite posjete vašem liječniku.
Još savjeta za veganski način života!
