Švedska prijestolonasljednica Victoria udala se za svog osobnog trenera, Madonna je dobila dijete sa svojim osobnim trenerom, a Katie Lee (bivša supruga Billyja Joela) imala je vezu nakon razvoda sa svojim instruktorom surfanja.
Fotografija: shapecharge/iStock/360/Getty Images
No, što je to što znojne treninge snage doista pretvara u sparni popodnevni sastanak? Što trenere čini tako primamljivim da čak ni skandinavska kraljevska obitelj i kraljica popa nisu neotporne na njihove čari?
Osjećaji prema treneru… objašnjeni
Prema novom istraživanju predstavljenom na Društvo za neuroznanost u New Orleansu možda postoji znanstveno objašnjenje za vaše manje nego profesionalne osjećaje prema treneru. Studija je otkrila da tjelovježba tjera vaše tijelo na oslobađanje kemijskog hormona oksitocina, istog hormona koji se oslobađa kad se počnete zaljubljivati.
Oksitocin je neurohipofizički hormon, koji se često naziva i "hormon ljubavi". Doprinosi majčinske veze koje se događaju tijekom i nakon poroda i igraju važnu ulogu u tome da odrasle osobe zavole jedno takvo još.
Vježba također olakšava oslobađanje endorfina, onih kemikalija za ugodan osjećaj koji vas čine sretnima i opuštenima. Kad žena doživi te emocije, često se osjeća sklonijom prihvaćanju seksualnog napretka. Osim toga, tjelovježba uzrokuje da muškarci ispuštaju kemikalije iz pazuha koje se nazivaju feromoni. Oslobađanje feromona može učiniti da se žena osjeća fizički privlačnijom prema muškarcu promjenom percepcije njegova lica i crta lica.
"Vježbanje vas čini sretnima", kaže Danica Cohen, česta teretana-izlaznik koji radi s osobnim trenerom. “Ako uvijek napuštate teretanu osjećajući se sretno, lako je povezati taj osjećaj sa svojim trenerom.”
No, razlog zašto toliko žena pada na svoje trenere nije strogo kemijski.
"Klijenti i treneri imaju tendenciju razvijati prilično jake odnose", kaže Carl Martin, voditelj osobnog treninga u Equinox-Londonu. “Kad vježbate s nekim jedan na jedan, tri puta tjedno, počnete mu vjerovati i otvoriti mu se. Obično to dovodi do otvaranja i o drugim aspektima vašeg života koji nisu povezani s fitnesom. Trener može na kraju djelovati kao terapeut, na neki način. ”
Oslanjanje na trenera za emocionalnu i fizičku podršku može uzrokovati da se žena osjeća i ranjivo i ovisno. Za razliku od stručnjaka za mentalno zdravlje, međutim, osobni treneri nisu obučeni psiholozi i nisu prisiljeni pridržavati se istih romantika-zabrana pravila koja su pravi terapeuti.
Zašto zaljubljenost u trenera možda nije dobra stvar
Ovo može biti opasna kombinacija za ženu, osobito one u nezadovoljavajućim vezama.
"Osobni treneri mogu imati intimnu ulogu u životu žene", kaže Cary Cooper, profesor psihologije i zdravlja na Sveučilištu Lancaster. “Opasnost je što ne postoji kodeks ponašanja za trenere. Oni nisu obučeni savjetnici, pa iako mogu poslušati vaše probleme, savjeti koje nude možda neće biti u vašem najboljem interesu.
“Oni su u osnovi tu da vas pozitivno ohrabre i pomognu vam da izgledate i osjećate se dobro. Poklanjaju vam pažnju i čine da se osjećate privlačno. Ovo može biti vrlo privlačno, pogotovo ako to ne dobijete od partnera ili ako ste slobodni. Na neki način se ponašaju onako kako biste željeli da vaš idealan partner učini. ”
Međutim, klijenti se čuvajte.
"U svakoj teretani kojoj sam pripadao čuo sam priče o trenerima koji spavaju sa svojim klijentima, a obično ne samo s jednim", kaže Cohen, koja kaže da je bila članica više od 10 teretana.
“U jednoj teretani u koju sam išao, trener je spavao s petoricom svojih klijenata prije nego su svi saznali. Lako je zaboraviti da je posao osobnog trenera potaknuti i djelovati zainteresirano za vas, ali oni to rade za sve svoje klijente, ne samo za vas. ”
Martin potvrđuje: "Većina trenera svjesna je utjecaja koji imaju na žene."
Više o kondicijskim trenerima
Kako unajmiti osobnog trenera
9 savjeta za pronalaženje savršenog osobnog trenera
Opasna kondicija: Čuvajte se loših osobnih trenera
