Jamie Lynn Spears dijeli najbolje savjete za mentalno zdravlje od sestre Britney - SheKnows

instagram viewer

Mi koji imamo starije sestre znamo: oni uvijek, uvijek daju najbolje savjete. I velika sestra Britney Spears nije ništa drugačije kada je u pitanju njezina mlađa sestra Jamie Lynn. Kod SHE Media's #BlogHer Health događaj, Jamie Lynn je otvorila najbolji savjet koji je ikad dobila od svoje sestre, a oni koji poznaju Britney neće se iznenaditi kad saznaju da njezini savjeti zaista pogađaju dom. S nedavnim izvješćima da je bila boreći se sa svojim mentalnim zdravljem, Britneyn savjet čini se pravovremenijim nego ikad - i nadamo se da će obje sestre pronaći način da ga slijede.

22.7.19 Britney Spears i Sam Asghari
Povezana priča. Britney Spears deaktivirala je svoj Instagram 2 dana nakon što je tamo najavila zaruke

Jamie Lynn podijelio je ovaj ključni savjet tijekom razgovora Slatke magnolije kolega JoAnna Garcia Swisher, i ne pretjerujemo kada kažemo da se ovaj savjet osjećao kao golemi uzdah olakšanja.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Tako sam uzbuđen što ću sutra biti dio panela @blogher s toliko drugih nevjerojatnih dama! Idite provjerite #BLOGHER za više informacija o sutra- nadam se da nam se svi možete pridružiti👩🏼‍💻 #HealthyatHome #BLOGHER20

click fraud protection

Post objavljen od Jamie Lynn Spears (@jamielynnspears) na

"Najbolji savjet koji mi je moja sestra dala je da se ne trebate osjećati krivim ako govorite ne stvarima, ne biste se trebali osjećati kao da to manje želite", rekla je. “Morate se prvo pobrinuti za svoje mentalno zdravlje i svoje osobno zdravlje, inače nećete moći ništa postići. Najveći savjet koji mi je ikad dala bio je, u redu je reći ne ako vam ne odgovara, i ne biste se trebali osjećati krivim za to. ”

Amen na to! Tko od nas nije pretjerao u strahu da ne učini dovoljno, ne bude dovoljno, ne želeći dovoljno? Ponekad su nam (u redu, često) oči veće od kalendara. Posebno za žene (a posebno za mame), izazov „učiniti sve“ i „imati sve“ na vidiku je.

Dakle, slobodno slijedite naše uzastopce i poslušajte besprijekoran savjet Britney Spears. Samo reci Ne - i odbacite ideju da ste nekome dužni "da". Što god možete učiniti, što god zaista, stvarno želite učiniti, više je nego dovoljno.

Prije nego odete, provjerite ove 52 poznate osobe koji su bliski prijatelji sa svojom braćom i sestrama.

Beyonce Solange Knowles