Nitko ne voli biti pogođen - čak i kad udarac zada vrlo mala osoba. Svatko koga je četverogodišnjak udario u trbuh ili udario u nogu zna da to opravdano boli. A neki od nas (zdravo) imaju modrice na nogama da to dokažu. Pa kako ste neka vaš predškolac prestane udarati (i dok ste već pri tome, prestanite s grickanjem)?
Moj sin je a predškolca, i da, još uvijek pogađa s 5 godina (i povremeno grize). Uf. Srećom, osim izoliranog incidenta kada je prije par mjeseci sušilom za kosu udario mlađe dijete u razredu (ne, ne znam zašto imaju sušilo za kosu u igraonici), u školi nije imao velikih problema s udaranjem ili grickanjem. Nažalost, kod kuće je druga priča. Udari mog muža i mene cijelo vrijeme. I često igra prilično grubo sa svojom sestrom.
Zvuči poznato? Znam da nisam sam u ovoj borbi. Pa razgovarajmo o tome zašto predškolci udaraju ili grizu, što im možemo učiniti da promijene ponašanje i kako to spriječiti u budućnosti.
Zašto djeca uopće udaraju i grizu?
Razvojno gledano, djeca u dobi od 3 do 5 godina su naučiti kako biti neovisniji, istražujući više svijeta oko sebe, testirajući granice i učeći kako prepoznati i izraziti svoje osjećaje. Neke od razloge zbog kojih bi mala djeca mogla djelovati agresivno uključuju: samoobranu, nalaz u stresnoj situaciji, nedostatak rutine, neadekvatan razvoj govora, pretjeranu stimulaciju, iscrpljenost, nedostatak nadzora odraslih ili viđenje agresivno ponašanje kod druge djece. Žele imati izbor i kontrolu. Kad ne osjećaju taj osjećaj djelovanja, ili se osjećaju ugroženo ili tjeskobno, mogli bi frustrirano ispasti šamarom, udarcem, ugrizom, udarcem nogom ili štipanjem. Jao.
Dr. Eboni Hollier, a pedijatar s certifikatom u razvojnoj i bihevioralnoj pedijatriji, kaže za SheKnows kako je „grizenje uobičajeno kod vrlo male djece. Zapravo, gotovo sva djeca grizu u neko vrijeme tijekom svoje prve tri godine života. Mnoga djeca, otprilike polovica, ugrize se u vrtić svake godine... Budući da je grickanje uobičajeno, općenito predškolske ustanove razumjeti i raditi kako bi pomogao djeci da nauče bolje kontrolirati sebe te preusmjeriti djetetovu ponašanje."
Što se tiče udaranja, predškolci obično pogađaju iz jednog od tri razloga. Prema Christi Campbell, analitičar ponašanja s certifikacijom odbora (BCBA) i ovlašteni učitelj defektologa, “tri glavna razloga djeca izlažu grizenje i udaranje ponašanjima kako bi (1) privukli pažnju (npr. hihotanje druge osobe), (2) dobili pristup na stavku ili aktivnost koju žele ili (3) pobjeći od nečega što ne žele raditi (npr. dijeljenje igračka).”
Dakle, to je prvi korak: identificirajte se zašto vaše dijete udara ili grize.
Za mog sina, primarni razlog zašto udara je taj što je ljut. I obično se ljuti ili kad ga zamolimo da bude nježniji prema mlađoj sestri ili kad ga zamolimo da učini nešto što ne želi učiniti, na primjer, prestanite se igrati sa svojim Lego kockarnicama kako bi mogao pojesti večeru ili oprati zube i pripremiti se za spavanje.
Kako ih natjerati da prestanu?
Bez obzira na razlog ponašanja, ako postane dosljedan način na koje vaše dijete reagira na nešto što mu se ne sviđa - ili ako se to događa vrlo često - važno je da intervenirati.
Evo što je moja obitelj pokušala:
Knjige. Moj muž i ja pokušavali smo naučiti sina da je u redu ponekad osjećati ljutnju, ali da nije u redu udarati druge kad se osjećate ljuti. Čitati knjige poput Anh's Anger, U mom srcu: Knjiga osjećajai Čudovište u boji pomogao mu je da prepozna različite emocije i verbalizira kako se osjeća. Međutim, to mu nije pomoglo da prestane udarati u trenucima bijesa i frustracije. Još uvijek se borimo s pronalaženjem najboljeg načina da mu pomognemo izraziti ljutnju na način koji ne šteti drugima.
Vremenska ograničenja. Većinu vremena, prekidi ne rade - za našeg sina ili za većinu djece. Djecu uglavnom samo ljute i frustriraju, kažu stručnjaci vremenska ograničenja zapravo ne mijenjaju ponašanje dugoročno gledano. Jedini put kada su mi prekidi bili korisni je kada je netko od nas toliko uzrujan da razdvajanje fizičkog prostora može pomoći svima da se ohlade.
