Ljeto je sezona sunca - i naravno, to također znači da je sezona opeklina. Svi smo bili tamo. Tuševe čine nepodnošljivim, naramenice grudnjaka čistim zlom i obično završavaju masivnim ljuštenjem. U tim trenucima tražite olakšanje bilo koje vrste. Kokosovo ulje je postao popularan zbog svojih nevjerojatnih blagodati za kožu - ali trebate li ga koristiti za liječenje a opekline od sunca?
"U laboratorijske studije, pokazalo se da kokosovo ulje smanjuje upalu kože i pomaže u popravljanju kožne barijere ”, kaže Rajani Katta, dr. med., dermatologinja s certifikatom i autorica Sjaj: Dermatološki vodič za prehranu mlađe kože s puno namirnica. "Moram naglasiti da imamo samo ograničena istraživanja, pa nije jasno je li kokosovo ulje nužno bolje od ostalih hidratantnih proizvoda koji pomažu popraviti barijeru kože."
Međutim, možda nije najbolje koristiti pravo nakon što ste izgorjeli. "Kokosovo ulje ne bi trebao biti prvi korak u ozdravljenju vaše kože nakon opeklina", kaže David Lortscher, dr. Med., Dermatolog s certifikatom i izvršni direktor
Kurologija. “Američka akademija za dermatologiju preporučuje prehladu, vlažni ručnik na koži za olakšanje 15 minuta dnevno u kombinaciji s hladnom kupkom ili tušem. Držite se osnovne rutine, nježno čisteći vodom ili vrlo blagim sredstvom za čišćenje dok se vaša koža oporavi. ” Kako biste umirili kožu opečenu od sunca, odlučite se za hidratantnu kremu koja sadrži aloe veru ili soju. Također, imajte na umu da opekline uzrokuju dehidraciju pa se pobrinite da pijete dovoljno vode.Ako se zaista borite, možete poduzeti daljnje korake kako biste izliječili opekline od sunca. "Ako je potrebno, upotrijebite kremu s hidrokortizonom zajedno s hidratantnim kremama kako biste smanjili upalu", kaže Michael Kassardjian, DO, ovlašteni dermatolog u Los Angelesu. “Izbjegavajte vazelin za opekline jer će zadržati toplinu u vašoj koži, što će dovesti do daljnje nelagode i sporijeg oporavka. Ibuprofen (Advil) također može pomoći u smanjenju crvenila i oteklina ako se bol nastavi. ”
Tek nakon što poduzmete gore navedene korake, trebate posegnuti za kokosovim uljem. "Kokosovo ulje može se nanijeti na kožu kao hidratantna krema nakon što opekline počnu liječiti", kaže Lortscher. Ako se pitate koju vrstu koristiti, hladno prešana je najbolja opcija za opekline od sunca. "Ostala kokosova ulja podliježu metodama prerade koje uništavaju neke njegove korisne komponente", objašnjava on. Na etiketi potražite ove ključne riječi: "organsko", "djevičansko", "istisnuto ekspelerom" (ispod 120 stupnjeva Fahrenheita) ili "hladno prešano" (ispod 210 stupnjeva). Lortscherov odabir je Organsko ekstra djevičansko kokosovo ulje Garden of Life, Organsko kokosovo ulje Jason Smoothing, Anjou kokosovo ulje, Organsko kokosovo ulje dr. Bronnera (nerafinirano), i Nutiva organsko djevičansko kokosovo ulje.
Da biste za svoj novac dobili najviše novca, primijenite ga u pravo vrijeme. "Najbolje je koristiti nakon tuširanja ili kupanja kada je koža blago vlažna kako biste zadržali vodu i hidratizirali kožu, ali koristite samo tanki sloj kako bi vaša koža i dalje disala", kaže Kassardjian.
Iako ne može naštetiti isprobati, postoji jedna iznimka: Ako ste skloni aknama, vjerojatno biste je trebali preskočiti. "Suprotno uvriježenom mišljenju, većina ulja dobro se podnosi na koži sklonoj aknama", kaže Lortscher. “Izuzetak je kokosovo ulje koje blokira pore. To se može dogoditi polako i neprimjetno, pa ako imate opekline na licu ili ste skloni aknama na tijelu, kokosovo ulje možda nije najbolji izbor. ”
