Kad je u pitanju vaš zdravlje, zašto biste stavili hrpu kemikalija u svoje tijelo kako biste se pokušali osjećati bolje? Umjesto da posegnete za lijekom koji se prodaje bez recepta, isprobajte ove provjerene prirodne osjećaje-bolje ga popravite!
Pileća juha
Najbolji lijek za prehladu dolazi ravno iz bakinog skladišta! Toplina pileće juhe zapravo pomaže ubrzati protok sluzi kroz prolaze. Čini se i da je mnogima hrana za utjehu.
Voće i vlakna
Ako patite od povremenog zatvora, prilagodite prehranu tako da uključuje više vlakana hrane, povećajte unos voća, pijte više vode i laganim šetnjama kako biste stvari nesmetano radili opet!
Steam
Para otvara pore i pomaže očistiti kožu od ulja i prljavštine koja može uzrokovati ili pogoršati akne. Bilo da ste glavu ogrnuli ručnikom i objesili je iznad lonca s kipućom vodom, istuširali se ili čak pritisnuli vruću krpu na lice, dajte pari priliku da djeluje, to je prirodna čarolija.
Epsom soli
Namakanje u toploj kupki s oko tri šalice soli Epsom s magnezijem savršen je način za liječenje bolnih ili napregnutih mišića. Soli također izvlače tek oslobođene mliječne kiseline nakon masaže.
Maslinovo ulje
Nekoliko kapi toplog maslinovog ulja može ublažiti bol u ušima, a djeluje i kao prirodni štapić i izvrsna je alternativa jer neke zapravo mogu isušiti usne!
Toplo mlijeko ili čaj s medom
Toplo mlijeko ili čaj s medom učinkovito smiruje kašalj i grlobolju. Također vam može pomoći da zaspite i mirno se odmorite!
Led
Led se može koristiti za liječenje pčelinjih uboda! Nakon što ste pincetom pažljivo uklonili ubod, nanesite malo leda izravno na ubod pčele kako biste ohladili kožu i ublažili peckajuću bol - namjera je dosjetke. Led također može smanjiti oticanje.
Avokado
Avokado, koji sadrži vitamine A, D i E, mega-je hidratantna krema zbog visokog udjela masti. Na suhu kožu nanesite zgnječeni avokado kako biste hidratizirali i zaštitili kožu. No, imajte na umu: Avokado je otrovan za kućne ljubimce.
Brusnica
Sok od brusnice ili koncentrirane kapsule brusnice mogu pomoći u sprječavanju infekcija mjehura, koje uzrokuju bakterije. Tvar u brusnici sprječava da se bakterije koje izazivaju infekcije pričvršćuju na stijenku mjehura.
Peršin
Budući da sadrži klorofil, antiseptik, peršin može neutralizirati loš zadah ako ga sažvačete. Također može smanjiti plinove i pomoći probavi.
Sladić
Korijen sladića, koji možete pronaći u većini trgovina zdravom hranom, možete skuhati kako biste skuhali čaj koji, kad se ulije medom, čini izvrstan lijek za ustrajan kašalj!
Više prirodnih lijekova:
Ublažite bolove u leđima prirodnim lijekovima
Uobičajeni kućni lijekovi za vašeg psa
Prirodni lijekovi za žgaravicu
