Rob Kardashian upravo je pokazao mračnu stranu društvenih medija kada nasrnuo je na Blac Chynu - njegov bivši zaručnik i majka njegova djeteta - kroz niz objava na Instagramu i Twitteru u srijedu.
Prvo su došle bolne riječi. Rekao je da je varala i varala te ju je nazvao "ludom osobom", osim što ju je optužio za nevjeru, upotrebu droga i financijsko iskorištavanje. Slijedile su gole fotografije Chine, objavljene na gotovo 10 milijuna sljedbenika Kardashian bez njenog dopuštenja.
Kao što je Washington Post ističe, ne samo da je osveta porno okrutno, također je nezakonito u Kaliforniji gdje oboje žive. Taj čin - kao i otkrivanje nečijih osobnih podataka na internetu - također može imati ozbiljan utjecaj na osobe mentalno zdravlje.
Više: Korištenje pripovijedanja za okončanje stigme mentalnih bolesti
Prema riječima dr. Alise Ruby Bash, bračne i obiteljske terapeutkinje iz Malibua u Kaliforniji, Kardashian je bio otvoren o bipolarnom poremećaju, a takvo ponašanje može biti izdanak da. No, bez obzira na dijagnozu, Kardashian nema opravdanje za svoje ekstremno prekomjerno dijeljenje.
Zašto je štetno
Pornografija iz osvete je oblik seksualnog uznemiravanja i maltretiranja putem Interneta, a oboje je snažno povezano s depresijom, izolacijom i upotrebom supstanci ili samoozljeđivanja kao strategije suočavanja, Shadeen Francis, priča bračni i obiteljski terapeut iz Philadelphije Ona zna. Budući da su vaši podaci podijeljeni na internetu, nije da se krijete od određene osobe ili grupe, već nego "cijeli digitalni planet", objašnjava ona, što može otežati cilju pronalaženje sigurnosti ili rad na tome ozdravljenja.
Ljudi poput Chine koji su prošli ovu vrstu narušavanja privatnosti mogu iskusiti tjeskobu zbog nepoznatog prema Patti Sabla, licencirani klinički socijalni radnik koji ima privatnu praksu u Mauiju. To bi također moglo rezultirati sramom, što može dovesti do niskog samopoštovanja i niske vrijednosti i potencijalno misli o samoubojstvu, osjećajući da nema drugog izlaza iz ove dileme, dodaje ona.
Ovi problemi mentalnog zdravlja česti su među žrtvama. Prema riječima dr. Lise Strohman, kliničke psihologinje i osnivačice Digital Citizen Academy, “Studije navode da između 80 i 90 posto žrtava pati od bijesa, krivnje, paranoje, depresije ili čak samoubojstvo ”, uz moguće pogoršanje osobnih odnosa i osjećaja izolacija.
Više: Najveće mentalno zdravlje otkrilo je novi intervju Britney Spears
“Kad dođe do izdaje u vezi intimnih detalja, to ostavlja pojedinca izloženim i povrijeđenim, što može stvoriti uvjete nalik traumi ”, Lisa Bahar, bračna i obiteljska terapeutkinja iz Dana Pointa u Kaliforniji, priča Ona zna. No, tu možda neće biti kraj: Bahar kaže da se u nekim slučajevima žrtva može pretvoriti u počinitelja i učiniti slične stvari kako bi se izjednačilo ili steklo moć i kontrola nad situacijom, što održava ciklus nasilje.
Osim toga, negativni učinci nadilaze Chynu. To bi također moglo utjecati na njihovo dijete.
"Kao roditelj, [Kardashian] je stvorio doživotnu nestabilnu i neprijateljsku budućnost očito impulzivnom reakcijom i nedostatkom kontrole nad svojim emocijama", objašnjava Bash. "Siguran sam da će s takvom izdajom doći do doživotnih posljedica, poput tjeskobe i straha od intimnosti."
