5 sporih obroka u zamrzivaču za jedan sat - SheKnows

instagram viewer

Provedite jedan sat u kuhinji i napravite pet obroka u zamrzivaču Crock-Pot.

lončić

Crock-Pot obroci u zamrzivaču

Jednostavno planiranje obroka

Provedite jedan sat u kuhinji i napravite pet obroka u zamrzivaču Crock-Pot.

Korištenje vašeg Crock-Pot-a izvrstan je način za uštedu vremena i novca u kuhinji. Ovaj set od pet recepata uključuje slatko-kiselu svinjetinu, pileću juhu od tortilje, pikantno pečenje u loncu, piletinu teriyaki i pileći cacciatore. U kuhinji će vam trebati manje od sat vremena, a sve ove obroke možete pripremiti za zamrzavanje i kuhanje u Crock-Pot-u. Osim toga, imate samo jedan nered za čišćenje!

recept za sporo kuhanje s dva sastojka
Povezana priča. Recept za dvokomponentno sporo kuhanje koji je moju obitelj hranio cijeli tjedan

Popis za kupovinu

Meso:

  • 1-1/2 kilograma svinjskog mesa bez kostiju (ili drugog nemasnog svinjskog mesa), izrezanog na kockice
  • 4-1/2 kilograma pilećih prsa bez kostiju i kože
  • 2-3 kilograma okruglog pečenja

Proizvoditi:

  • 2 velike crvene ili zelene paprike
  • 1 serrano papar
  • 1 mali luk
  • 6 češnjaka
  • 1 vrećica dječje mrkve
  • 2 kilograma krumpira
Popis za kupnju 5-dnevnog obroka
click fraud protection

Trgovina mješovitom robom:

  • 1 (8 unci) limenka komadića ananasa sa sokom
  • smeđi šećer
  • jabučni ocat
  • Umak od soje
  • 2 šalice mljevene rajčice
  • Zamrznuti kukuruz
  • Pileća juha
  • Iseckani meksički sir
  • Začinjene trake tortilje
  • Kiselo vrhnje
  • Kečap
  • Worcestershire umak
  • Goveđa juha
  • Teriyaki umak
  • Mljeveni đumbir
  • Čili prah
  • Sol
  • Papar
  • Luk u prahu
  • Kukuruzni škrob

Bacite sve ove sastojke u vrećicu za zamrzavanje, a na dan kada želite pripremiti svoj obrok, samo dodajte sadržaj vrećice u posudu za kuhanje i večera je gotova! Možda ćete morati napraviti prilog, ali to je obično prilično jednostavno.

Obroci za vaš petodnevni plan obroka

Upečeno pečenje u loncu

Upečeno pečenje u loncu

Pileći cacciatore

Pileći cacciatore

Slatko -kisela svinjetina

Slatka i kisela svinjetina

Teriyaki piletina

Teriyaki piletina

Pileća juha od tortilje

Pileća juha od tortilje

Dodatne napomene

  • Što je spori štednjak puniji, to će vam duže trebati za kuhanje hrane.
  • Prema službenoj osobi Crock-Pot web stranica, možete sigurno kuhati smrznuto meso u svom štednjaku. Ako vam se ideja i dalje ne sviđa, vrećicu možete staviti večer prije u hladnjak, a meso bi se trebalo odmrznuti do jutra.
  • Nikada nemojte stavljati plastičnu vrećicu u spor štednjak. Uvijek izbacite sadržaj za pripremu obroka.
  • Kad zamrznete vrećicu, pobrinite se da se smrznuta grudica (zbog nedostatka bolje riječi) lako uklopi u vaš štednjak.
  • Jedan je čitatelj predložio da se večere stave u posude za sporo kuhanje, a zatim u vrećice za zamrzavanje.

Više

Želite li više recepata za zamrzivač Crock-Pot? Posjetite moj blog, Spremam vas Dinero, za još 25 recepata!

Više o sporim štednjacima

Uštedite vrijeme u kuhinji sa svojim štednjakom za štednjak
Iskoristite svoje sporo kuhalo na najbolji način
Know-how za sporo kuhanje