U ovom trenutku svi znamo da je voda dobra za nas i trebali bismo je puno piti. Ne samo da vas održava hidratiziranim, već i pomaže vašoj koži, probavni sustav i rad mozga isto. Zahvaljujući novoj studiji, znamo da također pomaže u sprječavanju infekcija mokraćnog sustava.
Istraživanje, objavljeno u Journal of American Medical Association, otkrili su da žene koje su pile dodatnih 1,5 litre vode dnevno - povrh redovnog unosa - za jednu godine imali 50 posto manje šanse da dobiju drugu infekciju mokraćnog sustava od onih koji su pili manje od toga iznos.
Više: Pitate se imate li UTI? Evo simptoma
Autori također napominju da najmanje polovica žena su u opasnosti da dobiju UTI u nekom trenutku svog života, a liječenje UTI -a čini 15 posto sve upotrebe antibiotika. Ideja je ovdje da će se poduzimanjem preventivnih mjera poput vode za piće smanjiti broj ljudi koji moraju uzimati antibiotike - što je dobra vijest s obzirom na povećanje razine antibiotika otpornost.
Pa zašto voda pomaže? Prema istraživačima, konzumacija više vode znači da se više piški, što ispire više bakterija iz mjehura. Dok pijete puno vode dugo se koristilo kao način sprječavanja i liječenja urinarnih infekcija, ovo je bilo prvo randomizirano kliničko ispitivanje koje je ovo testiralo.
Više: Nevjerojatno jednostavna stvar koju možete učiniti kako biste spriječili infekcije urinarnog trakta
Još jedna stvar koju biste trebali znati o ovoj studiji je da ju je financirao Danone, veliki konglomerat koji posjeduje robne marke flaširane vode poput Eviana i Volvica. Međutim, popratni uvodnik studije napisala dr. Deborah Grady s Kalifornijskog sveučilišta u San Franciscu, koja je i zamjenica urednika za JAMA, napomenula je da će svaka voda - uključujući vašu lokalnu vodu iz slavine - imati isti učinak sve dok je sef. Zato popijte!