Crveni i zeleni izbor. Odgojitelj predškolskog odgoja našeg sina koristi sličnu verziju ovoga sustav zelenog i crvenog izbora za upravljanje ponašanjem. Usvojili smo sličan sustav za korištenje kod kuće, ali umjesto plakata, koristimo staklenke sa crvenim i bijelim zvončićima (bijele umjesto zelenih, jer smo to imali kod kuće). Svaki put kad naš sin udari, dobije crveno zvonce u staklenci, što predstavlja lošu odluku. Svaki put kad se suzdrži da ne udari nas ili svoju mlađu sestru, prvi put posluša nešto što ga zamolimo i općenito je od pomoći, dobije bijelo zvonce, što predstavlja dobru odluku.
Ako napuni sva bijela zvona u jednoj staklenci prije nego što napuni crvena zvona u drugoj staklenci, dobiva naljepnicu na svojoj karti naljepnica. Nakon što popuni tablicu naljepnica, mora odabrati igračku iz trgovine igračkama. I obrnuto, napuni li staklenku crvenim zvoncima prije staklenke bijelim zvoncima, jedna od njegovih omiljenih igračaka odlazi u time-out i ne izlazi dok ponovno ne napuni staklenku s bijelim zvonom.
Mislim da ima puno pozitivnih stvari koje funkcioniraju s ovakvom strategijom, ali imao sam pomiješan uspjeh s ovom metodom. Naš sin prilično dobro reagira na poticaje/nagrade poput naljepnica i igračaka, ali može se obeshrabriti i kad je to potrebno dugo treba popuniti grafikon naljepnica ili dobije više uzastopno napunjenih staklenki sa crvenim zvonom bez punjenja bijelog zvona staklenka. Također se borimo s dosljednošću, koja je ključna za uspjeh ovakve strategije.
Stvari koje funkcioniraju (prakse temeljene na dokazima)
- Modelirajte ponašanje koje želite vidjeti. Svi smo čuli da djela govore više od riječi. To je istina. Pokažite svojoj djeci svojim jezikom i držanjem kako biste im pomogli da vide kako odgovarajuće ponašanje izgleda.
- Održavajte dosljedan routine. Hollier to kaže “održavanje vašeg djeteta u skladu s rutinom, uključujući obroke, vrijeme za spavanje i drijemanje, osigurava da vaše dijete zna što može očekivati. To pomaže u olakšavanju prijelaza i općenito može smanjiti potencijalnu frustraciju. ”
- Ostanite mirni i ne privlačite pozornost na incident. To je osobito važno ako ste utvrdili da vaše dijete udara ili grize kako bi privuklo pozornost. Nemojte ih kažnjavati zbog ugriza. Pokušajte ostati mirni i ne privlačite pozornost na grickanje ili udaranje. Ako ste ljuti ili emocionalni, to ne rješava problem i zapravo ga može pogoršati.
- Nagradite i potaknite dobro ponašanje. Uvijek sam pomalo iznenađen malim stvarima zbog kojih su predškolci oduševljeni. U predškolskoj ustanovi mog sina imaju kutiju s blagom za male sitnice i igračke nagrade. No čak i male stvari poput naljepnica, petica ili riječi hvale nakon što se dijete suzdrži od grickanja ili udaranja mogu uvelike pomoći u jačanju pozitivnog ponašanja. Samo pazite da dajete pozitivno pojačanje ili nagradu neposredno nakon ponašanja.
- Koristite igru uloga i lutkarstvo za poučavanje rješavanja sukoba. Odvajajući vrijeme za igru sa svojim djetetom, možete se usredotočiti na vježbanje vještina i jezika koji želite koristiti ih u opuštenom okruženju, umjesto da pokušavaju razgovarati s njima nakon što su plakali ili vrištanje.
- Uparite neposredne posljedice s pozitivnim pojačanjem. Campbell savjetuje da se „negativne posljedice trebaju koristiti samo zajedno s pozitivnim pojačanjem i uvijek trebaju biti neposredne i primjerene situaciji. Ako dijete udari drugo dijete, reći mu da ne može ići u park sljedeći dan neće biti učinkovito, ali uklanjanje igračke s kojom su se igrali nakratko vjerojatnije će dati rezultate. ”
- Budite svjesni hrane i sna. Za malu djecu, svjesnost o tome jesu li nedavno jeli i koliko spavaju dobra je proaktivna strategija. Ako se vaše dijete bori s udaranjem druge djece na sastancima, probaj imati međuobrok ili drijemanje prije nego odete i provjerite pomaže li to.
- Koristiti pozitivan jezik. To znači da umjesto da kažete "nemoj ugristi prijatelja", koristiš izraz koji im govori što želiš da učine, poput "zamoli prijatelja da okrene igračku."
Kako roditelji mogu spriječiti buduće incidente?
Upamtite da su grickanje i udaranje agresivna ponašanja, stoga pazite da ne reagirate na agresivan način, poput vikanja, što može pogoršati situaciju. Ako mislite da ste isprobali gore navedene strategije, a vaš predškolac još uvijek pokazuje agresivno ponašanje što ne postaje bolje nakon pozitivne pažnje i preusmjeravanja, obratite se stručnjaku koji se specijalizirao u ponašanje djeteta ili mentalno zdravlje za savjet.
Pomoći mladim ljudima da se snađu u svijetu emocija i naučiti ih kako se nositi sa svojim osjećajima na pozitivan način može biti pravi izazov. Potrebno je puno energije i strpljenja. Zato budite strpljivi sa sobom, duboko udahnite i zapamtite: U redu je zatražiti pomoć kad vam zatreba.
