Ako čujete zvonjenje, zujanje ili šištanje, a to definitivno nije alarm za dim, telefon ili bilo što drugo što drugi ljudi mogu čuti, možda ćete osjetiti tinitus. Stanje može varirati u ozbiljnosti i može negativno utjecati na vaš život - osobito kada pokušavate odgoditi. Evo što je tinitus i zašto je tako dosadan.
Tinitus: Što je to, uopće?
Dok zujanje u ušima općenito je poznat po izazivanju zujanja u ušima, može se manifestirati na druge neugodne načine, poput zujanja, šištanja, šuštanja, klikanja ili zviždanja. U osnovi, tinitus je percepcija zvuka kada nema prisutne vanjske buke. Američko udruženje tinitusa procjenjuje da je gotovo 45 milijuna ljudi doživjeli tinitus, što ga čini jednim od najčešćih zdravstvenih stanja u SAD -u
Više: Najbolji darovi za nesanicu u vašem životu
Dr. Irene Tien, liječnik hitne medicine s certifikatom odbora, dalje objašnjava Ona zna da oni koji imaju tinitus mogu osjetiti i druge simptome, poput osjećaja sitosti u uha ili osjećaj vrtoglavice koji pacijenti opisuju kao neravnotežu ili osjećaj da je soba predenje.
Uzroci tinitusa
Zanimljivo je da jedan od najčešćih uzroka tinitusa uključuje gubitak sluha. "Vjerujemo da je tinitus ono što vaš mozak čini da ispuni kada dođe do gubitka sluha ili relativne praznine u zvuku iz vaših ušiju", napominje Tien. "To je zapravo simptom koji potječe iz vašeg mozga, a ne uha."
Međutim, gubitak sluha može se manifestirati na nekoliko različitih načina prema udruzi tinitus. Postoji gubitak sluha povezan s dobi, koji opisuje što se događa mnogim odraslim osobama u dobi od 60 godina. Zatim, tu je i gubitak sluha izazvan bukom, koji opisuje što se događa nakon izlaganja glasnim zvukovima, što se može dogoditi nakon jednog traumatičnog iskustva ili se može dogoditi postupno tijekom vremena ako je netko stalno izložen glasnom okruženju, poput buke vezane za posao ili česti izlasci na glasna mjesta poput glazbenih koncerata ili sporta događajima.
Postoje i drugi mogući uzroci tinitusa, poput traume glave i vrata, traumatskih ozljeda mozga ili određenih ototoksičnih lijekova, poput NSAID -a, napominje web stranica udruge tinitus. Međutim, najčešći uzrok ostaje gubitak sluha, a izloženost buci visoko je na popisu razloga zbog kojih dolazi do gubitka sluha.
Liječenje tinitusa
Nažalost, doista nema izravnog liječenja tinitusa osim identificiranja i liječenja reverzibilnog gubitka sluha, kaže Tien.
Za one koji već žive s tinitusom, praktičari će se usredotočiti na poboljšanje vještina suočavanja i smanjenje onoga što Američka udruga za tinitus naziva "percipirani teret tinitusa, ”Koji opisuje kako stanje utječe na oboljele. Ova vrsta liječenja može uključivati slušna pomagala, fokus na opći wellness, zvučnu terapiju, bihevioralnu terapiju, a u nekim i druge u slučajevima terapije lijekovima - osobito ako je tinitus uzrokovao ili povećao stres, tjeskobu ili depresiju pacijenta, prema do materijale s web stranice udruge.
Umjesto da se oslanja na dostupnost liječenja, kaže da je od vitalnog značaja spriječiti tinitus prije njega postaje problem pa je za one koji nisu pogođeni važno poduzeti nekoliko koraka dok prolazite život. "Najbolje je spriječiti oštećenje sluha nošenjem zaštitnih čepova za uši ili slušalica koje prigušuju zvuk u glasnom okruženju (poput glasnog koncerta, čekića, glasne opreme za travnjak"), objašnjava ona. Ako je moguće, također biste trebali potpuno izbjegavati buku.
Više: Pomaže li vam lavanda doista da bolje spavate?
Iako tinitus nekima može predstavljati veliki problem, dobro je znati da postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ga spriječili ili barem ne pogoršali. Iako je to obično benigno stanje, može negativno utjecati na nečiji život, a moguće je i naučiti kako se nositi.
