Otkad se sjećam, ljudi su veličali vrline ranog buđenja, a otprilike isto vrijeme ih ignoriram. Znanstvena je činjenica da su kreveti najtopliji i najudobniji kada vrijeme je da ustanemo i suočimo se sa svijetom.
![Kako spriječiti buđenje umorno](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Kad sam bio u srednjoj školi, rano rođenje ptica trebalo mi je dati bolje ocjene. Isti posao za fakultet. Kad se sljedećih nekoliko desetljeća prikopčate za računalo i stol, izrezujući jednu od najjednostavnijih, najistinskijih radosti trebalo bi vas učiniti organiziranijima, manje negativnim i manje strašnima da budete u blizini te "uspješnijima", što god to bilo sredstva. Ništa me od ovoga nije dovelo u iskušenje. Mislim, svakako, povremeno bi me ugrizao "O Bože, kad sam postao tako lijen kurac?" bug i zavjetujte se da ćete ići na spavanje ranije, probuditi se ranije, jesti više zelene salate i vježbati. Tada bih došao sebi.
Više: Vodič lijene mame za povratak u školu bez stresa
No, nedavno sam odlučio probuditi se rano. Vidio sam nekoliko spiskova za spasavanje life-hack-a koji kruže među mojim prijateljima na Facebooku, i ove zapeo mi je za oko zbog nove vrste mrkve koju su okačili: Neka majčinstvo u ranim satima bude sranje manje.
I oh slatki drski Fran, neka su jutra u mojoj kući loša. Svi se budimo u isto vrijeme upravo sada, što bi trebalo biti sjeverno sat vremena prije nego što će moja kći krenuti u školu, ali nikada nije jer, opet, jastuci dostižu maksimalnu jastučnost oko 6:00 sati ujutro. Nakon što smo se moj suprug ili ja prevrnuli i povikali: "O, kugle, tako smo kasno! Probudi se!" s druge strane ulazimo i izvlačimo našu malu dragu iz ugodnog sna tako što ćemo upaliti svjetla i reći joj da siđe dolje na doručak.
Taj doručak obično je hladna žitarica, koju zatim jede dok češlja kosu, i mog muža i špijuniramo se tko će skuhati kavu, a tko sastaviti pakirano ručak. Ovo vrijeme koristimo i za rješavanje nekih naših bračnih sukoba, primjerice zašto ujutro uvijek napravi takvu glupu grimasu i imam li problem s načinom na koji reže štapiće celera? Moj ton glasa sugerira da jesam, ali ne razumije zašto to jednostavno ne kažem. Nakon što su oprani zubi i zaglavljene cipele na nogama, preostaju mi još tri minute da popijem šalicu hladne kave, prošetam 4 stope do računala i počnem raditi za taj dan.
Nepotrebno je reći da to ne čini vrlo gladak prijelaz u dan koji će na kraju biti vrlo naporan. Pa kad sam vidjela neke od tih stvari "probudi se rano, promijeni svoj život" koje kruže maminom nagibom, ugasila sam poriv da se tome rugam i umjesto toga sam pokušala. Tako sam se tjedan dana probudila sat vremena prije svog djeteta kako bih vidjela koliko vas izvlačenje iz kreveta može promijeniti. Ispostavilo se da je zapravo prilično rad.
Više:Mojoj je mami trebalo njeno vrijeme za mene, ali to ne znači da je njezinu djetetu bilo lako
ponedjeljak
Moja najveća briga s ovim malim eksperimentom bila je da se neću moći izvući iz kreveta na vrijeme. Prvotno sam planirao otići u krevet oko 21:00. da to nadoknadimo, ali tada smo suprug i ja odlučili malo gledati Kimmy Schmidt i uzeti zdjele sladoleda. Imamo samo jedan život i sve to, zar ne? Pa sam legla oko 23:45. umjesto toga. Postoji uredan alat koji se zove pospano vrijeme to vam omogućuje da izračunate koliko će vam sati buđenja biti najmanje loše, bez obzira na to kada idete u krevet. Znanost!
Buđenje zapravo nije bilo loše. Zapravo sam došao u svijest negdje oko 4 sata ujutro i odustao od pokušaja da se vratim spavati nekoliko minuta kasnije, ušla pod tuš, a zatim zasvijetlila aplikaciju svjetiljke u lice moga muža da pusti on zna da bi mogao zaspati da to želi, ali skuhala bih kavu da je nakon toga odlučio da me voli svi. Ustao je i do 5:30 smo već imali pravi doručak i dovoljno vremena za međusobni razgovor, bez psovki i ljutnji, prije nego što smo malenog pokupili sat kasnije. I ona je imala dovoljno vremena za jelo, malo osnovne higijene i zagrlila se na kauču prije odlaska u školu prije prvo zvono. Zasada je dobro!
utorak
Znate kako nakon što niste kuglali desetljeće, onda odete na kuglanje i odmah dobijete dva udarca i počnete razmišljati: „Vau, super sam u kuglanju. To bih trebao činiti cijelo vrijeme, a možda čak i profesionalno ”, ali onda počneš bacati loptice u oluk uvijek iznova? Tako nekako izgleda izazov "probuditi se sat ranije". Ne postoji ljupki način da se to kaže: utorak isisan. Bila sam izuzetno iscrpljena, završila sam s dremežom i izgubila 15 minuta pokušavajući pasivno-agresivno izvaditi muža iz kreveta prije mene. Svi smo se pukli i zarekli se da ćemo ići ranije spavati. Zapravo smo i mi kasnili u školu, pa je to bio lijep bonus. Još sam bio ogorčen na poslu i nisam se mogao cijeli dan tresti funka.
