Izljev bijesa je dječji način da se nosi s frustrirajućom situacijom glumeći, vrišteći, plačući vičući i često se bacajući na pod. Da, to je vrlo dramatično i većina mališana imat će Oscara vrijednu predstavu ako misle da im može postići ono što žele. Slijedite naše savjete stručnjaka i pravih roditelja o 5 brzih načina da zaustavite bijes na svom tragu!
Većina djece će početi rađati bijes na dob 1 ½ i prestat će ih imati oko 4 godine - pa kako se nosite s ovim teškim godinama, a da pritom ostanete zdravi?
Prevencija bijesa
"Izljevi bijesa kod male djece općenito su uzrokovani dosadom, glađu ili iscrpljenošću", kaže autorica i govornica roditeljstva Kathy Lynn. "Pobrinite se da se vaša djeca dobro vježbaju prije nego što dođu u situaciju da se od njih očekuje smirenost (poput posjeta starijem rođaku)."
Znate li da ćete čekati na pregled kod liječnika? Lynn vam savjetuje da u torbici imate igračke kako biste bili zaposleni. Kaže da izbjegavajte voditi djecu u kupovinu prije obroka ili spavanja, ili ponesite hranu sa sobom kako bi vaša djeca jela u uobičajeno vrijeme. "Koliko god je to moguće, održavajte redovan raspored obroka, spavanja i spavanja, čak i kad putujete", kaže Lynn.
Uklonite ih iz situacije
Ako vaše dijete ima bijes na javnom mjestu, autor i licencirani obiteljski terapeut Sharon Gilchrest ONeill, Ed. S, LMFT savjetuje da podignete svoje dijete i odete, pokazujući im da je njihovo ponašanje neprihvatljivo.
“Roditelj mora ostati miran, a razgovor rijetko uspijeva u ovom trenutku. Nakon što dijete vratite kod kuće ili gore u njegovu sobu ili na neko mirno mjesto - držite ga čvrsto i čvrsto dok se ne smiri. Ne želite da dožive napuštenost, već da znate da ćete ostati s njima i pokušati razumjeti i na kraju razgovarati s njima ", kaže ona. “Tek kad se vaše dijete smiri, razgovarajte s njima. Objasnite što želite za budućnost i da ih volite. ”
Učinite nešto neočekivano
“Pokret mijenja emocije. Potičemo djecu na drugu aktivnost i gasimo emocionalnu vatru tako što smo i sami smireni ”, kaže autorica i savjetnica za ponašanje Kirk Martin. Ako vaše dijete ima bijes, Martin predlaže da započnete drugu aktivnost, poput bojanja, i zamolite ih da vam se pridruže - ili učinite nešto neočekivano!
“Umjesto da viče, tata pada na pod i počinje raditi sklekove. To dijete izluđuje jer se pita: ‘Što tata radi sklekove?’ Tata mirno pita sina: ‘Hej, hoćeš li sa mnom napraviti deset?’ ”, Kaže Martin. „Ne obraćate pažnju na bijes; usredotočujete ih na to da vam pomognu. "
Bijes poslije rođendanske zabave
Pitate se zašto se vaše dijete uvijek zabavlja nakon zabavne rođendanske zabave ispunjene kolačima? Krivite šećer! “Kad mališani zadovolje svoje emocionalne potrebe, manja je vjerojatnost da će se istopiti. Također im je važno da imaju hranjive grickalice bogate bjelančevinama za održivu energiju- kako se ne bi otopili kada se spuste s visokog šećera “, kaže holistički nutricionist i vlasnik Ellaflor, Ella Rich. Pobrinite se da svoje dijete hranite zdravom hranom i redovito osiguravate hranjive zalogaje kako biste spriječili bijes.
Prenajavljeni mališani
"Raskomotite se govoreći ne aktivnostima", kaže Candi Wingate, predsjednica Dadilje4Hire. “Ako je vaš kalendar pun do preplavljenosti, a jedna od vaših građanskih organizacija traži od vas da mu pomognete u organizaciji blagdanskog programa, u redu je reći ne. Ne možete sve. Uložite svoje vrijeme u ono što vam je najvažnije. ”
Kad je vaš raspored prepun aktivnosti, djeca mogu izazvati bijes jer se osjećaju preopterećeno i preopterećeno. “Vaša djeca odlaze u krevet osjećajući se zatvorena od događaja do događaja, a da pritom ne potvrde svoju psihološku dobrobit. Zbog toga će se možda osjećati kao da tog dana niste brinuli o njima - kaže Wingate.
“Dakle, najbolje je uzeti vremena da kažete:‘ Kakav je bio vaš dan? ’Odvojite vrijeme da strpljivo sjedite dok vaše dijete odgovara na vaše pitanje. Postavljajte dodatna pitanja kako biste pojačali da vas zanima kako se vaše dijete osjeća o tome kako se dan odvijao. ”
Završne misli
Ne samo da je to naslov jedne od mojih najdražih knjiga, već je i dobar podsjetnik o tome da vaše dijete bude sretno: Jedi moli voli. Zadržavajući njihove tjelesne potrebe (drijemanje i hranjivu hranu) i emocionalne potrebe, imate recept za uspjeh u suzbijanju bijesa.
Još savjeta za malu djecu
- Izlivi bebe za malu djecu: Doći do osnovnog problema
- Ukroćivanje čestih bijesa
- Voljeti svog užasnog, sjajnog mališana
