Što znači ako vaše dijete hrče? U odraslih hrkanje može ukazivati na probleme s apnejom u snu ili druge poremećaje spavanja. To može biti znak sličnih problema kod djece, uključujući ADHD, ali hrkanje u djece često se odbacuje kao jednostavno neugodno i/ili faza. Ne bi trebalo biti.
Ljudi koji hrču - podjednako djeca i odrasli - često ne dobivaju dovoljno dubokog i obnavljajućeg sna, što dovodi do kumulativnog nedostatka sna. Za djecu, čiji se mozak još uvijek razvija, ovo
može imati ozbiljne posljedice u učenju i ponašanju. Studije spavanja pokazale su da djeca koja su kronično neispavana- mala djeca kroz tinejdžere- imaju povećane simptome
depresija, poremećaj nedostatka pažnje, pretilost i veća učestalost rizičnog ponašanja te općenito ne funkcioniraju svojim potencijalom.
Uzroci hrkanja
Malo hrkanje je kratkotrajna stvar. Ako vaše dijete ima respiratornu infekciju ili je sezona alergija, spavanje - i kako dijete spava - može biti simptom općeg zdravlja. Možda jednostavno liječenje
je u redu - posjet pedijatru ili redoviti lijekovi protiv alergija.
Nešto hrkanja, osobito dugotrajno hrkanje, može se pripisati anatomskim problemima: kronično oticanje adenoida i tonzila iz različitih razloga može pridonijeti poteškoćama u smirenju
disanje tijekom sna. Jedna novija studija u medicinskom časopisu Pedijatrija impliciralo da se do četvrtine dijagnoza poremećaja pažnje može liječiti uklanjanjem adenoida;
simptomi ADD -a bili su povezani s nedostatkom sna. Godinu dana nakon što su kirurški uklonjeni adenoidi i krajnici, brojna djeca nisu pokazala nikakve simptome ADD -a! Iako takav tretman možda nije
primjereno situaciji vašeg djeteta, to je još uvijek zapanjujuća ideja.
Saznativiše o vezi između ADHD -a i sna.
U još nekim slučajevima problem je opstruktivna apneja u snu - i sama po sebi veliki je problem. Dr. Kevin D. Kaže Pereira možete primijetiti pojačanu apneju za vrijeme spavanja ili
smetnje disanja, poput hrkanja, kada djeca spavaju na leđima. “Prosječni RDI [indeks koji mjeri respiratorne događaje koji ometaju san] porastao je više od 50% vremena kada se provodi u
ležeći (licem prema gore) spavati.
Liječenje apneje u snu složeniji je proces, iako vrijedan vremena i truda. U svom sam životu vidjela liječenje apneje u snu koja je zaista promijenila živote.
Dobivanje pomoći
Hrče li vaše dijete tijekom cijele godine ili samo tijekom visokih sezona alergija ili u nekim drugim situacijama, nemojte to odbaciti. Ako pedijatar vašeg djeteta ne reagira na vaše brige, zatražite a
uputnica specijalistu za spavanje i eventualno stručnjaku za uho, nos i grlo. Potpuni rad, a to može uključivati vođenje dnevnika spavanja i posjet djetetu laboratoriju za spavanje može se činiti kao
pretjerano - ali je li to doista ugroženo dugoročno zdravlje, učenje i funkcioniranje vašeg djeteta?
Kako sve više razumijemo potrebu i utjecaj sna na rastući mozak, sve što utječe na san ne treba odbaciti. Dobar, obnavljajući i miran san doista je dar. Pa ako je vaš
dijete hrče, nemojte to odbaciti.
- Je li prehlada ili alergija?
- Kako pomoći djeci da zaspu
- Mala djeca i apneja za vrijeme spavanja:
Supenski san povećava simptome.
