Kad pomislimo Bruce Springsteen, mislimo, pa, na Gazdu. Snažan čovjek koji kontrolira svoj život. Talentirani glazbenik i plodan humanitarac. On je još uvijek sve to, a također je i čovjek koji je iskusio napade mentalna bolest tijekom cijelog svog odraslog života.
Više: Ono što sam htjela da moj partner zna o mom poremećaju prehrane, ali nikada nisam rekla
On je dokaz da bilo tko - itko - može patiti od depresija, i nadamo se da će njegova spremnost da tako otvoreno govori o bolesti koja ga je ostavila "slomljenu" u ranim 60 -im potaknuti druge muškarce da potraže pomoć.
Zato što ih ima puno vani. Prema Movember Foundation, najviši stopa depresije je u muškaraca u dobi od 40 do 59 godina. U prosjeku, 87 muškaraca svaki dan umire od samoubojstva u SAD -u - više od četiri puta više žena. I svake minute, negdje u svijetu, čovjek umre samoubojstvom.
Više: 15 svjesnih načina da stres učinite pješačenjem
Razgovarajući s
sajam taštine uoči objavljivanja njegove autobiografije, Rođen za trčanje, Springsteen zahvaljuje svojoj supruzi, Patti Scialfa, koja mu je pomogla da prebrodi mentalno stanje zdravlje bitka. "Patti će promatrati teretni vlak koji se spušta, napunjen nitroglicerinom i brzo izlazi iz kolosijeka... odvodi me liječnicima i kaže:" Ovom čovjeku trebaju tablete ", rekao je.Mnogi ljudi s mentalnom bolešću bore se da podijele svoje osjećaje s nekim drugim, ali podrška partnera može promijeniti život. Posebno se muškarcima može teško otvoriti, jednostavno zato što su navikli držati pod kontrolom izazovne emocije. Možda su preuzeli ulogu "jake" osobe u obitelji ili su odrasli obeshrabreni da pokažu bilo što što bi se moglo percipirati kao slabost.
Mogući znakovi depresije kod muškaraca uključuju izolaciju od drugih, agresivno ponašanje, osjećaj bespomoćnosti ili bezvrijednosti, pijenje više nego što je to normalno za njih i razdražljivost. Ako primijetite neki od ovih znakova kod svoje voljene osobe, prvi korak je razgovarati s njom. Dajte mu do znanja da vam je stalo i pitajte što se događa s njim i kako se osjeća. I što je najvažnije, budite spremni slušati bez osude.
Ako mislite da je potrebna stručna pomoć, ne ustručavajte se dogovoriti termin kod liječnika ili savjetnika. Od vitalnog je značaja imati čvrst sustav podrške - za vas i za njega.
Više:Depresija nije znak slabosti, pa tako ni uzimanje lijekova za nju
Da biste odmah razgovarali s nekim, kontaktirajte Nacionalnu telefonsku liniju za prevenciju samoubojstava na 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK).
Ako mislite da je život u opasnosti, nazovite 911 ili idite izravno u hitnu pomoć.
