Nove mame suočene su s velikim pritiskom. Potiču se da isključivo doje šest mjeseci, osjećaju se pod pritiskom da se vrate tjelesnom i seksualne aktivnosti nakon šest tjedana, a mnogi se vraćaju na posao za 60 dana (ili manje, zbog majčinske skrbi u Americi sranje). Od njih se također očekuje da se prorijede, toniraju i odmah se "oporave". I dok u ovom mentalitetu toliko toga nije u redu - toliko, toliko - Katrina Scott želi da nove mame znaju svoje nakon poroda tijelo je lijepo, bez obzira na sve.
BlogHer stipsa i sukreatorica Tone It Up nedavno je podijelila dvije slike nakon poroda na Instagramu u nadi da će slomiti ovo BS uvjerenje.
“Umjesto da objavim sliku u 9. mjesecu trudnoće, odabrala sam sliku u 3. mjesecu nakon poroda jer su mi svi govorili da ću se 'vratiti' tamo gdje sam bila. Imao bih fitness SnapBack [ali] to nije bilo moje putovanje”, napisao je Scott. “Nisam bio razočaran... niti sam bio tužan što nisam ispunio očekivanja koje su mnogi ljudi imali od mene. Zapravo, bio sam suprotno - bio sam sretan, ponosan i pozitivan na tijelo. I moj um je bio zdrav... Mislim, ja
prošao kroz 4. tromjesečje.” Ali "zamislite da sam bio strog prema sebi, pojeo svoje emocije, mrzio tijelo koje mi je dalo prekrasnu kćer, ili da sam pokušao živjeti ono što sam mislio da svi očekuju od mene", nastavio je Scott. “Mislim da danas ne bih bio tu gdje jesam.”Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelila Katrina Scott (@katrinascott)
I ona je u pravu. Kad bi Scott dopustio da je sramote i društveni pritisci dođu do nje, ne bi - uistinu ne bi mogla - biti ponosna i jaka na svoje tijelo nakon poroda kao što je ona. Kako ja znam? Jer sam bio tamo. Ja sam spisateljica, trkačica i majka koja se plasirala smiješne količine pritiska na moje tijelo nakon poroda izgledati kao ono što nam pop kultura govori da je "normalno" - "odskočiti". I znaš što? Moje psihičko i fizičko zdravlje je narušeno.
Zapravo, pet mjeseci sam nakon poroda i još uvijek se borim da preživim i osjećam se dobro u sebi.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelila Kimberly Zapata (@kimzap)
Što mogu učiniti nove mame? Prema Scottu, imperativ je da poštujemo, cijenimo i poštujemo svoja tijela danas. Upravo u ovom trenutku. “Želim da znaš da je tvoje tijelo nakon poroda izvanredno... Cijenim svoje tigraste tragove, svoje rupice koje su ostale na mojim grudima, moj trbuščić koji se širi više nego ikad kada jedem, i novu kožu u kojoj sam. Volim i to što mogu raditi jogu, mogu raditi našu @ToneItUp postnatalni treninzi i mogu nositi Bellu okolo 12 sati dnevno!”
I dok će svačije putovanje izgledati drugačije, naši putevi nisu važni. Bitno je da ostanemo na tom putu. “Nemojmo uspoređivati naše 1. ili 3. poglavlje s nečijim drugim poglavljem 30”, napisao je Scott. “Ako se osjećaš poraženo ili poraženo, želim da znaš da je u redu. Počnite s ovom jednom stvari - ljubaznošću. Sve što kažete svom tijelu važno je jer ono sluša. A jednog dana, i ta tvoja beba će te čuti. Učini to za nju (ili njega!). Zato počnite sada. Počnite s 'Ja sam lijepa. ja sam sposoban. Ja sam vrijedan svojih ciljeva i snova. Danas sam točno tamo gdje trebam biti. Ja to mogu. ja sam voljena. I tako sam zahvalna za ovo tijelo, moje srce koje kuca i moj prelijepi um.'”
