Napravite vlastiti dječji obrok kod kuće s ovim receptom za zdrave, domaće pileće grumenčiće. Biti upozoren! Ne morate biti dijete da biste uživali u ovom jednostavnom obroku za vrijeme obroka. Kad su domaći, pileći grumenčići uživaju!
Pileći grumenčići dobivaju tako loš omot. Uglavnom zato što su, kad se kupe u restoranu brze hrane, prepuni konzervansa i prženi u ulju. Ovaj recept je tako jednostavan (pogledajte! samo 5 sastojaka!) i priprema vam traje samo nekoliko minuta.
Jednostavni domaći pileći ogrci
- 1 kilogram mljevene piletine
- 1 jaje
- 1/2 žličice luka soli
- 1 1/2 šalice talijanskih mrvica
- sprej za kuhanje koji se ne lijepi
Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva. U velikoj zdjeli pomiješajte piletinu i jaje zajedno. Žlicu pileće smjese razvaljajte u kuglu, a zatim je pritisnite na debljinu otprilike 1/2 inča. Lagano premažite krušnim mrvicama, a zatim prebacite na lim za pečenje koji je lagano podmazan raspršivačem za kuhanje. Nastavite dok se ne iskoristi sva piletina. Pospite vrhove pilećih grumena prekrivenih prezlom tankim slojem spreja za kuhanje. Stavite lim za kolačiće u pećnicu i pecite 12-14 minuta ili dok se grumenčići ne skuhaju do kraja. Poslužite uz omiljeni ranč preljev ili umak za roštilj.
Još ideja za večeru
Recept za parmigianu od tikvica
Vrhunske tepsije s hranom
Recepti za zdravu večeru za upravljanje tjelesnom težinom