Više:24 uvredljive dječje majice koje su došle na naslovnice
srijeda
Moja kći spasila nas je u srijedu. Ona je bila sve oko izazov prije sat vremena, ponajviše zato što sam je rano udvarao svojim pričama o ranojutarnjim crtićima iz vlastitog djetinjstva. Ušla je u našu sobu u 5:00 ujutro, i svi smo se neko vrijeme šćućurili, a nježno buđenje milijun je puta olakšalo ustajanje na vrijeme. To je, u kombinaciji s činjenicom da smo svi bili umorni i da smo večer prije legli u pristojno vrijeme, značilo da smo za doručkom bili iznenađujuće mrvica. Vjerojatno najhladnija stvar u vezi s ovim bila je ta što smo od svog djeteta dobili mnogo više o školi i njezinim prijateljima nego što smo to mogli učiniti noću. Možda je to bila zaostala dobra volja izazvana uvlačenjem, ili je to možda zato što su svi iscrpljeni i ljuti na kraju napornog dana, ali osjećali smo se kao obitelj ravno iz sretnog, sjajnog bloga. Nije čak ni završila gledajući ranojutarnje crtiće jer smo bili duboko u razgovoru o tome da je jedan put učiteljica teretane prdnula po preuzimanje automobila. Izjavila je da joj ne smetaju crtići, a ja sam se osjećao kao nekakav stručnjak za roditeljstvo.
četvrtak
To nije potrajalo.
Lekcija koju sam naučio od četvrtka je da znajući da ćete se suočiti s paklenim danom, možete se natjerati da se probudite rano. Također sam morala razmisliti kako bi mame koje ostaju kod kuće mogle pristupiti izazovu ranog buđenja, jer zapravo danas nisam završila s poslom. Na kraju sam gledao prijateljevo dijete. Nisam bila mama malom djetetu niti sam dane provodila isključivo u majčinstvu godine.
Evo kako sam pretpostavljao da će četvrtak proteći: probudio bih se sat vremena ranije, provjerio sa svojim šefom ima li posla gotovo, sa mojim novim prijateljem u djetinjstvu sagradite neke potpuno kučkine blok -kule, odložite tog mališana na drijemanje, a zatim se vratite na raditi. Bio je to naporan, stresan dan i zato mi je trebao dodatni sat da bih bio produktivan.
Evo kako je zapravo prošao četvrtak: probudio sam se sat vremena ranije, prijavio se svom šefu i prošao malo posla prije nego što je vrištanje počelo. Nikada nije prestalo. Odradila sam točno 0 posto više posla, a kad je moj novi prijatelj otišao, poslala sam mužu e -poštom više profila liječnika u krugu od 5 milja koji bi mogli izvršiti vazektomiju. Dodatni sat nije učinio da se osjećam produktivno kao prethodnih dana; učinilo mi se da se moram probuditi četiri sata ranije.
Mame ostanite kod kuće, imate moje ponovno poštovanje i obožavanje, jer sveto sranje.
petak
Ah, petak. Do sada su nam rasporedi bili prilično poništeni da bismo zaspali kad drugi ljudi to rade i probudili se kao produktivni članovi društva. Mi smo se rano ujutro mazili, sišli dolje i napravili vafle (vafli, dečki) i razgovarali na kauču uobičajeno. Sve u svemu:
![dobar dan-petak-gif](/f/048c8f88c48a475711189f617e818c4e.gif)
Za poneti
Koliko god to zvučalo otrcano, mislim da bi mi se probuđenje sat vremena prije moglo promijeniti u životu ako sam mislio da mogu tako nastaviti. Osjećao sam se kao da sam u jednom tjednu više pričao sa svojom kćerkom o stvarima koje nisu bili njezini kućni poslovi ili status domaće zadaće nego što sam to vjerojatno radio cijele školske godine. Morala sam se družiti sa svojim mužem u vrijeme dok nismo žurili da sve strpamo u ruksake ili da kćerku strpamo u krevet noću. Imali smo pravu hranu za doručak i dovoljno vremena za čišćenje kuhinje da ne bih posrnula iz ureda popodne u špilji i sjećajući se da je moja obitelj hrpa gluposti, što je značilo manje oštrih zamjerki.
Kad smo već kod ureda, kad sam došla na posao (svaki dan osim utorka, naravno), već sam to učinila umetnuo mi je kofein IV i nije pokušavao nespretno probijati svakodnevne zadatke i stvarati koherentne misli zajedno.
Međutim, mogu li zadržati ovakve stvari? Mislim, znate li da aforizam "spoznaj sebe"? Internet, poznajem sebe i jednostavno nisam siguran hoće li se ovo zadržati. Druge su stvari ponekad ometale odlazak na spavanje na vrijeme, a svako je jutro definitivno bilo borba, bez obzira na maženje lokve. Dakle, ako sam iskren prema sebi, lijen sam čovjek za smeće i vjerojatno ću se sljedećeg tjedna vratiti svom budilniku naopako s gumbom za odgodu. Nadam se da nije, ali…
Ipak, definitivno se isplati pokušati nastaviti tako. Čak i ako sve što mogu izdvojiti je 30 minuta, odvojit ću to dodatno vrijeme za razgovor s ljudima koje volim i sa kojima Energizer Bunny se osjeća i bit će mu drago zbog toga, koliko god me jastuk pokušavao zavesti svojom mekom udobnost.
Prije nego odete, odjavite se naš slideshow ispod:
![školske besplatnosti](/f/6978d996ea302a8728a46db14d3e4c8d.jpeg)