Sunce sja, ljeto je tu i vjerojatno već provodite više vremena vani nego unutra. Već znate da se morate zaštititi od sunca (bez sunčanja, molim vas), ali također je važno biti proaktivan kada se zna kako prekomjerno izlaganje suncu može utjecati na vašu kožu. Na primjer, aktinična keratoza (AK)-koja se također naziva i sunčevim pjegama-često se previđa oblik prijeRak, pogađajući više od 10 milijuna Amerikanaca. O AK -u vrijedi znati više jer ima potencijal napredovanja do karcinoma pločastih stanica (SCC), drugog po učestalosti rak kože.
Stručni savjet
Obratili smo se dr. Thomasu W. Bender III, dermatolog s certifikatom odbora i vlasnik Centra za dermatologiju i njegu kože na obali Meksičkog zaljeva u Mobileu, Alabama, za uvid u aktiničku keratozu i sve što trebate znati o njoj.
Objasnio je AK
AK su grube teksture, suhe, ljuskave mrlje na koži uzrokovane prekomjernom izloženošću ultraljubičastom svjetlu, objašnjava Bender. Najčešće se pojavljuju na licu, tjemenu, ušima, vratu, šakama i rukama i mogu biti različite boje od kože do crvenkastosmeđe. Također se mogu kretati od otprilike veličine glave igle do veće od četvrtine. Postoje različite mogućnosti liječenja o kojima možete razgovarati s dermatologom. “Problem sa pjegama od sunca je što će opća javnost teško razlikovati ove od drugih kožnih problema. Potreban je stručnjak za identifikaciju i liječenje svih karcinoma kože ili predraka ”, kaže dermatolog.
Što trebaš znati
Vaša prva linija obrane od AK -a je krema za sunčanje. "Krema za sunčanje pomoći će u zaštiti od zamračenja ovih mrlja i razvoja novih", kaže Bender. Što se tiče odabira najboljeg zaštita od sunca mogućnost, savjetuje da idete s fizičkim blokatorima poput cinkovog oksida ili titanijevog dioksida, koji pružaju širok spektar zaštite i nisu iritantni. Također savjetuje posjet dermatologu radi temeljitog pregleda kože kako bi se uvjerili da imate mrlje ili oznake su bezopasne, za razliku od neke druge vrste kožne lezije s potencijalom da se razvije u nešto više ozbiljan. "Neće sve mrlje od sunca postati kancerogene i najbolje je potražiti stručno mišljenje kako bi se utvrdilo je li nešto dobroćudno, prekancerozno ili kancerogeno", kaže on.
Kada se odjaviti
Iako je većina AK -ova i dalje benigna, otprilike 10 posto se razvije u SCC u prosjeku dvije godine, objašnjava Bender. Rani i često odlazak dermatologu ključan je, ali postoje i neki znakovi kojih morate biti svjesni. Tri stvari koje morate tražiti su:
|
Ovo su pokazatelji da bi rast kože trebao pregledati dermatolog ovlašten od strane odbora. Također biste trebali posjetiti dermatologa ako imate mrlju koja samo izgleda drugačije od svega ostalog na vašoj koži, znak koji kaže Bender često se naziva i znak "ružno pače". Što se može učiniti s AK -om, vaš će dermatolog raspravljati o najboljim mogućnostima za vas. “Kad vidite svog dermatologa i dijagnosticiraju se mrlje od sunca, možete ih se riješiti na razne načine načine, uključujući lasersko liječenje, fotodinamičku terapiju, kemijske pilinge i druge topikalne pripravke ”, rekao je kaže.
Izbjegavajte ove osipanja kože
Budući da je izbjegavanje prekomjernog izlaganja suncu najbolji način za izbjegavanje AK-a i drugih kožnih problema povezanih sa suncem, važno je osigurati da uvijek pazite na sunce. Bender kaže da prva greška koju ljudi čine svojom kožom nije njezina odgovarajuća zaštita, pa se uvijek sjetite nanijeti kremu za sunčanje, čak i u oblačnim danima. "Važnost kreme za sunčanje koja ima fizički blokator ne može se precijeniti", dodaje.
Također preporučuje nošenje odjeće za zaštitu od sunca i pokušaj dugoročnog izbjegavanja izlaganje suncu kada je UV zračenje na vrhuncu (između 10 i 16 sati)
Druga pogreška koju ljudi često čine je pretpostavka da su sve mrlje jednostavno kozmetičke prirode, pa umjesto odlaska dermatologu, pokušavaju tretirati svoje mrlje proizvodima bez recepta. Ovo nikada nije dobra ideja i često može odgoditi dijagnozu značajnijeg stanja, upozorava Bender. Redovito pregledavajte kožu i posjetite dermatologa ako primijetite nešto nepravilno. Nikada ne možete biti previše oprezni što se tiče vašeg zdravlja.
Još savjeta za njegu sunca
Ljetno zdravlje kože: svijest o raku kože
Rak kože: 5 znakova upozorenja
Rak kože: Kako zaštititi svoju kožu