No pornografija iz osvete i otkrivanje privatnih podataka nisu samo problem bogatih i slavnih. "Nažalost, ono što je počelo kao način da se prezreni bivši ljudi osvete slavnim osobama, porniće iz osvete sada su ušle u živote običnih ljudi", kaže Stacy D. Phillips, odvjetnički advokat za razvode koji je radio na razvodu Britney Spears. "Iako novčana vrijednost ovog materijala možda nije ista za obične ljude kao za slavne osobe, negativan utjecaj na živote žrtava jednako je posljedica."
Savjeti žrtvama
Ako vam se ovako nešto dogodilo, velika je vjerojatnost da ste se osjećali posramljeno, povrijeđeno i ranjivo. No, prema Bashu, važno je zapamtiti da se ovo ponašanje mnogo negativnije odražava na partnera koji je uvrijedio.
"Neprijateljstvo i izdaja zasigurno moraju biti teška pilula za progutati", kaže ona. "Ali budi zahvalan što si slobodan od veze koja bi mogla postati toliko otrovna."
I ne samo to, već bi i negativan utjecaj na samopoštovanje žrtve mogao povećati njihovu vjerojatnost nezdrave odnose u budućnosti ”, Emily Griffin, terapeutkinja za mentalno zdravlje koja radi u Germantownu, Maryland, upozorava.
Više: Važni zapisi o mentalnom zdravlju iz S-grad Podcast
Kao i mnogi drugi zločini, postoji tendencija okrivljavati žrtvu u situacijama osvetničke pornografije, kažnjavajući je zbog umiješanosti u stvaranje privatnog sadržaja koji se dijeli.
"Osoba koja se nađe u ovoj situaciji treba se sjetiti da nije kriva" Dr. Judi Cinéas, priča psihoterapeutkinja koja prakticira u New Yorku i Floridi Ona zna. “Vrlo često će se ljudi osjećati neugodno i htjet će se sakriti. Ako vam je ovo potrebno za predah od haosa, učinite to za svoje mentalno zdravlje, ali ne dopustite ljudima da vas sramote skrivajući se. ”
Iako je to reakcija na mnoge od nas, Sabla kaže da bi se i žrtve trebale truditi izbjegavati negativno razgovor o sebi-postavljanje pitanja poput: "Kako si mogao biti toliko glup da mu vjeruješ?" - jer će te samo natjerati osjećati se gore. Ona također naglašava važnost dopuštanja sebi da tugujete.
Iako su radnje možda nezakonite, Strohman upozorava da se o tome ne raspravlja. “Iako žrtve mogu pokrenuti građanske i kaznene parnice protiv svojih počinitelja, to često može stvoriti nanijeti im veću štetu jer se suočavaju s dugotrajnim pravnim bitkama koje nastavljaju stvarati više emocionalnih trauma ”, rekla je kaže.
Slično, radi li se o sudskim sporovima ili se bavi obitelji - osobito djecom - Cinéas predlaže da odvojite malo vremena da svoje stvari dovedete u red.
Ići naprijed
Nije iznenađujuće da većina intervjuiranih stručnjaka za mentalno zdravlje preporučuje žrtvama osvetoljubive pornografije i dijeljenja privatnih podataka da traže pomoć od terapeuta kako bi se riješili svojih emocija.
Ako vam se dogodi nešto ovakvo i vaše je povjerenje ozbiljno povrijeđeno, predlaže Sabla okruženje sebe sa svojim prijateljima i obitelji koji najviše podržavaju te izbjegavajući one koji bi mogli osuđivati troškovi. Ona također preporučuje da se pridržavate svog dnevnog rasporeda jer „bolje funkcioniramo i osjećamo se sigurnije kada naš mozak zna što može očekivati slijedeći svoju dnevnu rutinu“.
Bash bi također podsjetio žrtve da stvari stave u perspektivu, jer koliko god užasna bila u ovom trenutku, "privremena je situacija i vrijeme će ublažiti dio uboda".
"Živimo u tako ubrzanom svijetu da se uvijek događaju novije, veće vijesti, a pažnja nam je prilično kratka", dodaje Sabla.
