Prekomjerni raspored i dalje je vruća tema za obitelji. Roditelji - i djeca - žele učiniti toliko da ponekad učine previše! Iako se simptomi prekomjernog rasporeda razlikuju, oni obično spadaju u opće kategorije: san, stav i izvedba. Ako vaše dijete izlaže probleme u jednom od ovih područja, možda biste se htjeli odmaknuti i pogledati djetetov i obiteljski raspored.
Rješavanje problema s zakazivanjem je sve u redu, ali kako otpočeti s zakazivanjem za početak? Kako izgraditi raspored s kojim vaše dijete i vaša obitelj mogu živjeti ili, još bolje,
napredovati na? Polako i namjerno.
Počni od malih nogu
Čini se tako očitim, a jest: počnite s jednom osnovnom stvari - obično školom - i pustite da se to riješi prije nego dodate nešto drugo. Nažalost, aktivnosti poput sporta i nastave bogaćenja rijetko
poštujte ovo; pokreću se kad škola počne. Sve je to odjednom - i to može učiniti previše.
Međutim, samo zato što određena aktivnost počinje dan nakon početka škole za određeni termin, ne znači da je vaše dijete tada mora započeti. Možda biste trebali rezervirati mjesto za svoje dijete u
aktivnosti, ali dajte svom djetetu nekoliko ili nekoliko tjedana da se prilagodi novom školskom rasporedu prije nego što počne. Učiteljima ili trenerima se ovo možda neće svidjeti, ali šteta. Vaše dijete - i vaša obitelj -
zdravlje i sreća su na prvom mjestu.
Dajte prioritet, korak po korak
Nakon što se prioritetni element u rasporedu vašeg djeteta sredi i počne raditi, a san, stav i performanse vašeg djeteta su ujednačeni, tada možete dodati nešto. Ali dodajte samo jednu stvar u a
vrijeme.
Nakon što svaku stvar dodate, dajte joj nekoliko tjedana. Ponovno provjerite je li vašem djetetu dobro sa spavanjem, stavom i performansama. Posebno provjerite je li jezgra/prioritetni element u vašem
dan djeteta je na ujednačenoj razini. Zatim možete dodati drugu aktivnost, a nekoliko tjedana kasnije, ako je potrebno, i treću. Samo pazite da sa svakim dodavanjem jezgra bude ujednačena.
Dok ste u tome, ne zaboravite na sebe. Pobrinite se da možete pratiti tempo i dovesti sve gdje trebaju i kada - a raditi i sve svoje. Čak i ako vaše dijete može
bavite se s tri ili više dodatnih aktivnosti, ako ih ne možete podnijeti, to ne funkcionira za obitelj. To je također valjan razlog za povlačenje.
Budite spremni povući se - ili čak početi ispočetka
U našoj obitelji škola je apsolutno na prvom mjestu. Izviđači, umjetnost, nogomet i druge stvari sve su divne i nevjerojatno zabavne, ali sekundarne su u odnosu na glavni posao moje djece trenutno: školu. Ako dobijem
osjećaj da se moje dijete osjeća preopterećeno razinom aktivnosti ili rasporedom, to je jedan od ovih dodataka koji mora otići, ponekad privremeno, ponekad trajno. Opet, drugi bi mogli
ne
Povremeno sam morao povući sve aktivnosti u rasporedu svog djeteta i početi iznova. Iako mi se ne sviđa ideja "gubitka" novca na neiskorištenim satovima ili sudjelovanju, zdravlje i zdravlje mog djeteta
dobrobit je važnija od toga. Ponekad, usprkos svom potencijalu, zaboravim koliko je vrijeme za moju djecu važno za osjećaj dobrobiti. Ponekad je to čak aktivnost koju je potrebno zakazati.
Iako zakazivanje može uzeti danak, pažljivo i promišljeno zakazivanje može spriječiti to. Pažljivo i namjerno gradeći raspored - i sa spremnošću da se povučete kad je potrebno - vi
možete svojoj djeci pružiti bogat i ispunjen život bez da ih izgorite u mladosti.
- Kako žonglirati obiteljskim rasporedom
- 4 savjeta za uravnoteženje proračuna i izvannastavnih aktivnosti
- Važnost nestrukturirane igre
- Odgoj Beckhama: Odgajanje atletske djece
