Ove godine neka vaš cilj bude sretna nova osoba! Ovdje istražite neke od brojnih dobrota - članke, značajke fotografija, popise i alate - SheKnows vam nudi pomoć da postanete motivirani za promjene u svom životu kako biste smršavili, pribrali se i bili zdravi!
Povezana priča. Što se događa s vašim tijelom svaki dan vašeg menstrualnog ciklusa
Pogledajte više od stotinu ručno odabranih članaka i značajki o prehrani i prehrani fitnes! Ozdraviti je velika stvar, pa zato imamo stotine članaka koji pokrivaju gotovo svaki kut. Uzmite si vremena i pregledajte okolo!
SHEKNOWS SPOTLIGHT: BROJ 1
- Motivirajte se: To je jedna od najvećih prepreka na putu postizanja vaše prehrane, kondicije i gubitak težine ciljevi: Motivacija. Evo savjeta, trikova i alata koji će vam pomoći - i ostati - motivirani!
- Savjeti za dijetu: Od brojanja kalorija do prebrojavanja hrane koju jedete, evo zbirke savjeta o prehrani za sretnu novu osobu!
-
Nove navike: Uz bilo kakvo samopoboljšanje-bilo da se radi o mršavljenju, tjelesnoj kondiciji, prestanku pušenja ili nečem drugom-trik je u uklanjanju loših navika dok započinjete dobre nove navike. Evo nekoliko načina na koje možete započeti!
- Galerija slavnih fotografija: Pogledajte neke poznate osobe prije i poslije mršavljenja.
- 10 najboljih gadgeta za fitness: Ovih 10 gadgeta, pribora i drugih dobrota mogu učiniti sve, od toga da ostanete dobro hidrirani kroz sve fitnes rutinu, kako bi vam vježbe otežale rad, pomogle vam u toniziranju dijelova tijela, redovne vježbe neće dodir.
- Besplatne igre i preuzimanja: Nekoliko besplatnih poslastica za vas u vašoj prehrani i fitnes misijama ...
- Osvojite stvari: Od DVD -ova za fitness do sustava za kućnu zabavu, ovdje provjerite nagrade koje možete osvojiti od SheKnows -a!
Također vidjeti
SK Spotlight, broj 2: Crvena, narančasta i žuta!
